超模减肥方法。
上周刚过30岁生日的IzabelGoulart是巴西出产的超模之一、前维多利亚利天使......等这些你都知道，但你知道她的美貌身材除了天生丽质以外，还靠着不间断的运动来维持嘛?Izabel是在社群上出了名晒腹肌的超模，连她这样算是人生胜利组的人都努力运动，我们凭什么怠惰呢?现在要来带妳一探究竟超模都做些什么运动，看看她的腹肌再看看自己的......绝对能激发你想健康瘦身的心!
走绳瑜珈
「走绳瑜珈中!我最新的物理疗法!这是很好改善平衡感和雕塑肌肉的方法!!」
半圆平衡球
「心无旁鹜!今天是半圆平衡球训练!快在#BodyByIza上跟我分享你最爱的运动，我也想学和练习你的!我们一起来运动!大家一起!」
拳击
「我喜欢这样结束一天!拳击!!#kickboxing#workout」
海边倒立
「女生们只是想玩!在阳光下玩!#sunset#beach#yoga#mymove#funinthesun#trancoso#happy#lifestyle」
冬天照样运动
「现在纽约华氏25度(接近摄氏-4度)!，而#BodyByIza正面临冬天!一起来运动吧!」
跑步
「惬意的下午在威廉斯堡大桥上跑步!」
金鸡独立
「田野乡村里多么棒的一天啊!这真的是吻别夕阳!真美!」
双人瑜珈
「嗨啰纽约!#sundayfunday和我永远的好友@rodrigocosta忆起在健身房里度过。」
休息是为了走更远的路
「嘿!大家!在放了一个长假过后......我又回来了!来吧!今年的首发运动!一起来健身吧!2014......我们来了!今年我想和你们分享我的运动程序，然后我也想学你们的!我决定要创这个hashtag#BodyByIza，这样我们就比较容易互相分享运动、想法等等!你准备好了吗?」
健身结束一天
用弹力球挑战超高难度健身动作的她表示：「这是我最爱结束一天的方式」