瘦脸减肥方法。
韩国女星对外貌要求非常严格,一张小脸绝对能让你显瘦40%,你知道娇俏可人的韩星是怎样瘦脸的吗?那么现在就跟小编来偷学几招她们的瘦脸经吧!
雪莉:冷热交替洗脸法
这个方法流行很久了,最初是毛孔粗大的美眉用它来收缩毛孔,后来意外发现,利用冷热水交替洗脸能够很好地促进脸部血液循环,达到瘦脸效果。每天早上起床后,打上一盆36度左右的热水,这样的水洗脸能够加强血液循环,再用冷水冲洗脸部大约20-30秒,带动脸部废水往下排除,同时还能紧实肌肤。
编辑点评:冷热交替洗脸法不仅能瘦脸缩毛孔,还能让肌肤洗得更干净,坚持一段时间肌肤就会变得非常细腻。不过水温可要控制好哦!
允儿:咖啡瘦脸法
韩国大美人允儿的那张精致的脸蛋真心惹人爱,她的瘦脸必杀技可是咖啡哦!咖啡具有较好的排水功效,喝下十分钟后就能看到明显的瘦脸效果了,还能让人一天精神振奋。早晨喝咖啡,消水肿;中午喝咖啡,刮油腻;晚上喝咖啡就别想睡觉了!
编辑点评:咖啡是良好的减肥饮品,在消除水肿和去脂方面非常给力。但喝太多会引起健康问题,所以每天早上喝一杯就够了。而且这种瘦脸方法只对面部浮肿和脂肪过多有效。
郑秀晶:刮痧瘦脸法
刮痧瘦脸风靡于日韩甚至欧美,脸部刮痧能够促进脸部循环,沿着脸部以及颈部的淋巴处轻轻地刮,帮助气、血、水循环,使循环顺畅,让脸部线条更立体,还能有效舒缓各美眉由于长期高压生活工作而产生的压力,表情也会变得更柔和完美。郑秀晶表示非常享受脸部刮痧的过程。
编辑点评:刮痧瘦脸的手法很麻烦,但坚持下来很有效果,晚上洗澡后躺在床上刮痧,带着小脸的期待入睡,这也是一种享受。
日常瘦脸小妙招
汤匙刮下巴
首先把汤匙放入热水里浸泡一下,将它拿出来,用它轻轻地刮下巴,反复地轻刮可以使囤积在下巴的赘肉被迅速地运动起来,可以有效的减掉双下巴。
轻轻拍脸
将双手的四个手指并拢,将其紧紧地贴在脸颊的地方,用手掌的力量轻轻地拍打脸部,一直到其微微发红和发热为止。这样做可以将囤积在脸部的脂肪粒给打散。
侧向提拉
将两只手的四个手指并拢,令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边,手臂用力将其从内到外轻轻地提拉,重复练习一直到面部变得微红。这个动作可以有效的消除脸部的水肿。
想要拥有小脸,不妨来学习韩国女星的瘦脸方法,按照方法来坚持瘦脸,你也能打造像她们一样的上镜小脸!