减肥后局部酸麻还要继续吗。
目前，新型冠状病毒的肆虐，让人们有些恐慌。随着国家投入人力和物力，新型冠状病毒已经得到了有效防控，并且陆续有患者经过积极治疗以后，恢复出院了。那么，对于已经感染过新型冠状病毒的患者，如果已经确诊了，而且也采取了积极的治疗恢复了，这类人群出院之后，是不是还需要继续隔离呢？对于这个问题，大家必须对这些常识有一定的了解。
1.感染了病毒，不代表有抵御病毒的能力
有人认为，既然已经感染过病毒，那么身体里面就应该存在抵抗病毒的物质，所以这些人出院以后，就不需要担心再次感染病毒了，因为身体已经对这类病毒有防御能力了。事实上，病毒远比我们想象的要聪明，它不仅可以应对复杂的环境，而且还可以产生变异，也就是说，病毒在不断自我更新的过程中，对机体造成侵袭和感染。所以即使是经过治疗恢复的人群，也需要严格注意，回到家以后仍需要做好防护，避免会有二次感染的机会。
2.感染了病毒，治疗好转以后，还需要隔离吗？
病毒感染之后，身体里面已经存在了病毒，而且身体内的免疫系统，也在积极对病毒进行清除。但是，人体内的免疫系统，对于病毒的防御是有限的，所以需要有外界的帮助，也就是医疗支援，直至将身体内的病毒全部消灭干净为止。事实上，已经好转的患者，已经达到了出院要求，那么这类患者出院以后，就跟正常人是一样的，不需要继续隔离观察，所以大家也不要由此惊慌，应该正确对待这类人群，千万不要去区别对待，认为他们还是病毒的携带者，这样是不对的。
3.感染了病毒，恢复以后的患者，如何继续做好防护工作？
已经有了感染史，并且已经恢复了，说明身体具备了一定的防御能力，但是这种能力不是万能的，仍然存在一定的缺陷。所以，对于这类人群，应该注意继续防护，不能够在公众场合、人群多的地方交流，避免交叉感染。同时也必须戴口罩、增强身体免疫力，进行积极的防护。另外，还需要勤洗手，做好个人卫生工作。
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感染了新型冠状病毒，治疗恢复以后的人群，还会传播病毒吗？
对于新型冠状病毒，人们对它除了恐惧，很少有人能够对它有全面深刻的理解。众所周知，目前病毒肆虐了多个地区，造成了人们心慌，担心自己会被病毒感染。事实上，经过国家积极采取措施控制，目前病毒的传染，远远没有人们所想象的那么恐怖。相反，一些感染后的患者，经过积极治疗以后，已经恢复出院了。
那么，这里面也产生了一个新的问题，那就是：对于已经感染了新型冠状病毒的患者，如果经过治疗恢复之后，是否还有继续传播病毒的可能呢？对于这个问题，大家需要对这些常识有一定的了解。
1.感染了病毒，怎样确定已经恢复了？
正如确诊如何感染病毒一样，在对疑似人群进行筛查的时候，主要从患者的血液、呼吸道分泌物中筛查，看看是否有异常的指标升高，如果没有，则说明没有病毒感染。同样的道理，如果已经感染了病毒，经过治疗以后，相关的指标恢复正常了，则说明已经恢复了。这个时候，身体内已经没有病毒肆虐了，所以可以认定患者恢复了。对于这类患者，经过仔细鉴定，可以出院生活了。
2.恢复后的患者，是否有继续传播的可能？
大家对于病毒的认识，要区别对病菌的认识，细菌对于药物会产生耐药，但是病毒会比细菌更厉害，它不仅会耐药，而且还会通过变异来应对各种药物的作用。虽然患者曾经感染过病毒，但是经过积极治疗以后，病毒从身体里面消失了，不会有继续传播的可能。需要提醒大家的是，有了既往感染病毒的风险，但是并不代表出院以后，就不会有再次感染的可能，所以还是需要继续加强防护。
3.恢复后的患者，应该怎样做好防护？
有的人认为，已经感染了一次病毒，身体里面已经有了抗体，所以不会再次感染了，这样的认识是错误的。身体内虽然存在抗体，但是抗体并非就是万能的，所以需要严格的做好防控，之前怎么做的防护，出院以后还是要做好防护。另外，注意加强身体的抵抗力，戴好口罩、勤洗手等，也是间接防御病毒的有效手段。
