健康的减肥方法有哪些。
中医针灸减肥的优势是什么?接受或正在进行针灸减肥的减肥者一定很想知道。中医针灸减肥的优势有三点最为闪光。来看看具体是哪三点优势吧。
针灸减肥疗法是以针灸为主,辅以推拿、脉冲电磁波、生物向量电波、药罐的有机结合和辨证施治,不用主动节食,但会抑制食欲,不服减肥西药,故不伤胃不伤身,也无副作用,既瘦身又健体。
优势一:瘦身又健体
在针灸减肥的同时,采用生物向量电波及多种物理因子的协同作用,有效地促进乳房运动,使下垂的乳房得到充分锻炼,血液循环增加,乳房周围经络得到疏通,使腰、腹的多余脂肪移至胸部,使胸部变得挺拔结实,富有弹性。可达到减肥丰胸一举两得的效果。
优势二:无副作用,适应人群广
对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人,都可以通过针灸减肥疗法达到瘦身的目的,因为对身体无副作用,该疗法目前被患者称为最有效的一种健康减肥方法。
优势三:无需主动节食,不反弹
针灸减肥疗法的原理是:用针灸刺激相应的穴位,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,由内而外,标本兼治。
治疗由内分泌失调引起的肥胖,单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤,不松弛,减肥不出皱纹,绝不影响身体健康,一个疗程可减5—20斤,且不会反弹。
温馨提示:中医针灸减肥的优势强身健体彰显了其健康减肥理念,而无服用不节食不反弹表现力该减肥方法的稳固性,这也是针灸减肥之所以大受欢迎的缘由。
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中医针灸减肥 针灸减肥疗法有哪些误区
针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现,一方面可以抑制患者过亢的食欲,从而减少能量的摄入,另一方面促进脂肪分解,从而达到减肥目的。传统中医认为肥胖症为本虚标实之证,本虚主要以气虚为主,病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。
效果每日可见
采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关,一些局部减肥如腹部减肥,效果明显但减重不明显是其特点。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。
针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针,顾客也认为针扎得越多效果越好。其实,适合针灸减肥的穴位只有10多个,只有对症选穴,才能取得好的效果。
针灸容易感染
针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。
针灸减肥一劳永逸
针灸减肥的误区。针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后,体重基本上能保持1~3年的正常水平。
中医针灸减肥是什么原理 有哪些好处
现在人们的生活水平普遍都有了很大的提高,大鱼大肉也是很常见的。这就导致了很多人身体脂肪堆积,变得非常肥胖,不少人忙于工作没有时间去锻炼。其实可以通过中医针灸减肥的方式来达到瘦身的目的,下面我们一起来了解一下针灸减肥的原理吧。
中医针灸减肥
1、减肥原理
通过中医针灸,肥胖患者的进食欲望能够得到很有效的抑制,可以减少进食的量,从而减少身体对于能量的吸收,从而达到减少热量摄入的目的。针灸还可以使人体新陈代谢的速度加快,从而增加能量的消耗,促进身体内脂肪的分解,最终实现减肥的效果。
2、针灸好处
针灸除了可以减肥,还可以起到其他方面的好处。比如中医针灸可以使我们的内分泌水平恢复正常,从而使得脸上的痘痘和雀斑变淡,对于处在更年期的女性而言,针灸的好处更是不言而喻的;针灸还可以对人体的肠胃功能进行一定的调节,增强肠胃的蠕动,这对于那些便秘患者而言是很有好处的。针灸还可以对于脏腑起到调节和保健的作用。
中医针灸减肥是什么原理?相信大家看完上面的文章,心里已经有一个清晰的认识了,如果您想通过中医针灸的方式来达到减肥的目的,那么就一定要选择一个有经验的老中医,这样才能使针灸的效果发挥到极致。在针灸减肥期间也要控制好自己的饮食,暴饮暴食会影响到减肥的效果。