【www.jf83.com - 小腿变胖】
1. 先天原因
先天原因很有可能是对腿粗有关系的,另外基因会让脂肪大量堆积,女生要是不是因为胸部、臀部、腿部堆积肥肉组织比较多,很多男性朋友脂肪大部分堆积在小腹上面。
2. 后天原因
很有可能因为我们在生活中不正确的后天姿势影响了我们的姿态,不良生活姿势的影响对腿型会产生一系列不好的影响。
3. 久坐不进行运动
长时间坐着很容易让我们下半身发生压迫,影响到血液流动的速度,并且淋巴结循环受到一定的变慢,长时间下去非常容易引发下半身发生水肿的情况,如果身体有毒物质没有办法排出身体外面时,就会让水分和脂肪大量堆积在一起形成橘皮组织。建议大家做半个小时时间就可以起身一次。
4. 很少上厕所
去上厕所的时候,在大家工作过程当中一定要多喝水,多喝水可以加速新陈代谢的效果,排出一定有毒物质,很多人因为上班原因长时间坐在办公室里面,身体新陈代谢能力自然而然就会降低,建议大家可以站起来走一走,多喝水,不然肚子很有可能变成大腹便便哦!
5. 喜欢翘二郎腿
很多人坐下以后就喜欢翘二郎腿,跷二郎腿会让腿部的血糖和淋巴循环受到一定的阻碍,下半身自然而然就会发生浮肿的情况,而且长时间跷二郎腿很有可能会发生腿部的内缩。长时间如此就会发生韧带发炎,还有可能出现O型腿。
6. 下半身温度不均衡
现在很多因为空间问题,办公场所都会开着空调导致很多小姐姐喜欢川泽,短裙、短裤等等,这样非常容易让小腿着凉,所导致直接的结果就是血液循环效果变得越来越差,还会导致脂肪大量堆积在一起,导致下半身出现肥胖的情况。
7. 错误走路姿势
还有可能是因为不正确走路姿势导致的,这是很多人都是会导致小腿发生变粗的原因,有一些人因为外八或内八的原因,小腿肌肉发力不均匀的情况而产生肌肉导致小腿变粗。