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生命的呼吸,离不开肺部的律动。肺是人体内部非常重要的一种器官,我们的呼吸和生命都离不开肺的工作,如果肺部停止了工作,那么人的生命或许也就走到了尽头。但是关于肺部的健康知识,并不是所以人都有所了解,也正是因为一些健康知识盲区,才让肺部更容易受到伤害。身体出现这“2痛1醒”,是肺部受损的表现,你是否忽视了?
1.后背疼痛
不知道你们是否有过这样的体验,当感冒状况变严重的时候,人就会出现比较剧烈的咳嗽,而在咳嗽的同时,也会牵引背部的颤动,严重的时候还会引起后背的疼痛。其实肺部受损时,也会给背部发出疼痛信号,因此后背的疼痛并不全是脊椎病或者腰椎间盘突出引起的。肺出现了问题,就有可能将疼痛牵引到背部神经,从而引起后背疼痛。如果你也有后背疼痛的现象,并且并没有脊椎方面的疾病,那或许就是肺部受损所致。
2.胸部疼痛
肺所处的位置就是在胸口,因此肺部受损是有很大的可能引起胸口疼痛的。但是却很少有人会将胸口疼痛的原因归咎为肺部受损,大多数都认为胸部的疼痛是心脏疾病引起的,其实并不然。当肺受损时,人的呼吸系统也会受到相应的影响,并且肺部在呼吸的时候,也会牵引胸口发生律动。身体内部的器官和身体外部本就是一体的,不存在独自发展的可能。因此肺部受损也有可能向胸部发射出疼痛信号,从而引起胸口的疼痛。这些身体异常的表现需要你们时刻注意。
3.夜间易早醒
肺部受损也会对人的睡眠质量造成一定的影响。当肺部健康受到损害时,人的睡眠质量也会受到相应的影响,因此人在夜间总是会出现易醒的现象。
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眉毛长是寿命长的表现?眉毛的这2种表现,或许是身体疾病的信号
在影视作品中,我们经常可以看见一些“神仙”的眉毛都很长,并且在现实生活中,也有很多人认为眉毛越长,人越长寿,可事实果真如此吗?眉毛的作用并不单单只是装饰,其实眉毛和我们的身体健康有着很深的关系,只是很多人都不知道,都只认为眉毛是脸上的点睛之笔,可以让人的外貌看起来更协调。眉毛长是寿命长的表现吗?并非,眉毛的这2种表现,或许是身体疾病的信号,早发现早受益。
1.眉毛长或许是身体疾病的表现
人的眉毛并不像头发那般可以无限生长,眉毛的长短其实是有一定规律的,并且眉毛的生长速度并不会太快,这也保证了脸部的清爽状态。但是在生活中,我们的总能看见一些年纪非常大的老人,都有着长长的眉毛,并且身边人将其称之为长寿眉。其实事实恰巧与此相反,眉毛越长,反而是寿命越短的表现。当眉毛的生长速度突然加快,可能意味着体内的激素分泌出现了异常,身体某些器官的病变也有可能引起眉毛生长速度的变化。
2.眉毛容易脱落或许是气血不足的表现
由于眉毛和睫毛的生长周期都很长,新陈代谢速度也不如头发那般旺盛,因此在生活中,我们总能发现头发在不停的脱落和生长,却很少发现眉毛不停脱落的情况。如果你的眉毛经常脱落,或许和身体气血不足有关。眉毛的生长其实也离不开肝脏的滋养,如果肝脏的功能因某些原因受损,是有很大的可能影响眉毛的生长。因此眉毛经常脱落,说明身体健康正在受损,需要你引起重视。