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肺炎患者康复以后，如何进行心理关怀？学会这3点，呵护从心开始
新型冠状病毒作为一种人类前所未有遇见的病毒，目前已造成了多地区的疫情，这从一定程度上，给人们的日常生活和健康带来了负面影响。面对疫情，国家投入了大量的人力和物力，已有部分患者，经过积极治疗以后，身体开始恢复，并且已经出院。
大家都知道，病毒虽然从身体里面清除了，但是病毒给这些患者留下的心理影响，却是不容易被消除的。那么，为了能够更好地呵护患者的心理健康，对于已经康复的肺炎患者，又该如何去防护呢？学会这3点，呵护从心开始。
1.注重心理疏导
俗话说，一朝被蛇咬，十年怕井绳。对于已经遭受过病毒感染的人群，他们无论是从身体上，还是心理上，都会遭受很大的打击。病毒会给患者带来心理的恐慌，在整个抢救的过程中，这些患者会经历病毒的折磨，所以即使出院以后，心理的创伤仍需要好好疏导。
一方面，应该从人文关怀的角度，去引导患者正确认识病毒，让患者从客观的角度了解病毒其实并不是那么可怕；另一方面，应该继续加强有关卫生方面的宣教，让患者慢慢学会理解病毒，并且能够认真去做好病毒的防护工作，从自身做起，去引导周围的人群防范病毒。
2.增强身心恢复
因为已经感染过病毒，所以这部分患者出院以后，身体还是比较虚弱，对于出院以后，会不会有可能继续感染病毒？其实，仍然有风险存在。因为病毒存在变异的可能，即使之前已经感染了病毒，身体对病毒形成了潜在的记忆能力，但是病毒也不傻，它的变异会产生新的亚型。所以，为了让患者康复以后，能够更好地应对病毒侵袭，最好的办法就是从患者的身体健康开始，让患者的身体快速恢复，这样才会让患者从心理角度去认知自己，不至于对病毒继续恐惧。
3.继续心理防范
虽然已经经过积极治疗，而且已经康复出院了，但是对于这部分患者，仍然不可以掉以轻心，需要继续做好防护工作。一方面，继续做好防范与保护，是为了避免人群的交叉感染；另一方面，为了不让患者有二次感染病毒的风险，其实也是在帮助消除患者的心理阴影。
总而言之，做好肺炎康复患者的心理呵护工作，既需要从身体健康角度出发，又需要从防范角度去重视，这样才能够让患者身心健康，远离病毒。
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患者搀扶进来的，拐扔了，会走路了！直接回家了！信吗？
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中风偏瘫研究院
回春堂医案编号994
此医案详细介绍：处方、主穴、辅穴、配穴、行针、留针、深度、补泻手法等！重点：讲解中风偏瘫研究院回春堂《手法细则》，《心得体会》！同时也欢迎大家来跟师学习！13578796386现场实操，学到一技之长终身受用。
辩证会诊中
姓名：潘某性别：女年龄：55
家庭住址：黑龙江省巴彦县
初诊日期：2019年12月6日
主诉：左侧肢体功能障碍1年余。
现病史：患者于2018年11月9日首次发病，突然出现持续左侧肢体无力，就诊于巴彦县人民医院，查颅脑CT示：脑梗死，经治病情好转，但仍遗留左侧肢体不遂，为进一步治疗脑梗死后遗症左侧偏瘫故于我处就诊。
现症：左侧肢体不遂，无自主活动，五指不能伸开，不能握拳，呈半握拳似握固，精细动作不能；左胳膊挎筐；饮水偶呛，左下肢足下垂，足内翻，左腿不能抬离地面，拖地走路，依赖拐杖。
辅助检查：颅脑CT示：多发腔隙性脑梗塞；右侧脑内新发梗塞病变；脑动脉硬化伴多发狭窄；右侧颈内动脉及右侧大脑中动脉未见显示
西医诊断：脑梗死。
中医诊断：中风(中经络)
治疗方案：醒脑开窍，滋补肝肾，镇肝潜阳，疏通经络。
处方：主穴：内关、人中、三阴交、
