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我们知道精油可以丰胸，其实精油减肥也同样有效。那么什么瘦身精油好呢?精油可以丰胸，精油减肥也同样有效。不同的精油作用各不相同。有些可以消除水肿，有些甚至可以促进排毒控制食欲，精油减肥既是一种减肥方法也是一种优质的生活方式。一起来看什么瘦身精油好吧。
什么瘦身精油好
西柚精油：加速新陈代谢
西柚气味清新，西柚精油减肥效果也不容小觑哦。西柚精油可以促进血液循环，排毒利尿，提高新陈代谢，消除水肿，对于改变为易瘦体质有很好功效。
茴香精油：排毒
排毒是减肥的一个重要环节。茴香精油减肥排毒功效最出色。彗星对于肠道有重整的作用，防止体内堆积废物和垃圾，促进消化，净化体内环境，改善便秘。
什么瘦身精油好
薰衣草精油：舒缓压力
精油减肥首先需要一个平静的心情。如果你感到压力很大，精神紧张，那么薰衣草精油就最适合你了。薰衣草精油具有降低血压、加快心跳，舒缓紧张情绪的功效。如果和其它减肥精油一起使用，瘦身效果更加好哦。
玫瑰精油、伊兰精油：控制食欲
香橙气味芬芳，让人食欲大增。橙子精油减肥的作用同样具有这个作用。橙子精油可以舒缓压力，恢复规律饮食。但是暴饮暴食是减肥的大忌，因此，你需要伊兰精油或者玫瑰精油来好好地控制食欲。
什么瘦身精油好
松子精油、柏树精油：消水肿
久坐的办公室女性可以选择杜松子精油或者柏树精油。这两款精油减肥效果显著，特别是消除双腿水肿的功效尤其突出。两种精油搭配使用效果更加强哦。杜松子的利尿功能可以帮助排出体内毒素。而柏树精油则能紧致皮肤。
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瘦身精油效果怎么样?
1.瘦身精油效果怎么样
一、一般精油里面含有丰富的天然植物提取物在里面的，所以我们涂抹精油的时候容易让我们皮肤吸收，同时还能加快身体内血液的循环，同时它能增加我们淋巴细胞的一个排毒的作用，这样就能很好的消耗我们身体内的脂肪，因为精油涂抹在身上的时候，它是能够很有效的刺激到身体内的一些油脂，这样将我们身体内的脂肪就会在充分的燃烧。
二、我们在涂抹精油的时候可以进行按摩的动作，这样才能让我们体内的脂肪更加有效地减掉，因为按摩它就会让我们身体处于一个燃烧的状态，尤其是平时堆积的一些热量的地方，我们就要用正确的按摩手法然后使脂肪燃烧，这样我们整体瘦身的效果就会很明显。
三、如果我们是属于脂肪性肥胖的话，我们就只能使用精油去帮助我们塑形，是不能够将我们身体内的脂肪很好的去除掉，所以最好是跟运动一起搭配来使用，这样才能更好的瘦身减肥，如果我们是属于那种水肿型的肥胖的话，我们是可以用精油来瘦身的，这样可以加快身体里的一个新陈代谢功能的加速，这样让身体内的水分能很好地吸出来，这样就对瘦身有一个很好的效果。
2.抹精油使用方式
一、平时我们要选择适合自己的精油，要不然我们就不能很好的达到瘦身，我们在选择精油的时候最好是看里面的配方，因为配方就就能看得出有些瘦身精油是否有瘦身的效果，比如有些精油里面含葡萄柚精油、柠檬精油、蓝甘菊精油、胡萝卜仔精油等，这些都是有很好的瘦身效果的。
二、我们一般一周至少使用2到3次给身体进行局部的涂抹精油，然后我们再进行一个正确的按摩动作，这样才能让瘦身精油很好的被皮肤吸收，同时还能很好的促进一个血液循环的作用，我们最好就是先进行一个按摩让身体发热之后我们就可以涂抹精油，这样精油吸收的会更加好一些，尤其是在洗澡后我们再去涂抹精油效果会更加的好。
3.精油按摩减肥时的注意事项
一、如果出现身体不适应停止使用精油，或者是如我们身体生病时或者非常疲倦的时候，我们就不要去使用精油了，尤其是怀孕期间就更加就不要选择去进行精油按摩减肥。
二、不要把精油直接涂在身上，因为一般精油它的浓度是比较高的，所以我们在使用精油的时候不要直接把精油涂抹在身体上，这样很容易刺激到我们皮肤的伤害，之后就有可能对身体有一定的影响。
精油按摩减肥有效果吗
减肥产品层出不穷，精油按摩的减肥效果就非常的不错，这种精油按摩减肥可以使用的精油有很多的种类，这些精油按摩减肥可以让你轻松的瘦下来，精油按摩减肥有效果吗？五种精油按摩减肥效果好。
1.当归油
这种减肥产品还可以搭配柚子油，柠檬油使用。如果你想要减肥的话可以将当归精油减肥产品直接涂抹在身上，因为当归精油能够刺激皮肤，导致皮肤出汗，可以强健淋巴系统，使得滞留在体内的水分和毒素迅速的排出体内，能够非常有效的消除身体水肿，从而可以达到减肥的功效。
