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肥胖究竟有哪些危害呢？
近期，来自英国牛津大学的一项研究探究了身高、肥胖和前列腺癌等级之间的关系。
研究数据来自欧洲癌症和营养的前瞻性调查，包括141896名来自丹麦、意大利、德国、希腊、荷兰、西班牙、瑞典、和英国的参与者，平均年龄是52岁。
在这些参与者中，共有7024名前列腺癌患者，其中726名患者为高级别前列腺癌患者，1388名为晚期前列腺癌患者，此外，还有934名前列腺癌患者死亡。
对数据进行分析后，研究小组得出结论，身高与前列腺癌发生的总风险无关。
然而，高级别前列腺癌以及前列腺癌死亡与身高有关：每加10厘米的高度，风险分别增加了21%和17%。
但是，身高与前列腺癌相关的因素却尚不清楚。
最后，研究小组还指出，BMI与前列腺癌之间的关系：较高的BMI与更高级别肿瘤的发生风险相关，以及前列腺癌死亡的风险增加相关。jF83.COM
在老年男性中，腰围被认为是一种比BMI更好的测量肥胖的方法，且研究已发现，腰围每增加10厘米，前列腺癌的死亡风险增加18%，高级别癌症的风险增加13%。
与肥胖有关风险增加可能是由于肥胖男性激素水平的变化，而这反过来又可能增加患前列腺癌的风险。然而，前列腺癌差异的部分原因或是由于肥胖男性前列腺癌检测的差异所致。
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经常接吻，会给身体带来什么变化？这4个好处，或许你想不到
在相爱的人之间，总是少不了接吻这一项。或许有些人在谈恋爱的时候，会发现自己的身体出现了一些细微的变化，但是却找不到引起变化的原因。接吻虽说是一件比较私密的事情，但是却并不是难以启齿的事情。你身体出现的很多细微的变化，或许都与经常接吻有关。经常接吻，会给身体带来是什么变化？这3个好处，或许你想不到。
1.接吻会让心情变好
双方在接吻的时候，一定是怀着幸福的心情去做这件事的。因此在做这件事情的时候，人的心态就是良好的，即使是在心情不好的时候，接吻也有可能起到缓解不良情绪的作用。而好心情可以在一定程度上提高人的身体免疫力，从而让身体更健康。
2.接吻可以帮助减肥
接吻可以在一定程度上帮助人减肥，这对于身材比较肥胖的人来说，算的上是一种减肥的方法了。但是需要注意的是，可以帮助减肥的吻不是蜻蜓点水，而是时长超过20秒的深吻。这是因为人在接吻的过程中，会调动身体的肌肉，并消耗一定的身体热量，从而达到减肥的目的。
3.接吻可以预防蛀牙
蛀牙并不是只有小孩子才会有，一些爱吃糖的大人也会长蛀牙。而大人在接吻的过程中所分泌的唾沫，含有比较多的钙和磷质，这类物质可以帮助人预防蛀牙。
4.接吻可以保护心脏
人在接吻的过程中，血压会出现一定程度的升高，心跳速度也会有所加快，这些身体变化可以锻炼人的心脏，从而保护心脏的健康。并且接吻也有利于缓解人的压力，不至于对脑神经和心脏产生影响。
经常接吻的人，身体或许会有以上这4个变化，都是好的变化，看看有你吗？
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人到老年，若还能坚持每天午睡的好习惯，会给身体带来这3个好处
对于年轻人来说，在每天高强度的工作压力之下，如果能在中午好好地睡个午觉，那就可以为身体补充所需的能量，并且还会提高下午的工作效率。可是随着人年纪的不断增长，很多人的睡眠质量都降低了，因此大多数人都改掉了午睡的习惯，为的是让自己能够在晚上睡个好觉。那么，这样的方法真的有作用吗？其实，人到老年，若还能坚持每天午睡的好习惯，会给身体带来这3个好处，你或许不知道。
1.预防心脏疾病
随着人年纪的增长，心脏功能会出现一个比较明显的下降，不少老年人的心脏都多少有一点问题。而老年人坚持午睡在一定程度上是可以预防心脏疾病，这是因为老年人在午睡的时候，不仅可以为身体补充体力，让人更有精神，也能提高身体工作的效率。一定的午睡时间，可以让体内的激素分泌更加平衡，从而起到保护心脏的作用。
2.缓解身体疲劳
老年人的睡眠质量并不是很高，大多数老年人在晚上睡觉的时候都会有易醒、失眠、早醒的现象，进而导致很多老年人都存在睡眠时间不足的问题。而适当的午睡时间则可以弥补老年人晚上睡觉时间太短的不足，从而为身体提供更多的休息时间，以此来缓解身体的疲劳感，让身体更加充满活力和精神。
3.调节心情
不少老年人都存在心情不畅的现象，这与日益降低的身体素质有着很大的关系。人老了之后，会更容易受到疾病的干扰，而且老年人处理消极情绪的能力也有所欠缺。而午睡则可以在一定程度上缓解老年人不良的情绪，让老年人的心情更加愉悦，这样的做法也是有助于老年人的身体健康。
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快过年了，瓜子磕起来，长期嗑瓜子，或许会给身体带来这3个变化
