减肥纹运动。
相信提到生长纹，很多人都不陌生，大家应该都听说过生长纹，生长纹一般在青少年时期会长，不分男女，一般生长纹是不会自行消失的，需要后面自己护理才能淡化缓解。
生长纹自己会消失吗
生长纹是不会自己消失的，要用一些辅助品，
1、适当的减轻体重：减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。
2、浴后身体按摩：每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对生长纹的乳霜，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长，
具体按摩手法如下：
①首先双手以握拳的方式，均匀捶打臀部的每一寸肌肉。
②接着左右手掌轮流在右臀由下往上摩擦。之后换左臀。
③双手包住双臀，以画圆的方式，在双臀轻柔摩擦。
生长纹和肥胖纹的区别
生长纹和肥胖纹看起来还非常的相似，但是大家需要认真的观察。生长纹相对而言较粗一点，而且一般都是一大片的出现，而肥胖纹就不一样，肥胖纹一般是比较细的，但是又比较长，中间会有一段的间隔。
生长纹又是呈现红色的，而肥胖纹一般都是黑色的或者是紫色的。
要想去除肥胖纹，大家可以利用按摩法，按摩人体的局部组织处，然后涂抹一些瘦身霜，这种方法也非常不错，但是见效比较慢，大家需要坚持下去。
多喝水，水能够加快血液循环，促进身体的新陈代谢，如果身体缺水了，身体就会处于亚健康状态，身体的淋巴排毒系统就会变弱，这个时候就容易产生生长纹。
少吃油腻的食物，吃油腻的食物，身体容易因为囤积脂肪而肥胖，从而产生生长纹。
要去除肥胖纹，大家一定要坚持做一些体育运动，每天坚持做运动是能够维持好的身材的，还能够有效的淡化肥胖纹。
生长纹消除方法
1、做全身运动
正确的全身运动是预防生长纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防生长纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
2、保证每日饮水量
水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生生长纹。
3、钾元素可预防生长纹
大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发生长纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。
4、避免口味重的饮食
高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成生长纹。
5、使用专业的生长纹产品
使用上诉或者其他的秘方，是一个缓长的过程，当它见效的时候，可能我们已经过了最好的时间了，所以找一款专业的生长纹产品是非常有必要的。经调查发现，在市场上诸多生长纹的产品中，品质最好的、最专业的的就是施嫚绮，也是去生长纹最好的产品。其实消除生长纹最有效的方法是选择专业安全的去纹产品。食疗和运动只能作为辅助方法，因为这两个方法都是比较缓长的过程，当它见效的时候，可能我们已经过了最好的时间了，所以找一款专业的生长纹产品是非常有必要的。经调查发现，在市场上诸多生长纹的产品中，品质最好的、最专业的的就是施嫚绮逆龄祛纹套装，也是去生长纹最好的产品。
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使用15天：提高细胞活性，促进细胞再生，加快枯死细胞脱落，胶原蛋白数量开始增多，肌肤新陈代谢速度因此加快，皮肤明显变光滑，生长纹开始变淡;
使用一周期(30天)：断裂的弹性纤维渐渐修复，结缔组织也开始获得新生，持续增加肌肤的弹性，肌肤弹性逐渐恢复，生长纹周围干燥细纹开始消失，肌肤变得紧致、细嫩，充满弹性;
使用两周期(60天)：原来的皮肤明显收缩，皮肤更加紧致，生长纹纹路也明显减少，皮肤变得光滑和漂亮;
使用三周期(90天)：生长纹彻底消失，肌肤平滑紧致有弹性，再现完美肌肤，巩固使用后使肌肤柔嫩、紧致、光滑、更有弹性。
生长纹是不会消失的，只有采取正确的方法来应对生长纹，才能起到好的作用，施嫚绮消除生长纹，让你的青春期不留遗憾。
肥胖纹事前预防重于事后补救