配穴：极泉、尺泽、合谷、委中、太溪、丰隆、风池、太冲等
内关穴
人中
三阴交
手法：内关(双侧)捻转提插泻法1分钟；人中雀啄泻法至眼球湿润为度；三阴交(患侧)提插补法至肢体抽动3次为度；极泉、尺泽、委中(患侧)提插泻法至肢体抽动3次为度；风池、完骨、天柱(双侧)捻转补法1分钟；肩髃(患侧)平补平泻；曲池、足三里(患侧)捻转补法1分钟；合谷、太冲(患侧)捻转泻法1分钟。留针20分钟。
一症一方中药：予偏瘫方剂，口服，日2次，每次10克，早晚温开水冲服。
治疗结果：经偏瘫方剂和特殊针刺技术综合治疗1次后，治疗前左侧偏瘫，左腿抬不起，左腿不能弯曲，无自主活动，治疗后，左腿可弯曲，足内翻较前好转，治疗7天后，扔拐，可独立行走；左上肢可抬离床面30度，左下肢肌力达4级，可抬起离地面30CM；足下垂较前减轻。患者要求继续治疗。
复诊：患者对效果认可，要求继续治疗脚内翻，足下垂和左手精细动作。
处方：主穴：内关、人中、印堂、上星、百会。
配穴：极泉、尺泽、合谷、委中、太溪、丰隆、风池、完骨、天柱、太冲、曲池、丘墟、照海等。
上星透百会
委中
手法：内关(双侧)捻转提插泻法1分钟；印堂雀啄泻法至眼球湿润为度；上星透百会小幅度高频率捻转补法，三阴交(患侧)提插补法至肢体抽动3次为度；极泉、尺泽、委中(患侧)提插泻法至肢体抽动3次为度；风池、完骨、天柱(双侧)捻转小幅度高频率捻转补法1分钟；肩髃(患侧)平补平泻；曲池、足三里(患侧)捻转补法1分钟；合谷、太冲(患侧)捻转泻法1分钟。丘墟透照海捻转提插泻法，留针20分钟。
一症一方中药：予偏瘫方剂，口服，日2次，每次10克，早晚温开水冲服。
治疗结果：经偏瘫方剂和特殊针刺技术综合治疗后，患者左下肢足下垂恢复，脚内翻消失，腿部可屈伸，可正常迈台阶可上下楼。原本冰冷的患侧腿和脚，恢复正常温度；患者对效果很满意，要求继续回家服用偏瘫方剂巩固治疗。
医嘱：定期复诊，坚持服用偏瘫方剂，配合康复锻炼，清淡饮食。
治疗总结：此患者痰浊内蕴；津液停聚而生痰湿；重点：醒神开窍，配合应用化痰祛痰。
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糖尿病患者什么能吃，什么不能吃？这3点，你需要有所了解
说到“糖尿病”，又称“甜蜜病”，可能很多人都会对其知道一些，因为现在有越来越多的人会患上这种慢性的疾病，而且一旦患上以后，就很难去根治了。不仅如此，有些人还会越来越严重，这是因为身体在不堪重负的同时，由于一些患者不去注意自己的进食，所以导致了病情，进一步加重。其实，甜蜜病是一种跟进食有着非常明显关系的疾病。所以，为了大家的健康不受更大的损害，糖尿病患者该吃什么，不该吃什么，这3点，你需要有所了解。
1.“甜蜜病”人群，不能吃什么？
可能很多人会觉得，既然是身体里面的糖分太多了，大不了就不去吃糖呗！但是，这样做就能够杜绝身体的血糖升高了吗？不可能的，因为身体也是很聪明的，即使你不去进食一些含糖的食物，身体也会依靠自己的本事，将一些其他的物质转化为糖类。所以，如果真的已经有了糖尿病，建议大家在平时吃东西的时候，要学会正确的去调节，尤其是一些高脂和高糖的食物，都不要去多吃，少量的摄入即可，多了对疾病非常不利。比如说大鱼大肉，牛奶等都是不可以的。
2.“甜蜜病”人群，可以吃什么？
如果已经有了这种慢性疾病，建议大家平时可以这样去调理，就是多吃含有纤维素比较多的食物，这种食物不仅含纤维素多，而且还含有大量的维生素，所以对于身体的健康是非常有好处的。另外，由于含纤维素多的失去，差不多也是低糖食物，所以对于病情也是没有害处的。一般来说，可以选择一些低糖的水果，作为自己平日的食物补充，这样对于健康才是真的有好处。
3.除了进食，患者还应该怎么做？
