我想运动减肥。
儿子是个小胖墩，才10岁就已经59公斤。他胃口极好，零食不断，雪糕、饮料、烤肉串都是他的最爱。
帮儿子尝试了多种减肥方法，均以失败告终。每次减肥，好不容易降了一两公斤，可到了爷爷奶奶那儿，一顿大补，又反弹回去。爷爷奶奶的疼爱，我们不好硬着反对，只好在家里自己教育儿子了。
这天，儿子又背着我们在学校外买雪糕和烤肉串吃。当楼下住的儿子的同学佳佳向我告状时，我气坏了，一定是这个小馋猫用吃午饭的钱，跑去买了零食。
儿子放学回来，我严厉地审问他。他还算诚实，果真如我所料，他用买零食剩下的5毛钱，买了个饼子当午饭。
我压住火，笑着说：真是个好孩子，敢于说真话。这样吧，从明天开始，我每天只给1元钱，你自己选择买零食还是买饼子。如果你连续7天都做到只买饼子，那我奖励你7根小棍子，拿这些小棍子可以换两元钱那样的大烤肉串。你想想吧，哪个合算?
儿子先是一愣，继而欢呼起来，说这个游戏好玩，保证做到。很快，一周过去，他居然真的做到了。吃着用7根小棍子换来的大烤肉串，他那个解馋啊。我笑：儿子，再接再厉，知道吗?妈妈像你这么大时，就要帮着家里挣钱，一周必须拣到100根冰棍的棍子，才能换回一根冰棍吃。你比我幸福多啦!下周，恢复你6元钱的午饭钱，如果你能管住自己，不吃零食，可以拿7根棍子，换一根雪糕。否则，请你继续吃饼子。
儿子夸张地做跌倒状：老妈，你够狠哦!不狠不行啊，你的这身小肥肉如何下得去?我笑眯眯地对儿子说。
可儿子这周却没做到，他偷吃了一回零食，我毫不心软地又让他继续吃饼子。如此坚持了快半年，儿子开始管得住自己的嘴了，他的体重下降到53公斤，并且没再反弹。
为此，儿子写了篇作文，叫《爱的小棍子》，他在作文里写道：是妈妈的这些小棍子，让我改掉了坏毛病，学会了长大