【www.jf83.com - 减去脸上肥肉】
我们在生活中可以通过按摩的方式来帮助减去脸上所产生的脂肪，很多小伙伴认为会不会麻烦，其实一点都不麻烦，操作起来非常简单，我们只需要每天使用晚上护肤的时间，每天四分钟。
Step 1：全面按摩
首先从下巴开始往耳朵进行刮动，这是脸颊颌骨的位置，可以使用专门按摩的仪器也可以使用手指进行按摩，效果都是差不多的，一定要坚持下来;
眼下地方进行按摩我们从眼尾按摩到眼头，将手部弄成拳头的形状，然后开始环绕手指轻轻对脸部进行按摩，这样有效减少眼尾的鱼尾纹出现。
接下来就到了额头的位置，其实操作方法是一样的，不同的是这里的按摩方向是往下进行的，每天进行按摩有效减少抬头纹的出现。
Step 2：每天按摩大眼术
眼窝：从眼窝的位置开始进行按摩。使用小拇指轻轻在眼窝轮廓的位置进行刮动，进行10即可，这样操作的目的就是为了让眼窝更深，让双眼看上去更大。
眼角：这个位置是非常特殊的，这个位置是眼头连接着鼻子的位置，使用大拇指和旁边的手指捏住眼角旁边的鼻头，做出“伤脑筋”样子，进行10次，这样做的效果就是让鼻子变得更加立体。
Step 3：缩小鼻孔的方法
将手指做成夹子的形状，然后一直捏着鼻子，使用嘴巴进行呼吸，这样可以让鼻子看上去显得更加小巧。
注意事项：在生活中非常喜欢掏鼻孔的小伙伴一定要改掉这种不良的生活习惯，这样会导致鼻孔变得越来越大，变得像猪八戒那样。
Step 4：微笑嘴巴
主要是将嘴巴变得更加小巧，并且变成微笑的弧度。首先将手指捏住唇珠的位置，一直捏大约10次的样子，这样让唇珠变得更加明显，让嘴巴看上去更加好看。
将嘴角的位置开始往上仰，让脸部感受微笑的弧度，这样日常微笑可能就没有那么难了，并且减少唇纹的出现。
以上这些就是帮助瘦肉的办法，除了这样在生活中也要控制自己的饮食才可以哦!