瓜子作为休闲零食中的大哥大，在很多人心中都占有一席之位，尤其是快过年了，家家户户必屯之物就有瓜子。闲暇之余，通过嗑瓜子来打发时间是很多人都喜欢做的事情，并且常常一磕就是好几个小时。瓜子在人们心中的地位仿佛是有魔力一般，明明嘴巴里面已经有了水泡，却还是不能减缓嗑瓜子的节奏。快过年了，瓜子磕起来，长期嗑瓜子，或许会给身体带来这3个变化，看看你占了几个。
1.血管或许更健康
很多人都认为瓜子中的营养物质对血管的保护可以起到一定的作用，这其实并不假。瓜子中含有非常丰富的亚油酸成分，这类成分可以很好的养护血管。随着年纪的增长，血管也会逐渐老化，当血管老化之后，身体就有可能出现一系列疾病，例如高血压、糖尿病等，因此人们对于血管的保护是非常有必要的。而瓜子中的营养物质就可以帮助软化血管，防止血管提前老化。
2.体重可能会增长
瓜子虽然可以保护血管，但是瓜子同时也含有比较丰富的脂肪，如果摄入太多的瓜子，可能把有利于人们控制体重。并且人们在嗑瓜子的时候，仿佛像被人施了魔咒一般，一磕就停不下来。这就使得人很容易在短时间内摄入太多的瓜子，从而也摄入了很多脂肪。因此人在嗑瓜子的时候，最好保持理智，控制自己嗑瓜子的速度和量，避免脂肪在身体内部堆积引起肥胖。
3.或许会影响牙齿美观
在生活中，我们或许会碰见一些牙缝比较大的人，当提及这个话题使，他们往往会开玩笑说是自己嗑瓜子造成的。其实这并不一定是开玩笑，如果你经常使用门牙嗑瓜子，就有可能使门牙的门缝增大，从而影响牙齿的美观。
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长肥胖纹危害大吗 肥胖纹的危害
肥胖纹这名字听着像是肥胖的人长得，其实我们现实生活中有很多人都有肥胖纹，肥胖纹不关乎胖瘦，是一种皮肤问题，肥胖纹严重的话是很影响美观的。
长肥胖纹危害大吗
出现肥胖纹，是青少年男女，发育过程中一种自然的生理情况。男性会出现在大腿内外侧、腰部;女性则出现在腹部、腿部、臀部。点击蓝字了解：减肥还没有成功可能是因为你不知道这四个数据。刚开始的时候，肥胖纹要高于皮肤表面，随后，会与皮肤表面平行，形成了不规则的纹状、带状皮肤凹陷，在凹陷的部位，皮肤变得很薄、皮肤表面会发亮，长达数厘米，宽度约为一厘米，颜色为红紫色。慢慢的，随着年龄变大，肥胖纹的色泽，开始与皮肤本色接近，出现浅色痕迹。不同体质出现肥胖纹，消退的速度不同，但一般来说，过了青春期，肥胖纹会慢慢淡化、消失。虽说肥胖纹不会带来致命危险，但是，毕竟不美观，这时，你不禁会问，我会不会出现肥胖纹?一般来说，孕妇、举重运动员、肥胖的人、正在减肥的人，容易出现肥胖纹。
肥胖纹怎么来的
肥胖纹是皮肤因弹力纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂，导致发生本病。肥胖纹多发生在大腿内侧、腰腹部等部位。肥胖纹可以由减肥引起。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。总的来说，胖得太快，或者减的太快，都会长肥胖纹。
皮肤因弹力纤维变性，变得脆弱，在伸张过程中，出现了断裂。皮肤在牵拉、伸展时，受到外伤影响，造成皮肤受损，出现了肥胖纹。特别是脂肪堆积，堆积的速度超过皮肤本身的弹性，使皮肤出现断裂，产生了皱纹。另外，肥胖纹的出现，还可能和肾上腺分泌的糖皮质有关，糖皮质激素分泌过多，会抑制皮肤纤维细胞功能，分解弹性纤维蛋白，造成肥胖纹。这也是很多人明明很瘦，但却出现肥胖纹。有些时候，一些感染性疾病，会造成皮肤发生萎缩，皮肤萎缩，容易形成肥胖纹。需要注意的是，肥胖纹，还可能由遗传导致，父母如果肥胖纹明显，子女出现肥胖纹的几率较高。
肥胖纹瘦了会消失吗
肥胖纹瘦了一般很难自动消失，最好通过外界方式如按摩等干预，而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮肤损伤后,如表皮、肌纤维扩张过度等,这些很难恢复。但是，我们可以通过一些外在措施使形成的纹路颜色淡化，或让它局部较紧实、平滑。比如肥胖纹开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条纹，最后局部变得紧致平滑。所以，市面上推广的某些产品能彻底消除肥胖纹的说法是不对的，顶多只能淡化看不出来而已，并不是把肥胖纹消除了。
如何预防肥胖纹的产生
1、减肥切记循序渐进，不可一口吃成个胖子，不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法。
2、减肥要根据自身体质来决定减肥方法，不能采取过度节食的方式。
3、日常饮食及生活中注意胶原蛋白的摄取，以避免肥胖纹的产生。
4、养成良好饮食及运动习惯，且减少食用高热量食物，增强粗纤维素的摄入量。
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