蜂蜜减肥方法怎么喝。
Optislim澳洲48小时神奇瘦身椰子水，想减肥的朋友们是不是很好奇，它真的有这么厉害吗?今天5号网小编就要为大家介绍一下，澳洲椰子水怎么喝?Optislim椰子水使用说明是什么?
澳洲椰子水怎么喝
2天轻断食期
1.每天3次饮用椰子水，每次118ml椰子水+118ml凉白开混合，慢慢饮用（喝1/2口就会有很强饱腹感，所以慢慢享用哟）；
2.低强度运动半小时，切勿剧烈运动哟；
3.每天饮用8杯水；
4.比较饿的时候，可是吃小份水煮蔬菜或者蔬菜沙拉。
5天复食恢复期
1.逐渐恢复食量，切勿暴饮暴食；
2.在一个月周期内要管住嘴。
椰子水使用说明
服用Optislim48小时塑身柠檬椰子水期间是可以吃饭的，但是最好不要有主食。它这一瓶是要喝2天的，每天是冲4杯。冲法是118毫升Optislim48小时塑身柠檬椰子水加上200毫升矿泉水。一天喝四次，喝的时间穿插于一日三餐之间。开口有密封，开启后要放到冰箱里。孕妇不能喝。调制好以后，正好是一杯，颜色和椰子水很像，但是比椰子水要稀很多。它不是代餐，是帮助清理肠胃的，喝了以后确实去了几次卫生间，但是不会有腹痛的感觉。味道酸酸甜甜的，有柠檬味、菠萝味，不难喝。饮用期间体重果真有下降呢，减了一斤。三餐尽量清淡些，少吃些。不过减肥这事情真的因人而异吧，也许对我有用，但是不保证对任何人都有用。
澳洲椰子水有效吗
我是因为朋友喝了两瓶瘦了所以马上去买来喝的。而且椰子水味道好是营养快线的味道入口淡淡的菠萝味后味是一股椰子香一点都不难喝重点椰子水有你所需要的所有营养，不是那种减肥茶一样会拉肚子，所以放心的去瘦吧。椰子水，疾速瘦身的救星啊!2天结束，真的有瘦5斤哦!不过在这期间，我是有大量饮水，上厕所的次数明显比以前多了，但拉粑粑只有一次。然后我还配合吃了生酵素。感觉瘦完后，就可以配合运动做一个体重控制，等下个月再吃一次，再运动控制，这样妥妥的2个月瘦10斤啦!