【www.jf83.com - 女生瘦脸】
经期可以打瘦脸针吗
经期最好不要注射瘦脸针，女性在月经期间本身流血量就比较多，再加上反抗力下降等一系列因素，导致经期注射瘦脸针可能会对身体造成损害。
女性月经期间流血量比较多，这段时间贸然打瘦脸针轻易影响出血量，严峻的甚至还有可能造成月经紊乱;再者，女性在月经来的时候身体会产生抗凝血机制效应，打瘦脸针轻易显现伤口连续流血或是肿胀不消退的情况，而且女性在例假期间身体反抗力变弱，这段时间打瘦脸针轻易沾染炎症。
注射瘦脸针是当下求美者们都比较追求的一种时尚的瘦脸方式，不用开刀又不留什么疤痕所以瘦脸针现在是非常的受到推崇的，月经期间的女性确实是不可以注射瘦脸针，流言并非空穴来风，因为女性朋友们在月经期间身体是会产生凝血机制的效应，所以说当女性在月经期去注射瘦脸针的时候就有可能会显现伤口难愈合连续的流血或者是肿胀等情况，请问女性朋友们在月经期间的时候身体还会比较的虚，免疫力很低，这个时候如果注射瘦脸针还会很轻易发生沾染的，说要说建议女性朋友们想要注射瘦脸针的话，还是在月经期过了之后在考虑吧
经期打了瘦脸针怎么办
在月经周期，由于身体比较虚弱，内分泌发生变化，如果这个时候显现外界的刺激，很不利于身体的健康状况。如果在经期打瘦脸针，常常会导致多种反常的症状，因此大家要重视一些调理的方法，减轻打瘦脸针的危害。
月经期是不可以打瘦脸针的。无论是进行整形手术还是打瘦脸针，都要躲开月经期。因为这个对身体健康是有很大的影响的。月经期间流血量很大，之所以规定月经期时不宜打瘦脸针主假如为了防止出血不止现象，影响女性健康。如果女性朋友在经期打了瘦脸针，其实对身体也没有多大的影响。但医生是决对不会建议在月经期打瘦脸针的。
瘦脸针的原理是经过阻断神经与肌肉的神经冲动，让过渡收缩的肌肉放松，麻痹过于发达的肌肉，以达到瘦脸的工效。瘦脸针注射，治疗时间短，无创无痛不影响正常学习和工作，非常适合于想做瘦脸针手术，但是怕花钱又怕花时间的人。无论是进行整形手术还是打瘦脸针，都要躲开月经期。由于女性月经期身体的免疫力是大大的下降的，对身体健康是有很大的影响的，所以建议月经期最好不要打。
经期打瘦脸针的危害
伤口难以复原
女生在来月经期间期间，纤维蛋白溶酶被激活，体内的血液就会处于不易凝固的状态。此时一旦身体显现有伤口，那么血液就无法及时凝固在伤口处进行修复或形成结痂。因此，在来月经的时候打瘦脸针，会使得伤口出血时间延长，瘦脸针针孔难以复原的情况显现。
引起炎症沾染
月经期间，女生们的内分泌会处于失衡状态，人体对病毒反抗力明显低于平常时候。在来月经的时候打瘦脸针，伤口本就不易恢复，加上身体免疫力降低，我们的身体的伤口就很轻易被致病细菌侵入，在月经期间打瘦脸针就会加大沾染的几率。
淤血期延长
一部分人在注射完瘦脸针之后可能显现局部淤血或红肿的现象，这是因为打瘦脸针时破坏了毛细血管导致的。而月经期间的毛细血管易脆性增强，如果在月经期打瘦脸针，那么就会导致淤血期延长的情况发生。
小编推荐
经期能够减肥吗 健康减肥更轻松
经期能够减肥吗?相信不少人听说过女生在经期的时候是有着一定的减肥的功效的，但是很多人并不知道经期的时候该怎么减肥吧。那么经期到底能不能减肥呢?下面小编就来给大家讲讲经期能够减肥吗，快来一起学习吧!