由上可知，肥胖纹产生了是不能完全消除的，尤其是皮肤损伤了那就是永久了，你只是能通过外在方式来淡化肥胖纹不至于影响美观而已。所以，比起有了肥胖纹事后来补救，我们更应该关注的事前就预防好肥胖纹的产生。比如我们可以在日常生活中多食含胶原蛋白的食物、多做按摩等预防及避免肥胖纹的产生。还有，平时注意多运动和控制饮食，避免体重增加过快而导致产生肥胖纹。
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肥胖纹瘦了会消失吗 如何预防肥胖纹的产生
肥胖纹是很多肥胖人士身上都有的一种皱纹，现在是一个以瘦为美的时代，大家都对减肥瘦身超感兴趣，肥胖纹的产生也很影响美观，一般瘦了之后肥胖纹也不会消失，那么如何预防肥胖纹的产生。
肥胖纹瘦了会消失吗
肥胖纹瘦了不会消失
肥胖纹是不会自行消失的，即使在减肥成功之后，人瘦下来，肥胖纹仍然会存在。原因就是，肥胖纹的形成是由于肌肤组织胶原蛋白缺乏而造成的疤痕，这些疤痕在最初的时候会呈现微红色，随着时间的推移，微红色会慢慢变成银白色，这个时候，肥胖纹的组织本质已经变成了疤痕，疤痕一旦形成后就无法完全消除，只能使其慢慢淡化，所以在肥胖纹形成之后，即使瘦了也不会消失。
如何预防肥胖纹的产生
1、减肥切记循序渐进，不可一口吃成个胖子，不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法。
2、减肥要根据自身体质来决定减肥方法，不能采取过度节食的方式。
3、日常饮食及生活中注意胶原蛋白的摄取，以避免肥胖纹的产生。
4、养成良好饮食及运动习惯，且减少食用高热量食物，增强粗纤维素的摄入量。
肥胖纹的预防和补救
虽然肥胖纹在形成之后不会消失，但是人们可以采取适当的措施让其慢慢淡化，或者是在肥胖纹形成的初期就对其进行积极的预防，这样可以有效避免肥胖纹影响美观，具体方法有如下：
1、很多肥胖纹的出现是由于减肥不当所引起的。如果减肥的方式太过于急促或激进，就很容易造成肥胖纹的出现。所以在减肥时，一定要注意方式，最好循序渐进的进行，这样避免出现肥胖纹。
2、在减肥的初期，为了避免肥胖纹的出现，减肥者可以在日常生活中多食用一些含胶原蛋白的食物、或者多给易产生肥胖纹的部位做做按摩，比如大腿、臀部、腹部和手臂等部位，这样能很好的预防和避免肥胖纹的产生。
3、肥胖纹出现之后，可以购买一些专用去疤痕的护肤霜，这样虽然不能完全消除肥胖纹，但是它能够淡化肥胖纹，使得肥胖纹慢慢接近于肤色，从而不再影响美观。
消除肥胖纹的方法
1、多喝水消除肥胖纹
首先我们要知道肥胖纹产生的原因，肥胖纹最主要是因为身体肥胖，使皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大，进而促使上方的表皮过度伸张，而皮肤中的弹力纤维及胶原纤维，却来不及新生、增长而产生纤维断裂和错位排列现象;如果肌肤的弹性好的就不用担心这个问题。而正确的喝水则能有效解决这个问题，所以大家一定要多喝水，当然也可以吃水果，和果汁，但是不要喝碳酸饮料哦。
2、多按摩消除肥胖
按摩的方法非常简单，简单到无论是坐着、躺着还是站着都可以进行。按摩对解决肥胖纹怎么消除问题来说是非常有效的，据调查数据显示，百分之七十的女星都会随时随地给自己做按摩，只要是放松的环境，就能来一次小小的按摩，也许你觉得见效慢，但是却是推动细胞自我修复的重要手段。如果能在按摩前，涂抹一层专业去纹产品美腹邦那效果就更好了。
3、多涂抹美腹邦消除肥胖纹
美腹邦作为专业去纹产品，二十多年的经验让其已经趋于完美。去肥胖纹最好的产品，毫无疑问就是美腹邦。一方面，去肥胖纹最好的产品美腹邦的成分安全，绝对的纯植物，纯天然，不用担心有害物质，另一方面，美腹邦通过渗入人体细胞，促进人体新陈代谢，将死去的细胞及时清除，从而帮助人体恢复，摆脱肥胖纹。肥胖纹产生的真实原因主要是皮肤纤维断裂，美腹邦主要功效就是修复弹力纤维与胶原纤维，使受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复、起到平复肥胖纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果!这也是美腹邦为什么会有神奇效果的原因!美腹邦去纹产品始终以天然植物精华为原料，质地细腻，触手生温，涂抹后与肌肤相融，更易渗透，直达机理，使有效成分瞬间吸收、持续营养作用，效果更佳。
肥胖纹可以消除吗 肥胖纹如何消除
肥胖纹大家应该都听说过，肥胖纹是很多人身上都有的一种皱纹，肥胖纹一般是由于体重增加过快，导致皮肤拉扯，就是突然长胖造成的，一般情况是不容易消除的，严重需要手术才能。
