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热能抽脂减肥法,又叫脂肪燃烧法,是根据脂肪燃烧的理论而研究形成的。它的主要效用是使脂肪细胞萎缩,不再重生。经过几个疗程,从初期加强消耗,到脂肪萎缩,体重减轻,进而结实肌肉,增加皮肤弹性与肌肉实力而达到减肥、健美的目的。热能抽脂减肥可以采用不同的方式,常用的有石蜡减肥、热风减肥、热泥减肥、酵素盐液束身减肥、热能水晶垫减肥、热蜡袋减肥等。
热蜡袋减肥法,热蜡袋是一种使用简单、方便的减肥、热疗工具。当接通220V电源约35分钟左右,蜡袋即可软化。将软化的蜡袋内液体均匀铺平,断掉电源,然后放在减肥部位即可。一般蜡袋表面温度控制在60℃左右,断电后1~1.5小时,蜡袋表面温度仍能保持在40℃左右,其功效与水晶垫大致相同。
热风减肥法,用热风机以每分钟5000升的热风对皮下脂肪层进行波击,使脂肪"燃烧",进而分解体内积聚的过剩脂肪,消耗热能,以达到减肥的目的。热风减肥法见效迅速,每次治疗只需10分钟,视顾客身体状况可隔日做一次,也可3~7天做一次。
热能水晶垫减肥法,水晶垫是利用化学反应产生热量而进行减肥的。水晶垫在触按热源后的极短时间内,便可升温至40℃~60℃的预定温度,并可维持1~2个小时。在降温后还可继续使用。水晶垫柔软,热溶冷固,使用方便,温度适中、安全,还能起到局部热疗的作用,可以活血消脂,常用于腹部、大腿部的减肥。
酵素盐液束身减肥法,此法既有热能抽脂,又具有深层分解脂肪的作用。其操作方法是:先用保鲜膜紧贴于减肥部位的皮肤上,再将酵素减肥片置于保鲜膜上,加上橡筋束带固定,然后接通电源,旋转定时开关,再将加热开关开启即可。若皮肤出现过敏现象,如局部红肿,可用冷毛巾或纱布缠住体表,即可缓解。
石蜡减肥法,在肥胖者周身涂一层石蜡,用量约5~7千克,然后在红外线灯下照射。此时,减肥者会大量出汗,以"燃烧"大量过剩脂肪,消耗体内集聚的脂肪与热能,达到减肥的目的。每次涂蜡后,照射时间为20~25分钟。视客人身体状况可隔天做一次或3~7天做一次。
热泥减肥法,不同的地区,采用的热泥减肥方式也不同。有的地区将热泥放置于大水缸中,人跳入后坐于热泥中;有的地区将热泥置于特别制作的长方形木箱中,人将头露于泥外,而仰卧于泥中;也有的地区将精制的热黏土遍涂全身等等。无论是哪种形式,均会使体表大量出汗,使脂肪"燃烧"消耗掉大量热能后,达到减肥的目的。每次治疗约20~30分钟,隔天或3~5天做一次。
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吸脂减肥不反弹的方法是哪一种
现在有很多的女性都在减肥,想通过减肥让自己的身材看上去更苗条,更加的健康,所以很多身材比较肥胖的女性,为了能尽快地选择一种好的减肥方法,就想具体了解一下吸脂不反弹的方法有哪些?为了你能尽快的了解,来看看下面的介绍,希望你能尽快的通过吸脂减肥成功。
吸脂减肥术是指通过皮肤切口直接将脂肪取出体外的方法,去除局部堆积的脂肪,达到减肥塑形的目的,通常采用的吸脂仪器,第一代为负压抽吸机,以后又有了超声波吸脂机和近年来临床上使用的电子吸脂机和谐和共振吸脂机。
吸脂减肥适合什么人?
吸脂减肥适合各主要脏器没有器质性病变的单纯性肥胖者,以皮下脂肪堆积千万的各部位肥胖效果尤为显着,可抽取脂肪的部位包括面颈部、项、背部、乳房、上臂、腰腹部、臂部、大腿、小腿等,通过抽脂减肥术可去除臃肿堆积的脂肪,使身材更匀称,曲线更优美,但对一些腹腔内容物过多,皮下脂肪较少的人如一些男士就不太适合行腹部吸脂减肥。
吸脂术后瘢痕是否明显,手术是否需要住院?