经期能减肥吗
女人在经期的时候是可以适当减肥的，但如果在经期减肥的方法不科学，是可能会影响以后的生育。
其实经期减肥，效果与平常没有什么不同的地方，但是为了健康，是不提倡月经期间减肥。若要减到脂肪，少吃多动才是上策。一般来说，轻度肥胖不会对月经产生很大的影响，中重度肥胖会对月经产生一定的影响。有些疾病，如肥胖生殖无能综合征等，本身就有月经的改变，调整月经可以达到减肥的目的。
1、瘦身福利期
这段时间，体重会哭而又增加，一般比平时多2-3斤。但是这段时间身体会相对虚弱一些，会略感不适，建议多吃一些含铁的食物，比如选择牛肉，高热量的热可可、巧克力等。
2、瘦身超速期
经期能够减肥吗
月经过后，女人的食欲会增加，因此女人在这段时间比较容易发胖，因为摄入的热量过多会转变成脂肪积留体内，所以，这个阶段的重点就是要控制热量的摄入，尽量减少对高热量、高脂肪食物的摄取。并且要配合适量的运动。如果做到这一点，是很容易瘦下来的。
3、瘦身平台期
瘦身平台期仍是减肥的有利时期，建议多吃高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量。
4、瘦身缓慢期
月经来潮前一周身体会出现一些微妙的变化，会有一些不适，建议适当的休息，饮食上多吃绿叶蔬菜和水果，易消化，富营养;多饮水，保持排泄通畅，多吃一些营养丰富的高蛋白食物。
经期减肥别陷进5个误区
1.经期做剧烈运动
经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现，不仅会影响女性朋友的身体健康，还会越减越肥，这是个错误的方法!
2.经期喝茶减肥
喝茶有消脂解腻的作用，在吃了油腻的食物时候，喝点茶是有减肥的作用。但是，茶的碱性较强，经期喝茶容易加剧痛经。因此，经期并不宜喝茶减肥。
3.经期吃甜食
经期期间，女性的代谢相当旺盛，而且这时候女性身体较虚弱，心情容易烦躁，一些MM就想着吃点甜食来补充体力，调解一下心情。
尽管经期女性代谢会比平时旺盛，但是，甜食热量高，过多热量堆积在体内无法完全代谢，就会储存在体内形成脂肪。
经期能够减肥吗
4.经期吃减肥药
减肥药是近年来较为盛行的一种减肥方法，很多MM对这种轻松快速减肥的方法十分喜爱。但是有些MM从一些渠道上得到资讯，认为在经期吃减肥药可以加快整个瘦身进程，因此在经期的时候就会开始不间断的服用减肥要来瘦身。
5.经期做肌肉运动
运动是最健康的减肥方式，但是在经期想要通过运动减肥，得选择适合的运动。经期运动减肥，MM们都不能清楚地区分肌肉锻炼和减掉赘肉的差别，所以很多时候都会用一些肌肉运动来取代减重的运动方式。结果锻炼了肌肉，却减脂肪。
更多养生资讯请关注!