肥胖纹可以消除吗
1、瑜伽塑型
瑜伽在我们的意识当中是用来瘦身塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽对去肥胖纹也有好处。比如，通过瑜伽练习，增强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤弹性增大，让肥胖纹变淡。
2、跑步淡化肥胖纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
3、臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。
4、使用去纹产品
01、用量要足够
去纹产品价格不低，有些人觉得要省点用。但很多时候，正是因为用量不足祛纹产品才没起效。肥胖纹是由于皮肤被剧烈拉扯形成的，需要大量的润肤霜才能让皮肤保持滋润。皮肤保持滋润才能让它的延展性增强，否则皮肤会出现瘙痒，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生肥胖纹了。
所以，擦肥胖纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些人说用了去纹产品但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。
02、坚持每天涂抹
即使用量足够多，但没有坚持每天涂抹，肥胖纹仍然是难以去除的。涂抹几次之后就没有坚持，最后钱花了却没有得到预想中的结果。可以把肥胖纹产品放在浴室显眼位置，或者放在每天都使用的护肤品旁边。这样就能及时提醒自己了。
03、睡前进行按摩
早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行肥胖纹霜涂抹了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行肥胖纹皮肤护理和按摩也是不错的选择。
肥胖纹如何消除
每周坚持进行3~4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。
每天坚持按摩。先在有橘皮纹产生的部位抹，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将肥胖纹部位洗干净抹上后让肌肤慢慢吸收。在饮食上有一点一定要重视，就是饮食千万不能“大起大落”，也就是说一段时间暴饮暴食，一段时间又过度节食，短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起肥胖纹产生的最主要原因。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。另外，还要控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。
肥胖纹可以去掉吗
肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰，青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹，又称为橘皮纹。不得不承认，肥胖纹的存在非常影响美观，尽早直面这个问题，才有可能缓解。
肥胖纹(肥胖纹)是如何形成的
当皮肤的中间层也就是真皮层的弹力被破坏，就会出现肥胖纹。它会引起组织炎症伴随着微小的出血，这也就是为什么新的肥胖纹一般看上去都是红紫色的。肥胖纹可能出现在腹部、大腿、臀部、胳膊等处。
长肥胖纹危害大吗 肥胖纹的危害
肥胖纹这名字听着像是肥胖的人长得，其实我们现实生活中有很多人都有肥胖纹，肥胖纹不关乎胖瘦，是一种皮肤问题，肥胖纹严重的话是很影响美观的。
长肥胖纹危害大吗
出现肥胖纹，是青少年男女，发育过程中一种自然的生理情况。男性会出现在大腿内外侧、腰部;女性则出现在腹部、腿部、臀部。点击蓝字了解：减肥还没有成功可能是因为你不知道这四个数据。刚开始的时候，肥胖纹要高于皮肤表面，随后，会与皮肤表面平行，形成了不规则的纹状、带状皮肤凹陷，在凹陷的部位，皮肤变得很薄、皮肤表面会发亮，长达数厘米，宽度约为一厘米，颜色为红紫色。慢慢的，随着年龄变大，肥胖纹的色泽，开始与皮肤本色接近，出现浅色痕迹。不同体质出现肥胖纹，消退的速度不同，但一般来说，过了青春期，肥胖纹会慢慢淡化、消失。虽说肥胖纹不会带来致命危险，但是，毕竟不美观，这时，你不禁会问，我会不会出现肥胖纹?一般来说，孕妇、举重运动员、肥胖的人、正在减肥的人，容易出现肥胖纹。
