【www.jf83.com - 秋冬季节减肥小常识】
众所周知的，秋冬季节是丰胸的最好时节，爱美mm可以乘机丰胸啦，除了通过手术、运动、等丰胸方式外，而“吃”，是一种既简单又享受的丰胸方式。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质，都可以促进乳房的正常发育。
现代女性追求骨感美，不少女性为了拥有苗条的身材而节食。但是节食减肥不仅仅容易反弹，而且还会让胸部缩水，影响乳房发育。身体需要营养来维持正常的机体运作，乳房也需要营养来提供脂肪。如果胸部的脂肪减少了，乳房就会变得干瘪。
但也并不是说吃得多就能长得多，有时候你吃进去了，也不一定能够消化吸收，最终胸部发育还是会受到影响。所以如果想要胸部丰满迷人的话，首先要停止节食减肥的坏习惯，然后就要看看自己的消化吸收功能是否正常。如果肠胃不好、血气不顺的话，可以去看看中医，调理一下身体。
丰胸的食物有哪些?
豆浆：活血丰胸，调节内分泌
很多人早上都会喝一杯豆浆，因为一杯香浓的豆浆能将整个身体唤醒。豆浆含有丰富的蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素。但是如果你想要丰胸的话，可以喝热豆浆，也可以喝温豆浆，但就是不要喝冰豆浆。
木瓜牛奶：促进乳房生长
木瓜含有大量的维生素A以及维生素C，是西瓜以及香蕉的五倍，并具有高度的抗氧化功能。木瓜含有丰富的木瓜酵素，有助于身体吸收蛋白质。木瓜牛奶喝的时候要冰过之后再饮用。除了丰胸之外，木瓜牛奶还可以美白抗氧化。
蒲公英茶：促进乳腺发育
蒲公英茶能够促进乳腺发育，帮助孕妇增乳。蒲公英含有丰富的维生素以及矿物质，可以强化肝脏以及降低胆固醇，还能预防缺铁引起的贫血。
山药牛奶：丰胸美白
山药含有丰富的胶质，可以针对胸部滋补。不仅能够让胸部变得丰满，还能保持乳房的弹性，让胸型变得更美。牛奶含有丰富的蛋白质，对于胸部发育来说，也是非常有帮助的。
米浆牛奶：富含美胸脂肪
米浆牛奶是一种新鲜的混搭，在便利店里购买了有机米浆和牛奶，然后混合起来饮用，口感非常好。米浆含有花生以及糙米，牛奶含有丰富的脂质，两者结合，搭配早餐饮用，营养丰富又丰胸。调配的比例可以先从1:1开始，然后再慢慢调配出自己喜欢的口味。
逍遥茶：滋润美肌
普通的中药行都有调配好的逍遥茶，内含具有补气血作用的黄芪，以及滋润美颜的百合、枸杞、玫瑰等多种中药材。到中药行购买现成调配好的茶包，回家煮一大锅当茶来喝。将丰胸计划融入自己的生活中去，卓有成效。
桂圆红枣茶：活血补气
红枣属于温性药材，可以养血安神。桂圆具有补心脾、益气血的作用。而且桂圆味道甘甜，很多人都爱吃。建议将此茶热饮或者温饮，不要喝冰的。女性身体比较虚弱，冰饮对子宫不好，影响了红枣桂圆茶的活血作用。