2.黑胡椒精油
黑胡椒精油对于缓解人体的便秘具有非常好的效果，可以有效增强使用者的肠胃功能，使得肠道恢复活力，有效的促进大肠的蠕动，有效的缓解便秘，能够起到非常不错的减肥效果，这款精油可以搭配柠檬油，柏树油使用，效果会更加的好。
3.柏树油
柏树油能够起到非常好的调理全身水分平衡的作用，可以有效的排出使用者体内多余的水分，从而可以起到非常好的减肥的功效，这款精油还可以起到治疗流鼻涕等症状，搭配柠檬油，杜松油使用效果更加的好。
4.茴香油
茴香精油能够有效的清洁身体内部环境，同时对于昆虫叮咬，解蛇毒具有非常好的效果，可以起到非常好的排毒解毒的功效，搭配杜松油，柠檬油使用效果更加的好。
5.天竺葵油
天竺葵精油可以很好的解除使用者体内的毒素，具有很强的利尿功效，能够排水分，促进肝脏，肾脏活动，提高人体的免疫功能，同时能够刺激淋巴循环，达到消水肿减肥的效果，如果搭配柚子油，橘子油使用效果会更加的好。
精油按摩减肥有效果吗？上面五种精油能够起到非常好的减肥效果，大家可以选择适合自己的使用，精油按摩减肥效果还是非常不错的。
精油按摩减肥真的可靠吗？精油不同效果还有差异
精油按摩可以减肥吗?
精油按摩具有一定的减肥效果，但是需要长期坚持，精油按摩除了减肥以外还具有很多功效，因此受到次多人的喜爱，大家不妨尝试一下。
精油按摩减肥要想有效果并不是像我们平常的那样涂上精油，然后胡乱的摩擦就可以，其实还是要借助一定的按摩手法的，具体的就是刺激我们身体的某些穴位达到经络相通，这样的话减肥的效果才会看得见，所以说，如果选择精油按摩减肥最好是选择一些专业的美容院或者是按摩地方，这样的话，对于我们身体才是最有好处的。
日常也可以通过敲敲打打来甩掉赘肉。我们自己就可以在家里敲打身体，从肩膀至脚跟，重点敲打，可以排毒减压。其中，大腿外的胆经，每天可以敲15-20分钟左右，微微发汗。顺经络敲20分钟消耗的能量等同于慢跑10分钟。早、中、晚各敲打一次，不节食的情况下，坚持三个月可以减6斤左右。
哪些精油按摩可以减肥
柚子油
柚子油可以和天竺葵油搭配使用，不仅具有提神醒脑的功能，更重要的是能够促进淋巴循环，控制水分的平衡，从而达到消肿减肥的效果。
杜松油
杜松油可以和柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，具有显着的减肥效果。杜松油又被称为保肝油，因为它能够促进肝脏排毒。
茴香油
茴香油可以和柠檬油、杜松油等精油搭配使用，不仅能够清洁身体，帮助排出体内毒素，达到减肥的目的，而且还能解毒，比如昆虫叮咬和蛇毒。
柑橘油
柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、柠檬油搭配使用，具有缓解多种毒素的作用，并且清洁能力非常强，能够加快胆汁分泌，促进脂肪分解。
黑胡椒精油
黑胡椒精油减肥产品最适合便秘的MM们使用，能够有效增强肠胃功能，帮助肠道恢复活力，促进大肠蠕动，缓解便秘，助减肥，可以搭配柠檬油，柏树油使用。
天竺葵油
天竺葵精油减肥产品能够解除体内毒素，利尿功效也很强，具有排水分，促进肝脏，肾脏活动，增加人体免疫功能，刺激淋巴循环，达到消水肿减肥作用，可以搭配柚子油，橘子油使用。
当归油
当归精油减肥产品直接涂抹在身上可以刺激皮肤出汗，能够强健淋巴系统,将滞留在体内的水分和毒素快速排出体内,消除身体水肿，达到减肥的功效。此种减肥产品还可以搭配柚子油，柠檬油使用。
桧木油
散发着阵阵芬芳的苍松翠柏油，能够调节水平衡，调理身体。不仅能帮助你加快脂肪的燃烧，柏树油对鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。两外还可以搭配混合使用的：杜松油、柠檬油、橙油。
精油按摩的好处
1、精油按摩可以减肥
因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。
2、脸部按摩可以达到美容疗效
可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。
3、头部按摩疗效
若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。
4、精油按摩，消灭胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。