肥胖纹怎么来的
肥胖纹是皮肤因弹力纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂，导致发生本病。肥胖纹多发生在大腿内侧、腰腹部等部位。肥胖纹可以由减肥引起。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。总的来说，胖得太快，或者减的太快，都会长肥胖纹。
皮肤因弹力纤维变性，变得脆弱，在伸张过程中，出现了断裂。皮肤在牵拉、伸展时，受到外伤影响，造成皮肤受损，出现了肥胖纹。特别是脂肪堆积，堆积的速度超过皮肤本身的弹性，使皮肤出现断裂，产生了皱纹。另外，肥胖纹的出现，还可能和肾上腺分泌的糖皮质有关，糖皮质激素分泌过多，会抑制皮肤纤维细胞功能，分解弹性纤维蛋白，造成肥胖纹。这也是很多人明明很瘦，但却出现肥胖纹。有些时候，一些感染性疾病，会造成皮肤发生萎缩，皮肤萎缩，容易形成肥胖纹。需要注意的是，肥胖纹，还可能由遗传导致，父母如果肥胖纹明显，子女出现肥胖纹的几率较高。
肥胖纹瘦了会消失吗
肥胖纹瘦了一般很难自动消失，最好通过外界方式如按摩等干预，而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮肤损伤后,如表皮、肌纤维扩张过度等,这些很难恢复。但是，我们可以通过一些外在措施使形成的纹路颜色淡化，或让它局部较紧实、平滑。比如肥胖纹开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条纹，最后局部变得紧致平滑。所以，市面上推广的某些产品能彻底消除肥胖纹的说法是不对的，顶多只能淡化看不出来而已，并不是把肥胖纹消除了。
如何预防肥胖纹的产生
1、减肥切记循序渐进，不可一口吃成个胖子，不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法。
2、减肥要根据自身体质来决定减肥方法，不能采取过度节食的方式。
3、日常饮食及生活中注意胶原蛋白的摄取，以避免肥胖纹的产生。
4、养成良好饮食及运动习惯，且减少食用高热量食物，增强粗纤维素的摄入量。
肥胖纹是什么 肥胖纹怎么来的
肥胖纹非常影响我们身体肌肤的美观，很多人都长了肥胖纹，肥胖纹消除起来很难，肥胖纹一般常出现在肥胖的人身上，有的不胖的人也会涨肥胖纹，肥胖纹就是长在身体皮肤表层一道一道的红白条印子。
肥胖纹是什么
肥胖纹是由于短期内皮下脂肪快速堆积，进而撑裂肌肤弹力纤维，从而形成的纹路，被称之为肥胖纹。肥胖纹并非是肥胖群体的专属，这一点需要避免进入误区。
去除肥胖纹的方法，相对最为有效的就是使用专业的去纹路产品，其他方法都不太理想。
肥胖纹怎么来的
皮肤纤维变性，变得脆弱，在伸张过程中，出现了断裂。皮肤在牵拉、伸展时，受到外伤影响，造成皮肤受损，出现了肥胖纹。特别是脂肪堆积，堆积的速度超过皮肤本身的弹性，使皮肤出现断裂，产生了皱纹。另外，肥胖纹的出现，还可能和肾上腺分泌的糖皮质有关，糖皮质激素分泌，会抑制皮肤纤维细胞功能，分解纤维蛋白，造成肥胖纹。当然，有些人明明很瘦，但却出现肥胖纹。有些时候，一些感染性疾病，皮肤发生萎缩，皮肤萎缩，容易形成肥胖纹。需要注意的是，肥胖纹，可能由遗传导致，父母有肥胖纹，子女出现肥胖纹的几率较高。
某些人群容易出现肥胖纹
孕妇、举重运动员、减肥人群还有青少年最容易有肥胖纹，因为在怀孕期、肌肉生长期、减肥期和青春期的身体变化，容易带来肥胖纹。遗传也起着很大的作用，肥胖纹也会由遗传引起，所以不论情况如何，某些人就是比别人容易出现肥胖纹。也正是因为这个原因，我们不能完全预防肥胖纹，但是可以想办法修复它。
肥胖纹有无危害
出现肥胖纹，是青少年男女，发育过程中一种自然的生理情况。男性会出现在大腿内外侧、腰部;女性出现在腹部、腿部、臀部。刚开始的时候，肥胖纹，高于皮肤表面，随后，与皮肤表面平行，形成不规则纹状、带状皮肤凹陷，在凹陷的部位，皮肤变得很薄、皮肤表面会发亮，长达数厘米，宽度约为一厘米，颜色为红紫色。
慢慢的，随着年龄变大，肥胖纹的色泽，与皮肤本色接近，出现浅色痕迹。不同体质，出现肥胖纹，消退的速度不同，但一般来说，过了青春期，肥胖纹慢慢淡化、消失。虽说肥胖纹不会带来致命危险，但是，毕竟不美观，这时，你不禁会问，我会出现肥胖纹?
