【www.jf83.com - 局部减肥这种说法】
对于一些经常久坐的上班一族女性白领们都会有腰间出现赘肉的烦恼，这是工伤!可是除非你放弃这份工作，不然其实这种现象也很容易出现在现代的女性身上，互联网时代解放了人们，让人们更多只需要坐在办公室就行;可是肚子上的赘肉怎么办呢，一旦出现了，只会越积越多，该怎么办?先不用担心，小编帮你寻找了几个简单可行的方法，你可能只需要通过喝水就可以减去肚子上的赘肉!
第一，可以喝点绿茶水
可能很多女性都会知道绿茶是一种抗辐射的茶饮，除此之外，绿茶还可以帮助减肥，对于你减去肚子上的赘肉极为有效。这是因为绿茶带有很强的抗氧化作用，进入人体内后能够帮助你的肠胃进行排毒，加快新陈代谢作用;你还可以通过添加柠檬等水果到冲泡冷却至合适温度后的绿茶中去，它会令茶水的减肥效果更佳，经常喝能够帮助你去除肚子上的赘肉;
第二，可以喝点苹果水
一个小小的苹果对于女性减去肚子上赘肉也是拥有奇特的效果。减肥的女性都喜欢食用苹果。而这边还有效果更好的饮食配方。你可以通过实现把苹果切片，之后可以添加一些肉桂，把这两种东西混合在一起放入饮用水中泡制一段时间，等到两种东西都充分反应之后，进行饮用，这样就可以很好的帮助你减轻体重，消除体内多余的脂肪，让你肚子上的赘肉慢慢消下来。jF83.COm
这两种水对于女性要减肥或者去除肚子上的赘肉都是极为有效的，其实减去赘肉可能没有那么难实现，只需要通过这种简单的饮食方式就能帮助你实现。