眉毛的生长周期以及形态变化,其实都与身体健康有着很大的关系,希望你们可以多留意眉毛的形态变化,从而为身体的健康保驾护航。
眉毛并非越长也好,眉毛的这2个表现或许是疾病的象征,你知道吗?不妨多观察。
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经常凌晨三四点醒的人,究竟是身体出现了哪些健康问题?你知道吗
对于经常睡觉不好,半夜失眠的人来说,能够睡一场好觉,就好比是上天的恩赐。然而,这些人对此总是奢望,因为他们不仅不会一觉睡到天亮,反倒是会经常在凌晨两三点就开始睡不着,到了凌晨四五点的时候,反而变得更加清醒了。难道是觉睡足了吗?事实上,恐怕不会有这么简单,对于这些人的睡眠觉醒,大家应该从这三个方面去认识。要知道凌晨三四点醒的人,究竟是身体出现了哪些健康问题,这些常识要了解。
1.睡眠倒错
有的人,因为工作的原因,比如说经常上夜班,这样就会导致白天睡觉,到了晚上就开始工作,如此一来,就会使得自己的睡眠时间,跟正常的时间是相反的,尤其是一些经常这样坚持,并且自己也不怎么重视睡眠质量的人,时间久了以后,这样的情况就会表现的越发明显,甚至还会出现整晚睡不着,这样严重影响了身体的内在代谢,从而给自己的健康,带来非常负面的影响。对于存在睡眠倒错的人,如果能够结合自己的生物钟,进行适当的调整,保证代谢不混乱,这样就会对身体造成更小的影响。
2.浅睡眠
有相当一部分人,看似是在睡觉,但是仔细发现,才知道他们的睡眠并不是很好,往往会处于一种浅睡眠,也就是说,自己稍微受到一点儿影响,就会使得睡眠被打乱,整个睡眠的周期,往往都是很漫长的,一旦被打破了之后,就很难再建立起来了,假如一个晚上被这样打乱几次之后,差不多整个晚上,也就不要想着可以再好好睡眠了,因为时间不允许,身体更是不允许。
3.激素代谢失调
激素是身体内在调节环节中,非常重要的一方面,假如一个人,经常出现激素不好,有的激素分泌水平很高,也有的激素分泌的不够,这样就会影响身体的代谢,时间久了以后,代谢受到的影响。对于身体而言,尤其是晚上睡眠的时候,各个代谢将会暂时减速,所以假如激素不配合,那么睡眠也就得不到很好的调整,如此一来,自然就会使身体休息不好,整个人的精神状态也特别差。
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养护脾胃,除了做好身体保暖之外,这2点也不能忽视,你知道吗?
到了寒冷的冬季,对于身体抵抗力比较差的人来说,会很容易受到疾病的侵害。而不少人或许都遭遇过这样一种疾病,那就是脾胃受损。由于天气温度的降低,身体内部的新陈代谢功能也会受到一定的影响,以至于很多人都出现了消化不良、便秘、上火等症状,其实这些症状的出现或许都是脾胃受损的表现。
当脾胃受到损伤时,就应该采取一定的方法来养护脾胃。而说起养护脾胃的方法,或许大部分人能够想到的就是给身体做好相应的保暖措施,以防止脾胃着凉受损,这的确是一个不错的方法。在冬天,如果人们不能做好相应的保暖措施,就容易让寒气入体,从而侵害脾胃的健康,导致脾胃出现消化不良、腹泻等症状。因此,想要养护脾胃,必要的保暖措施少不了。但是除了做相应的好身体保暖之外,这2点也不能忽视,你知道吗?