瘦脸针安全吗能不能打
脸蛋是显示一个人魅力的关键，往往很多人会因为脸蛋的缺陷而苦恼。随着美容界的发展，瘦脸不再是一个难题，瘦脸针的出现就让很多想瘦脸的女性找到了美丽的福音。瘦脸针是一种简单而有效的美容方法，通过注射的方式来实现瘦脸的效果，有效的避免了开刀、手术的
开眼角让眼睛更加明亮！吸脂减肥之详细介绍！双眼皮下颌角乳房整形吸脂减肥面部整形眼部整形鼻部整形快速瘦脸
舜网讯脸蛋是显示一个人魅力的关键，往往很多人会因为脸蛋的缺陷而苦恼。随着美容界的发展，瘦脸不再是一个难题，瘦脸针的出现就让很多想瘦脸的女性找到了美丽的福音。瘦脸针是一种简单而有效的美容方法，通过注射的方式来实现瘦脸的效果，有效的避免了开刀、手术的繁琐，那么在临床上，打瘦脸针有副作用吗？这是很多人都关心的问题，因为脸部是人们的整体形象，如果出现副作用就等于是毁容的效果，现在就来看一下打瘦脸针有副作用吗的答案吧。
健康减肥，打瘦脸针有副作用吗？
雅靓整形美容专家指出，打瘦脸针也就是在肌肉肥大处打肉毒素，使该处肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少、萎缩变小。但瘦脸针半年后会失效，需要重新注射。由于肉毒素是一种毒性很强的物质，所以如果掌握不好注射剂量，就会导致打瘦脸针的副作用产生，一般临床上用于瘦脸、除皱的，仅仅占致死剂量的1%-2%，所以不用担心会有打瘦脸针的副作用问题产生。
在临床上，一些没有资格的生活美容院的“美容师”由于不熟悉解剖学，注射部位不精确，或使用浓度、剂量过大，常常出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象。面部如果打得过量，可能造成吞咽困难。究竟瘦脸针有副作用吗，只要选择正规医院就可以避免副作用。同时还要注意的是，如果在注射肉毒素期间，美容者正在服用其他药物，如庆大霉素、青霉素等，就能加强药物毒性，导致注射人中毒。所以打瘦脸针前一定要都和权威专家沟通。
为了有效的避免打瘦脸针的副作用产生，人们在进行具体的治疗前，一定要做好以下这些注意事项：1、打瘦脸针前要注意面部的清洁。2、女性注意瘦脸针前要注意避免生理期进行，一般在月经过后一周为宜。3、瘦脸针前应注意停用一切含有抗生素类药物，以免引起术后肿胀。4、孕妇、哺乳期妇女及青霉素过敏者不能打瘦脸针，术前做一个全面的检查。
通过本文的介绍，现在你对打瘦脸针有副作用吗的答案应该非常的清楚了吧，所以要选择正规的医疗机构进行治疗，而我院是北京市医疗保险定点医院，可以有效的规避打瘦脸针的副作用产生，保证治疗效果。
经期减肥真的能够瘦得快嘛？
经期节食会瘦得更多吗
经期节食确实会比一般时候节食更轻易减肥。
节食是通过降低热量的摄入来达到减肥的效果，而对于经期女生来说这段时间新陈代谢是出于一个比较活泼的阶段，如果再加上节食操作热量的摄入减肥的效果将更明显。女人在生理期快到的时候食欲会增加“20%—25%”。很多女人都会有这样的感觉，“大姨妈”要来的那几天，总是特殊想吃甜食，食欲旺盛，心情焦躁不安，这些和体内荷尔蒙分泌相关系。吃甜食能在必定程度上安抚焦躁的情绪。这期间多吃也不要有罪责感，可以挑选一些只要不吃油炸食物，不吃膨化食物，不吃宵夜即可。
不过一般来说是不提倡经期通过节食来减肥的，轻易影响身体健康。虽然对于减肥来说，少吃甚至节食是比较常见的方式，但是在经期这个比较特殊的时期，节食对身体的危害是很大的。女性在经期时本身就比较虚弱，需要补充营养，这时再进行节食的话，不仅没有瘦身的效果，还会使身体变得更加虚弱甚至出现贫血的现象。所以在经期减肥不要用节食来进行。
经期节食会影响月经吗
如果在经期进行节食的话多多少少会影响月经的。
经期与人体的激素水平相关，而其中如果采取节食的话碳水化合物摄入不足，就轻易导致月经不调。如果过度的节食减肥对自己正常的月经会有必定影响的，这是因为饥饿感会导致大脑中脑垂体雌性激素分泌减少，这样一来就会影响到我们暖巢卵子的正常生长，从而就影响到了月经，会使女性出现月经不调以及闭经的情况。