吸脂塑形减肥术一般选择较隐蔽的部位做切口(负压吸脂法和超声波吸脂法)或打孔(电子吸脂法),术后所留痕迹往往是不明显的,在行该手术时多采用在局麻下进行,一般无需住院,于门诊即可实施手术。
脂肪抽吸的越薄越少是不是越好?
皮下脂肪是人体的脂肪库,是在正常的代谢过程中所剩余的部分,少量的脂肪有缓冲,保暖和蓄积能量的作用,也是维持女性身体柔软,圆润曲线美的必要物质。当皮下脂肪过多地蓄积时,优美的曲线就会消失,人也变得臃肿、苍老。但当脂肪抽吸后皮下脂肪过薄时,也会使皮肤失去弹性和柔软的手感,甚至造成局部皮肤血运障碍,所以在行脂肪抽吸术时应保留皮下脂肪的厚度约为0.5-1cm,不能过薄。
脂肪吸出后还会再长吗?
脂肪细胞和其他细胞的生长过程一样,它是通过成纤维细胞在一定条件下转变成的,但与其他细胞不同的是,当到成年以后,自身脂肪细胞数量并不再增加,当人体过剩的能量转变为脂肪,脂肪细胞的体积可能变得很大,从而引起身体各部位的肥胖臃肿,当抽脂减肥术后,抽过脂的部位其脂肪细胞数目绝对少于抽吸之前的脂肪数目,即使手术后仍有发胖趋势的人,吸过脂的部位也不会明显再肥起来。
吸脂手术前需要准备什么?
首先要向医生仔细了解手术的有关事项及医生的手术操作技能,慎重选择医院医生后,按医生要求做好必要的术前检查,如血常规化验、心电图等,安排好生活工作,保持约1周的充分休养时间,停用与手术无关的药物,术前洗澡,准备清洁宽松衣服和术后需加压的如腹带、弹力裤等。
吸脂减肥有副作用吗?
皮下脂肪的功能与身体其他系统没有直接联系,不会因为抽吸了局部的一些脂肪,就造成其他系统的功能障碍,抽脂减肥是对正常组织的一种创伤,在手术后局部会有些渗血,皮肤可能出现以下情况:1)青紫,一般在7-15天消失2)肿胀、感觉麻木,约20-30天消失3)硬结,位于皮下,外观不能察觉,触之可连成硬块,约90-180天消散。
吸脂不反弹的方法是哪一种?吸脂减肥有腿部吸脂减肥,腰腹部吸脂减肥,臂部吸脂减肥,臀部吸脂减肥,所以对于女性来说要根据自己身体,选择最正确的一种方法,就能通过吸脂减肥,让自己身材更加的苗条,而且也不会出现反弹。
最容易反弹的6种减肥方法|最容易反弹的6种减肥方法
最容易反弹的减肥方法一:吃减肥药反弹率50%
减肥药是一种最省事的减肥法。吃减肥药可以不运动也不怎么节食......真的很诱人。一般情况下,减肥药是通过利用抑制食欲和加速脂肪燃烧的方式来瘦身,只要一停药,脂肪代谢就会变得缓慢起来,食欲也会慢慢恢复,复胖当然在所难免。而且有些减肥药不但达不到瘦身效果,反而有损健康。
最容易反弹的减肥方法二:不吃主食反弹率:35%
米面的主要成分是碳水化合物;碳水化合物是人类获取能量的最主要来源。营养专家认为,即使是在减肥期间,每天也不能低于2两米饭,如果要降低热量的摄入,可选择糙米、小麦等纤维素含量丰富、热量又相对较低的淀粉食物。总之,健康减肥的主要原则是要调整膳食结构,保证膳食平衡。不吃主食减肥是不健康也是不科学的。
最容易反弹的减肥方法三:食物单一减肥法反弹率:95%
很多女生只吃黄瓜或是苹果来瘦身,刚开始的确也有效果,但遗憾的是单一的食物反弹率更高。因为食物太单一容易让体内基础代谢率下降而使减肥难易维持。很多人把节食作为短期的“地狱式”,一旦取得成果之后,又会回到原来的生活方式。只要停止节食,体重很快就会“原形毕露”。
最容易反弹的减肥方法四:低卡食物减肥法反弹率:70%
实际上,低脂或低卡并不是说你就可以吃掉整块蛋糕。因为低脂或低卡不等于就是低热量食品,你还需留意它所含的热量,虽然有些饮料已强调是零卡路里,但其中的糖分也不可忽视。
最容易反弹的减肥方法五:激烈运动减肥法反弹率:30%