肥胖纹是胖了还是瘦了 消除肥胖纹最好的方法
在我们平时的日常生活中有很多人都因为身上的肥胖纹太多，导致夏天的时候都不敢穿短袖短裤出来，觉得很影响身体美观，肥胖纹胖了瘦了都会长，主要是皮肤延展收缩收到了伤害。
肥胖纹是胖了还是瘦了
肥胖纹是胖了和瘦了都可能出现肥胖纹，主要取决于皮肤中的弹力纤维，所以并不是胖子才有肥胖纹的。
1、因为快速的减肥，在短的时间内体重急速的下降，导致脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速的撑大，并且表皮过度的拉伸扩大，这会造成肌肤组织中的胶原蛋白而丢失，这也就形成了难看的肥胖纹。
2、因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。
3、肥胖纹的产生从原理上可解释为皮肤中的弹力纤维产生速度比脂肪生长速度慢。因此，就算是瘦子，只要微微变胖，可能就会产生肥胖纹。当然，这个是身体细微的变化，并不是广义上的胖瘦问题。
消除肥胖纹最好的方法
1、补充胶原蛋白
在瘦身的时候适当补充胶原蛋白，能预防肥胖纹的产生，因为皮肤中的弹力纤维和胶原纤维变脆弱来不及新生，才会造成纤维断裂产生肥胖纹，所以补充身体缺乏的胶原蛋白，可以预防肥胖纹还可以让皮肤变得光滑紧致有光泽。
2、运动
运动有利于肌肉的生长，改善血液循环系统、心肺系统等的机能状况，加速血液循环，排出体内毒素、废物等，选择适合自己的有氧运动，既可以减肥消脂，又可以消除肥胖纹，身体也变得健康。
3、使用去肥胖纹的产品加按摩消除
选用一些有口碑的护肤产品，可以辅助淡化肥胖纹，使用按摩油、精油等，利用按摩的手法，可以促进血液循环，帮助肌肤恢复弹性，按摩时间在十分钟以上，让营养补充更加充分，有效淡化消除肥胖纹。
怎么正确减肥避免肥胖纹
我们知道肥胖纹除了自身肥胖引起，还有就是减肥不当引起的。所以，减肥或减脂期间如何避免更多肥胖纹至关重要。
1、减肥需要坚持
减肥要有毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网。否则不仅起不到效果，反而会反弹，以至于肥胖纹更加严重。
2、合理控制饮食
养成良好饮食习惯，控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，多吃粗纤维含量高的食品，促进减脂、辅助淡化肥胖纹。
3、运动但要避免剧烈运动
运动必不可少，但是千万不要做剧烈运动，建议选择慢跑、游泳等。过于激烈的运动，会把你的脂肪全部转化成肌肉，反影响身材美观。
另外，建议运动前给身体相对应肥胖纹部位涂抹上适量的塑身霜，能够加速抚平肥胖纹。
4、减肥应循序渐进
减肥切记循序渐进，不可一口吃成个胖子，不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法。
肥胖纹一般会伴随着暴瘦产生，因为暴瘦使得皮下脂肪剧减，导致原来扩张的皮肤产生皱缩，从而出现所谓的肥胖纹。
5、减肥方式按体质决定
每个人减肥要根据自身体质来决定减肥方法，不能采取过度节食的方式。比如体虚型肥胖绝不能胡乱节食，虚胖者往往内分泌失调，吸收功能异常，这些原因使体重水平超常。所以，这些人减肥不误进补，可适当摄取蛋白质帮助内分泌正常运行让身体发挥更大热量。虚胖者节食只会导致越来越胖，以至于肥胖纹也越来越多。
何谓体虚肥胖者：体虚肥胖就是因为新陈代谢慢，机体活力弱，从而造成消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。其实，肥胖纹是很容易消除的，比如你坚持每天洗澡后用去纹的精油按摩肥胖纹部位，一个星期就可见效。
