男生饮食减肥方法。
男生怎么自然瘦脸？身材好但脸很大？下面7种方法带你进阶男神，成功瘦脸！
按摩瘦脸法
每天洗脸的时候用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，你可能会感觉到有点疼痛，但这是效果开始有效的征兆，无需担心，如果能加上一些瘦脸霜，会更加有效。
瘦脸操瘦脸法
首先我们先坐下，双腿并拢伸直，双手肘部弯曲放在身体两侧，支撑上身，脖颈往后伸展，伸展到最大限度时保持这个姿势10秒，然后收回脖颈，放松5秒，然后重复练习20次。每天做几组这样的瘦脸操就能够有效的瘦脸了。
手指敲打瘦脸法
这个方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。
DIY大蒜瘦脸面膜
其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是，把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌，将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水调匀，敷在面膜上。
沐浴瘦脸法
沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢，方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。
冷热交替洗脸法
单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致！
鼓嘴瘦脸法
像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少坚持10秒钟；接着鼓起左脸，想象你左边有一本很好看的书，然后你的视线慢慢的往左边看去；放在左脸的气全部集中到右脸，鼓起右脸，这个时候，你想象中的好看的书已经被拿到右边去了，所以，你的视线也往右边看去了。最后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
男生想要自然瘦脸，何不试试上面这些方法，轻松瘦脸，成就完美男神！