许多减肥者为了瘦身在健身房里挥汗如雨。做完激烈运动后,身体感到非常疲劳。而后又不自觉地会吃掉大量食物来补充体力。同时做激烈运动很辛苦,往往难以坚持,毅力不够身体会迅速反弹。减肥最好的方法是坚持有氧运动如散步、慢跑、打羽毛球、打乒乓等,不仅有助减肥,还能雕塑身体曲线。
最容易反弹的减肥方法六:不吃油减肥法反弹率:90%
脂肪是人体必需的营养素之一。虽然油脂含高脂肪,吃多了容易让人发胖,但也不能完全不摄取油脂。专家建议成年人每日每人摄取的油脂不超过25克。同时尽量选择高端食用油,如核桃油、山茶籽油、亚麻籽油、橄榄油等,它们所含的不饱和脂肪酸较多,对降低血脂、防治动脉硬化很有好处,但摄入量也应控制在25克左右。
吸脂减肥 6个必须懂的常识
吸脂减肥是否会影响内分泌?
吸脂减肥在世界上已经有几十年的历史了,此间,医学家们对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察,结果,前者高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了20-30倍。
谈到内分泌,由于吸脂减肥吸掉了腹部的一部分脂肪,会对内分泌有一些轻微的影响,但不会太厉害,大家不必担心,有些影响还是有利的,如有些人原来有便秘,术后大便畅通了。专家肯定,正确的吸脂减肥不但能改善人的形体,还能给人带来健康,提高人的生命质量。
哪一年龄段适合吸脂减肥?
吸脂减肥是用物理的方法,吸掉肚脐周围多余的脂肪细胞,而人体细胞的生长基本在18岁以前完成,此后脂肪细胞一般不再分裂生长。因此,18岁以后的人采用吸脂减肥的效果是很好的。最适合做吸脂减肥的年龄段是:18到55岁。
吸脂减肥与其他非手术减肥方法相比,哪个不易反弹?
18岁以后,人的脂肪细胞数处于恒定状态,胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小,也可以说,在同一充盈度条件下,脂肪细胞个数越多,人体就越显胖。采用手术减肥吸脂减肥,物理性地去掉了多数脂肪细胞,即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈,但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。这里要把病理性肥胖除外,所谓病理性肥胖是指病人的脂肪细胞会有异常分裂,但这种现象属于极少数。总之,吸脂减肥不易反弹。
吸脂后肚皮会不会松弛?
胖人吸脂后,应该说,腹部的皮肤会有一些松弛,尤其是一些很胖的人(有的外国人肚子都可以垂到腿部),一般可以加做腹壁整形术来切掉多余的皮肤。但如果不是非常胖(中国人大多属于这一种),由于吸脂时既抽深层脂肪,也抽浅层脂肪,使腹壁下的脂肪抽取比较均匀,90%的人在吸脂后会恢复得不错。如果在手术时适当用弹力肤加压,则更有利于腹壁的回收。
患有高血压的病人,感到自己受到肥胖的威胁,能否施行吸脂减肥?
由于吸脂减肥采用的麻醉药中含有肾上腺素,而肾上腺素会起到增高血压的作用,因此,患有高血压的病人应该先治高血压为好。第一步先服药治疗高血压,然后进行身体检查,如果在停药3个月后血压正常,就可以施行吸脂减肥。应该指出的是,吸脂减肥可以预防高血压和冠心病,不要等到患了高血压和冠心病后才想去做吸脂减肥。
什么部位适合做吸脂减肥?
一般来说,身体任何部位肥胖,都可以做吸脂减肥,如面部、胳膊、背部、上下腹部、腿部、臀部、腰部等。但是,现代医学认为,也有一些部位不宜做吸脂手术,如眼睑周围、小腿前侧、骶尾部等。另外,要做吸脂的部位一定不能有感染。