保鲜膜局部减肥。
天气渐冷，周小姐为了穿上紧身牛仔裤，修长的皮靴，每晚用粗盐敷在小腿，再用保鲜膜裹紧，用力按摩。没想到，瘦腿没有成功，大腿上却出现了大片的疹子。记者从沪上部分整形医院了解到，近期每周都会收到瘦腿后遗症人士。除了保鲜膜引发的皮肤炎危机以外，还有不少人因为所选机构不正规、医生不专业，造成吸脂瘦腿不均匀，出现了皮肤皱褶、皮下组织硬块等后遗症。
日前，在皮肤科诊室中，周小姐正翘着腿给医生检查，左腿和右腿的大腿上分布着一块块红疹。好痒，这几天晚上痒得都睡不着。谈及皮肤炎的原因，周小姐后悔不已。10月初，在家进行换季衣橱整理，翻出了几条去年买的牛仔裤，但是都有些穿不上了。到商场买靴子，心仪的靴子也拉不上拉链。我就下定决心瘦腿。看到网上有很多人在尝试保鲜膜瘦腿法，上周末我就在家就连试了两天，没想到大腿没瘦，皮肤病倒先缠绕了。
据某整形医院数据显示，这个季节皮肤门诊患者数量剧增，除了秋季来临的原发性皮肤瘙痒疾病，过敏性皮炎患者明显增多，其中50%以上的患者集中在学校女生、年轻女孩，病因大多数是由于为秋冬穿上紧身衣裤、皮靴等进行不当减肥瘦腿引起的。
该院皮肤科罗东辉医生告诉记者，门诊中发现不少学生每天在小腿上用保鲜膜紧裹，用力按摩后长了痱子、皮肤发痒、过敏，对皮肤的损伤极大。一定要抛弃缠绕保鲜膜的旧方法，这样虽然能加速汗腺的排汗功能，但还会让皮肤因为密不透气的汗水浸泡而提前衰老。
专家表示，腿部粗壮原因有三个：局部脂肪堆积、腿部肌肉发达或两种状况都存在的粗壮，而通过食疗减肥、按摩瘦腿等都不易实现。特别是大腿粗壮的人，一般来说，大腿过粗的形成原因跟小腿略有不同，不会是因为长时间站立或循环不良的浮肿所致，而是由于久坐不运动囤积成脂肪或运动过后不当的休息方法产生的赘肉。此时最佳的解决方法是将多种运动结合起来。
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保鲜膜减肥真的靠谱吗？当心患上皮肤病
现在很多新兴的减肥方法得到了很多爱美女士的推崇，保鲜膜减肥就是其中之一。但是保鲜膜减肥真的靠谱吗？专家提醒您：保鲜膜减肥不当，当心患上皮肤病。
保鲜膜裹身减肥会得皮肤病
一、保鲜膜减肥盛行原因
一些对这种减肥方法比较有经验的人，甚至这样时告诫刚使用这种方法的新人说，如果想收到好的减肥效果，可以在想要减肥的部位多缠上几层保鲜膜，直到被缠的部位密不透气，缠好之后，立即到健身房多运动，这样很容易就能达到减肥的效果，非常明显，而且八成的减肥人士会将这些保鲜膜缠在腰腹部和腿部等脂肪容易囤积的部位，时间短的会裹上一两个小时，时间长的可以达到三四个小时，而大多人在使用了这种方法后，确实感到被包裹的部位又闷又热，很不舒服，但是运动完后，看到被裹部位出了很多汗，便会对这种方法不再质疑。
保鲜膜裹身减肥会得皮肤病
很多生产保鲜膜的厂家更是瞅准了这一机会，在保鲜膜的产品说明上甚至直接写到，可以用于食品包装，也可以用于运动减肥的字样，保鲜膜减肥法，真的可以让人减掉脂肪甩掉赘肉吗？
减肥专家提醒说，保鲜膜减肥法其实没有一点儿科学道理，不仅不能从根本上达到减肥效果，还会容易让人在使用完这种方法后，影响到身体健康。
二、不是从根源上减肥
使用保鲜膜减肥法，并不是从根本上减去赘肉和脂肪，仅仅是将体内的水分排了出来，虽然可能会看到一时的减肥效果，但是一旦喝水后，很容易变回原来的状态。
三、容易患上皮肤病
一些使用过保鲜膜减肥法的人也曾反应，每次在用完保鲜膜做完运动后，都会感觉身上痒痒的，如果用力挠的话，很容易将身上挠出伤痕。
保鲜膜裹身减肥会得皮肤病
严重的患者，如果经常是使用这种方法，就会使得腿部不能正常呼吸，很多代谢的产物无法及时排除体外，这样的情况容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病，而且保鲜膜本来就是化学产品，人很容易对它过敏。
由此看出，保鲜膜减肥法不是健康的减肥法，如果真想彻底实现减肥，最好还是放弃这种不健康的贻害无穷的减肥法吧，减肥不能减健康，才是真正的减肥王道。
保鲜膜真的能减肥吗？
网上传的保鲜膜减肥，是因为保鲜膜有很低的透气性，然后让身体局部各部位热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的成效。其实保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体复的目的。
保鲜膜减肥的准确方法
保鲜膜减肥法利用保鲜膜较低的透气性是身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的，而配合粗盐的保鲜膜减肥法具有更强的成效。
怎么用保鲜膜瘦腿
操作方法：
（1）使用保鲜膜瘦腿前要先按摩穴位，包括三阴交穴、三足里穴和伏兔穴，每个按摩10秒以上，复复按摩三次。
（2）双手各拿一把粗盐，坐在椅子上，用水打湿腿部，将手中的粗盐平均涂在大腿上，然后用拳头往返推抹大腿5分钟。
（3）当腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗洁净。
怎么用保鲜膜瘦腰
操作方法：
（1）双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腰腹部，将手中的粗盐平均涂在腰腹部，然后用拳头往返推抹腹部5分钟。
（2）当腰腹部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗洁净。
保鲜膜减肥虽好，但是仍旧有它的副作用存在，只有准确的使用，才能防止这些问题的显现。
1、减去的是水分
保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多，并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，造成局部温度增高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后，这些细胞又复原了原样，因此反弹的可能性非常大。
2、有过敏危险
由于身体被保鲜膜包裹，细胞会因不能正常代谢而过度失水。另外，身体被保鲜膜包裹还会影响到汗液的正常挥发而易产生副作用。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，轻易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还轻易引起皮肤过敏，对身体造成其他潜伏的危害。
最后，想提醒大家的是，保鲜膜减肥法并不是健康的减肥法，如果真想彻底实现减肥，最好还是舍弃这种不健康的贻害无穷的减肥法，保鲜膜减肥法并不值得提倡。减肥不减健康，才是真正的减肥王道。