腿局部减肥有用吗。
能够拥有一双精致的美腿是所有MM的心愿，但是，现在瘦腿的方法五花八门，实在是让人难以选择。而在这其中有一种非常简单的方法就是用瘦腿精油的方法了。
虽然有很多女性尝试过这个方法，但是它的效果众说纷纭，效果也因人而异。那么，这种方法到底是不是名过其实了呢，今天，魅网小编就带大家了解一下吧。
瘦腿精油有用吗：原理上有瘦腿功效瘦腿精油有用吗?对于这个问题，从原理上来说瘦腿精油是有用的，可以有一定的瘦腿功效。
因为涂抹瘦腿精油，精油中的活性分子进入腿部组织可以帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。尤其是瘦腿精油可平衡油脂分泌，紧实肌肤，强效去脂、排水、瘦身。
瘦腿精油配合按摩或刮痧才能真正瘦腿虽说瘦腿精油从原理上有一定的瘦腿功效，但其实本身成效是微乎其微的，只有当用瘦腿精油配合按摩或刮痧才能真正事半功倍达到美腿的目的。
瘦腿精油如何配合按摩：
1、将瘦腿精油倒20-30滴左右于手掌，涂抹在腿部的赘肉处，用指腹由下往上、由外向内，按摩力度均匀，类似画螺旋式按摩腿部血海穴、伏兔穴、风市穴、承扶穴、足三里、委中穴。
2、同时，可用向上推或者拍打的方式按摩赘肉，直到这些部位轻度发热。
3、等瘦腿精油完全被皮肤吸收后，再用保鲜膜均匀包住按摩过的部位，不可过紧。
4、在随后20分钟内可进行适度运动，慢跑、骑自行车均可，等腿部肌肤发热出汗后，取下保鲜膜洗净双腿。
瘦腿精油如何配合刮痧：
1、将瘦腿精油倒20-30滴左右于手掌，同样涂抹在腿部的赘肉处。
2、然后用刮痧板或者木梳饭勺等边缘圆滑物体，从上向上或从下往上刮，力度适中，速度快，持续20分钟。
3、这样刮痧坚持一天一次。刮痧完毕后记得喝一杯热水，可促进新陈代谢，预防疲劳。
虽然，这种不用运动的方法的确能够瘦腿，但是因为腿部缺乏锻炼，而用了瘦腿精油后腿部的水分和脂肪排出，这样皮肤可能会出现松弛以及橘皮等现象。但这种现象并不是每个人都会出现，一般都是有因为按摩的手法不正确。而在精油瘦腿的期间，MM们应该多摄入维生素C和胶原蛋白，能够很有效的防止肌肤松弛。