糖尿病患者的进食很关键，除了这个之外，还有更重要的就是运动和休息。因为，有些患者可能仅依靠进食，是不可能完全控制的，所以还需要有运动，这样可以帮助身体减掉多余的脂肪，同时还能够帮助增强身体的代谢，等等，这样对于改善“甜蜜病”症状，才是真的有好处。除此之外，对于一些比较严重的患者，可能还需要适当的药物进行干预。
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常识：怎么判断是否需要减肥？
在“苗条”这件事上，我们天生就不是平等的，有的人天生吃不胖，有的人喝水都会胖，那么我们怎么来推断自己是否肥胖是否需要减肥呢？下面就跟小编一起具体了解吧！
在“苗条”的追求上，普天下的女人都这么想——越瘦越好。而我们总觉得自己不够瘦。
或许你还在减肥这条路上上下求索，或许你已经找到了速效的减肥方法，或许你已经成功瘦下来了，现在起，不妨放下自己对“瘦”的执着，重新审阅减肥，来看看减肥的真相。
这肥到底要不要减？
曾有媒体对职场女性减肥做过系列调查，共有7825位女性回答了问卷，当中竟然有91%的人挑选了“曾经或现在身材肥胖”，而几乎所有受访者都尝试过减肥。真有那么多人需要减肥吗？在我们的采访中，所有的瘦身纤体机构的负责人都提倡：只有真正脂肪超标、危害到身体健康的人才需要减肥。在不需要减肥的情况下减肥、或是采取不正当的减肥方式、过度减肥等，轻易导致内分泌和体内电解质失衡，对健康造成损害。
体重秤上的“数字”到底代表了什么？
体重秤是一件可以关心人们有用的监视自己体重变化的辅助工具。而人体的体重主要是由骨骼、肌肉、脂肪、血液、淋巴液和细胞液等组成，这些所有的重量总和就是我们在秤上看到的数字！
假如你是为了数字而减肥，那还是趁早放弃吧！
许多减肥的朋友都会进入这样一个误区，就是体重秤上的数字下降了就欢欣鼓励的，一旦体重秤上的数字上升了就怨天怨地！
甚至有些狂热分子，为了追求数字上的变化，采用节食这种极端方法，的确它能让你的体重下降很快，但是你的体型未必能够改善，因为你的脂肪含量并没有改变，还有可能会上升。还有就是这种方法会使身体严峻营养不良，造成身体各功能下降，非常“伤元气”。
下面小编教你从科学的角度来推断自己的身材需不要要减肥。
1、最流行的检测：BMI
BMI=体重（kg）/身高（m）的平方，学名叫身体质量指数，19世纪中期比利时的凯特勒最先提出这个概念。
评判标准：中国人与外国人的体型大不一样，BMI标准也不同。国外把24.9定为正常上限，≥30为肥胖。而国际生命科学学会中国肥胖问题工作组综合24万人资料，提出了中国成年人的标准，BMI在18.5～23.9为适宜范围，24～27.9为超重，28以上为肥胖。
2、理想体重法
理想的体重可以通过公式来计算，最常用的公式为：标准体重（kg）=身高（cm）-105或100（女性），超重百分比=（实测体重—标准体重）/标准体重X100%，依据上述两个公式计算得出的超重百分比在20%-30%之间为轻度肥胖；超重百分比在30-50%之间为中度肥胖；超重百分比大于50%为重度肥胖。肥胖者的骨骼、肌肉和脂肪含量比例失调，大大影响了体型美。
3、利用腰围和腰臀比来推断
腰部和臀部是人体很轻易堆积脂肪的地方。在写地方的脂肪堆积，很轻易引起不少疾病的产生。所以，腰围和臀围比越来越受到人们的重视了。
测量方法：
1、被测者身体放松，重要的是要空腹哦。身体竖立，腹部放松，双足分开30cm-40cm。然后在腰部自然状态下最窄的地方，沿水平方向绕腹一周（注重紧贴但不压迫皮肤，且卷尺不可伸长），在被测者自然呼吸末时测量。
2、臀围测量位置为臀部的最大舒展处，皮尺水平环绕一圈。最好连测三次，取其平均值。
3、腰臀比=腰围（cm）-臀围（cm）
推断标准：女性》0.8，男性》0.9为腹型肥胖者。需要减肚子。
家庭主妇减肥难？ 几大原因要了解