1.吃东西细嚼慢咽
到了冬天,脾胃的消化功能也会受到一定的损害,所以很容易出现消化不良的情况。如果人在吃饭的时候,不注意吃饭的速度,吃东西狼吞虎咽,就会加重脾胃消化食物的负担,从而引起积食现象的发生。因此,对于想要养护脾胃的人来说,在吃饭的过程中,最好采用细嚼慢咽的方式。经过充分咀嚼的食物,会更有利于肠道消化,并且还不容易对肠道黏膜造成损伤。
2.多喝温水
对于脾胃不太健康的人来说,要能够做到为身体及时补充水分。脾胃健康受到损害,不仅会影响肠胃消化食物的能力,还会对身体的水分循环功能造成一定的影响。而多为身体补充水分,是可以提高身体代谢的能力和速度,从而让身体毒素和垃圾更好地排出体外。
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幽门螺旋杆菌“入侵”身体,会有这4个表现,频繁出现时要注意
医学发现其实人体出现的胃炎、胃溃疡,很多时候都是由于一种特殊的细菌,也就是幽门螺杆菌导致的。其实当这种细菌入侵身体的时候会有一些表现,具体是那些表现呢?这4种表现频繁出现时,需要引起注意。
1.肚子胀、胃胀
当肚子胀、胃胀的时候,很多人的第一反应是自己吃错东西了,其实若长期出现这种情况,就需要引起注意,考虑是否是幽门螺杆菌感染引起的。因为幽门螺杆菌在胃中长期繁殖会产生一些气体,而这种气体得不到出路的话,就会出现腹胀肚子胀的情况。
2.口臭
幽门螺杆菌在身体中经过大量的繁殖,一些代谢产物反映到口腔就会出现口臭的情况,特别是对于一些爱吃辛温食物的人群,就会怀疑自己是否是吃了上火的食物,其实这时候就需要考虑有可能会跟这个细菌相关。
3.胃痛
幽门螺杆菌繁殖到的一定程度就会侵扰我们的胃黏膜,而胃黏膜受到一定程度的侵害之后就会出现一些溃疡,特别是常见的十二指肠溃疡以及胃溃疡,所以当胃部出现不明原因的疼痛的时候,就需要注意是否会有这个疾病的感染。
4.食欲下降
当幽门螺杆菌感染身体的时候,会直接影响到我们的食欲,原本很喜欢吃的一些食物,可能都提不起兴趣,同时身体的抵抗力也在逐渐下降,对其他一些常见的病毒细菌的抵抗力没有之前那么好了。这有可能就是食欲下降,导致了食物摄入减少,营养跟不上,同时抵抗力也降低的原因。
当然无论是哪一种情况出现的时候,若长期持续存在的话,都需要引起重视,做一些常见的检查,比如胃镜、或者是碳13、碳14试验,在明确疾病之后,经过进一步的治疗也是能够将幽门螺杆菌根治的。
值得注意的是,很多人盲目追求将这个细菌杀死,其实还应该警醒这个可传染的细菌依然会复发的问题。
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谈“艾”色变,身体若是出现这3个信号,很有可能感染了艾滋病毒
虽然现如今,医学发展已经到了一个新的高度,但是人类对于一些疾病还是束手无策,比如说大家闻之色变的“艾滋病”。全世界范围内,身患艾滋或者被感染艾滋的人不在少数,而目前也没有很好的办法可以将这种疾病给根治。所以,目前最好的办法就是“预防”,尽可能地减少患病人数。但是,很多人在确诊自己感染这种疾病的时候,往往是不知情的。那么,怎样才能够知道自己到底有没有被感染“艾滋”呢?其实,身体会在感染“艾滋”以后,释放出这3个信号,大家不妨去仔细识别它。
1.身体持续小热
正常情况下,我们身体的温度是在36摄氏度左右。但是,如果没有其他的任何原因,身体一直处于这个温度之上,但是又不会超过38摄氏度,这个时候就需要注意了,因为这属于典型的“小热”状态。至于为什么会出现小热,有很多原因,比如说结核,当然除了这种杆菌感染之外,还有一种可能,就是身体被病毒感染了。因此,这个时候建议去查一下血,看看具体是什么感染导致的,根据查血的结果也就不难发现,一般可以直接判断,自己到底有没有被感染艾滋病毒。
2.身体抵抗力下降
如果在某个时间段内,经常觉得自己容易感冒,或者容易发烧,等等,总感觉,自己的身体非常弱不禁风,那么也要注意了,这个时候大家应该思考一下为什么自己的身体突然变得这样脆弱了,是不是身体的免疫力不好了,而为什么会出现免疫力不好其实可能与艾滋病毒有关系,因为这种病毒就是专门攻克人类的免疫系统的。所以,这个时候也应该赶紧查一下血,看看有无异常。
3.身体体重下降
如果在没有控制饮食,或者加强运动的情况下,身体的体重一下子瘦了十几斤,这个时候请不要盲目的欢喜,而应该首要考虑是不是身体患了什么疾病。另外,由于导致身体重量下降的原因有很多,所以这个时候需要引起警惕,然后逐一进行排查,一般都可以发现问题。
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