爆瘦后肥胖纹反而越长越多
瘦了肥胖纹不一定自动消失，而爆瘦则更不应该了，反而会让肥胖纹愈演愈烈。肥胖纹的形成原因之一就是减肥不当造成的。比如有些人因肥胖采取过于激烈或不当的减肥方式，如节食等，使得皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，因而形成所谓的肥胖纹。所以，减肥最好还是循序渐进，若采取激进方式，不仅对健康不利、减肥易反弹，就算瘦下来还会长肥胖纹呢。
脸部会长肥胖纹吗 教你避免长肥胖纹
在我们平时生活中无论胖瘦很多人都会有肥胖纹的困扰，肥胖纹一般就是长在身上一道一道的白色痕，很影响美观，是很多爱美人士的烦恼，去除肥胖纹很多人感兴趣。
脸部会长肥胖纹吗
脸部不会长肥胖纹，至少没有这个先例。
肉多的地方大多会有褶子，因此肥胖纹差不多都长在身上肉多的位置，如腰腹部、腿部、臀部等。但是，脸部不会长肥胖纹，至少很少有人出现这种情况。因为一般人脸部皮肤都比较油弹性，不容易长肥胖纹。胖脸只会紧致光滑，相反胖脸瘦下去之后就会出现皮肤松弛，随着年龄的增长，脸上就会出现各种斑点。而且，就算面部皮肤弹性减弱，肥胖纹也会在在身上其他弹性更差的位置。所以，减肥成功后，肥胖纹会减少，但只要我们保持全身肌肤的弹性，自然不会长肥胖纹了。
教你避免长肥胖纹
①科学减肥
减肥不能操之过急，如抽脂、手术、节食减肥等都不建议，因为急速的掉体重，容易导致肥胖纹的出现，很是难看。减肥要选择温和健康的方法，如喝桑叶荷叶茶，虽是古中医配方，但在如今依然很受用。
桑叶荷钱茶：荷叶10g、山楂5g、决明子3g、桑叶5g、罗汉果3g。水煎，每日3饮，两餐之间饮用最佳。不想自己抓药熬煮，可冲泡袋泡茶，怎么方便怎么来。
桑叶荷叶茶出自明朝御医戴元礼之手，据说为后宫妃子消脂除湿专用偏方，尤其适合夏天饮用，除了减肥，还有清热解暑、升发清阳、利尿除湿的作用。而且现代医学研究也证实了这一点，荷叶富含的荷叶碱可在人体肠壁上形成隔离膜，能阻碍脂肪的吸收，可避免反弹，减肥也更温和。
②预防肥胖纹
温和减肥不会造成肥胖纹，不过出于双保险起见，可以做些积极预防，如涂抹蛋清。方法简单，取蛋清，洗温水澡后，趁着身体有预热将蛋清涂抹到容易长肥胖纹的地方，预防预防妊娠纹也可采用此法。
腹部敷好鸡蛋清后，用纯棉的白布条包裹于腰腹部，晚上裹好，白天放开。蛋清有收紧皮肤的作用，可预防肥胖人，还有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体型的恢复。如担心蛋清有腥味，亦可用山茶油涂抹，亦可起到很好的预防作用。
肥胖纹只能用外在措施淡化
有了肥胖纹，即使瘦了一般也很难自动消失，基本都要通过外界方式如按摩等干预。而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮肤损伤后,如表皮、肌纤维扩张过度等,这些是很难恢复的。
怎么淡化肥胖纹：可每天洗澡后涂抹除纹精油于肥胖纹处并配合按摩，同时也要适当运动及注意摄取胶原蛋白等。
肥胖纹的好发人群
不论男女老少都有可能出现肥胖纹，不论是身材肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。所以，肥胖纹是很多人都在苦恼的一件事，消除它刻不容缓。
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