减肥，似乎已经成为了女性的专利，十个女人有八个都在减肥。很多女性婚后当起了家庭主妇，身材也一天天变得圆润，对很多漂亮时装只能望衣兴叹！大家都发现，家庭主妇减肥似乎很难、很难，那么，到底是哪些原因影响减肥效果呢？
家庭主妇减肥难、减肥效果不理想的原因
很多女性在婚后，甘愿做家庭主妇来照顾自己的小家。但是，在牺牲了事业的同时，很多女性会发现，自己的身材也在天天变胖。要想达到理想的减肥效果，大家必须从生活中找到根本原因，然后配合科学的减肥方法，才能让自己健康的瘦下来。家庭主妇减肥难，原因有四：
原因一：先尝为快
很多女性在做饭的时候，往往先尝为快，吃得比较好而且吃得多。很多好吃的，都是家庭主妇先尝，慢慢的自然也就胖起来了。其实，菜做好后可以让别人试尝，这样可以全面了解家人喜欢的口味，还能避免自己多吃。吸入油烟
原因二：吸入油烟
油烟，是家庭主妇发胖的主要原因。每天在厨房里忙碌，炒、烹、炸、蒸、炖样样不少，同时也吸入了大量油烟，容易导致肥胖。而且，油烟对健康影响非常大，长期以往可引发喉炎、咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎、肺心病等。
原因三：不规律饮食
很多家庭主妇忙于照顾孩子、老公，根本没有时间关心自己。早上基本是空着肚子，晚上吃晚饭、做好家务已经比较晚，很多时候就休息了。这样的生活没有规律，很容易发胖。另外，厨房闻了太多油腻味道，会直接影响到食欲，所以做菜的时候应该抽空走出厨房休息一下。饮食方面要避免暴饮暴食，注意健康、规律的饮食。
原因四：缺乏运动
家庭主妇还有一大特点，就是严重缺乏运动。每天在家里忙前忙后，但是长期重复同样动作，全身得不到合理的锻炼，就会导致脂肪堆积。所以，平时应该多做户外运动，如慢跑、散步、做操等，使身体各部分充分锻炼。
家庭主妇是很容易发胖的群体，为了自己和家人的健康，平时一定要合理规划自己的生活、饮食，健康的饮食加上合理的锻炼，就能控制好自己的体重，避免过度肥胖。找到自己的原因，赶快试试吧！
肥胖不利于患者脑卒中后的恢复
提起脑卒中后的恢复，相信许多家中曾经有过类似经历的人都会用一个难字来加以概括。可不知你是否知道，肥胖症患者发生脑中风后的恢复又岂能是仅仅用一个难字所能形容的。
肥胖者脑卒中后的恢复难，主要表现在以下几方面：
(1)肥胖症患者往往都并发有高血压、动脉硬化、高脂血症等并发症，患者血液中粘稠度也比正常人高，这些因素既是造成肥胖者容易发生脑血管意外的原因之一，也是不利脑卒中患者康复的因素。大家都知道，脑卒中发病主要是因为脑血管的阻塞或破裂造成脑部局部缺血或压迫所引起的。一般情况下(无以上并发症时)，无论是局部血流量减少，或是局部血流停止就已经对治疗药物作用的发挥增加了不少困难(病变局部很难达到药物有效治疗浓度)，更何况在以上不利因素的双重作用下，要想使阻塞的血管达到再通的目的，确实不是一件容易的事。
(2)肥胖症患者体形宽大、体重较重，平时锻炼就感到十分吃力。发生脑卒中后遗症的时候，进行肢体康复训练的难度要比正常人大许多。如果没有家人的帮助，肥胖者很难达到肢体康复训练所要求的目标。
(3)发生脑卒中的肥胖症患者由于导致脑卒中发生的危险因素没有消除，仍然属于容易发生脑血管意外的高危人群。有些患者在治疗脑卒中后遗症的同时可能还会发生第二次中风，给治疗更增加了难度。
要想帮助肥胖的脑卒中患者及早康复，除了一方面要加强药物治疗外；另一方面还要调整患者饮食结构，帮助患者减肥，鼓励和帮助患者尽早进行力所能及的、主动或被动性肢体功能锻炼。另外，在脑卒中的恢复过程中，来自社会和家庭成员的支持、鼓励和帮助也是非常重要的。
欢迎您拜读《新型肺炎患者恢复以后，回家还需要继续隔离吗？这些常识要了解》内容，希望在您减肥的路上起到一定帮助，以及增长减肥常识等相关内容，如还需更多减肥后局部酸麻还要继续吗内容，请访问我们的减肥后局部酸麻还要继续吗专题。