所以一般来说在经期不建议大家啊节食减肥，当然生活中也是如此，即使减肥也要保证身体所需的营养元素。由于各种的原因，很多女性为了漂亮能拥有好身材对自己都是过度的苛刻，女性朋友的体重和体内脂肪都是有很大关系，特殊是对于已经出现了月经有问题的女性更应该注重，要停止减肥，加强营养。月经期可以适度减肥的，需要注重的是，女性朋友在月经期必定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严峻的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。
瘦脸针有没有副作用？小编细数瘦脸针副作用
瘦脸针属于瘦脸的药物治疗方法，存在一定的风险性和高费用。瘦脸针的替代方法包括按摩瘦脸法、咀嚼瘦脸法以及面部瘦脸操，这些都是日常的一些生活中就可以用到的健康便捷瘦脸方法。那么瘦脸针有没有副作用？今天时尚女人网小编就来聊聊这个问题。
瘦脸针有没有副作用？很多爱美的朋友们为了美丽都纷纷去打瘦脸针，但是瘦脸针虽然有瘦脸的效果，但是瘦脸针的副作用，您真的了解吗？下面让我们一起看看，瘦脸针都有哪些副作用吧。瘦脸针瘦脸原理实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。研究发现：由于下颌角手术中难以把握肌肉的切除量和肌肉切除的深度，不仅效果不理想，还容易增加出血、血肿、感染的机会，造成面部两侧不对称、牙关紧闭以及较长时间的肌肉痉挛等严重并发症。而且瘦脸针效果也并非百分之百，少数人在几次的注射后，身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体，使得以后的注射无效。因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以2周后应复诊。注射肉毒素瘦脸后是可恢复的，也就是说3——6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。
瘦脸针有没有副作用？瘦脸针注射后会出现局部肿胀严重，吞咽困难等种种副作用，极大危害了求美者的健康。而且瘦脸针副作用的产生和其特有的适应人群是分不开的，如孕妇、未成年人还有就是一些有重大疾病史的人，注射后会出现比较严重的副作用，因此，这些人最好不要打瘦脸针，还有就是打瘦脸针后，为了确保理想的瘦脸效果，求美者术后一定不要用力洗脸和善自用药，以免产生副作用。通过上面的文字，相信大家已经了解了瘦脸针的副作用。瘦脸有风险，爱美的朋友还需要谨慎一些。
看看，上面瘦脸针副作用说得多么可怕啊，连吃饭都困难，我们的脸又不是毁容了，没必要在上面去动刀子或是打针把它变得不均衡，脸都不对称了，没表情了还有何美感可言呢？所以，小编是强烈建议不要手术美容！
跳绳能够瘦哪里呢？能够瘦脸嘛？
跳绳可以瘦脸吗
跳绳是整个身体都在活动，不仅能锻炼手臂还能减掉肚子上的赘肉，当然了也有人问了跳绳可以瘦脸吗?答案是肯定的，跳绳是会瘦脸，前提是要长期坚持，而且这种坚持的期限要比减掉身体脂肪的时间要长的多。如果跳绳过程能够瘦脸，那么对于有双下巴的女生的效果算是最明显，因为跳绳十分钟几乎等于慢跑三十分钟，是个极其耗能量的运动，跳绳时动作一般都是颈部微微上扬，正是这个动作使颈部肌肉加强弹性，消耗下巴脂肪，最后达到瘦脸目的。
得到这个答案，许多减肥的人开心的不得了，跳绳既减了肥，有瘦了脸，何乐而不为呢，何况跳绳还那么有趣，那么既然要跳绳瘦脸瘦身了，就顺便提几点跳绳小建议。首先跳绳时要全身心的投入，坚持到底，就像我一开始说的，长期的坚持对脸部才有效，若是三天打鱼两天晒网，不仅不能瘦脸，瘦身也达不到。其次是跳绳方法。跳绳前双脚合拢，前脚掌站立。
双手自然甩绳，保持节奏并且放松，双脚在绳快着地前顺势跳起，开始的时候就跳一些最简单的双脚跳，等过一段时间熟练以后可以尝试下不同的花式跳绳，可以使跳绳过程更有趣，毕竟兴趣是的动力嘛。跳动过程中，累了的时候可以加深呼吸，这样有助于消除肺部难受。要加深瘦脸效果的朋友，每次跳绳要坚持到十五分钟以上，不过具体的强度也要看自己的体力，不要硬咬牙坚持，跳绳过程可以循序渐进，慢慢加长时间，不就弄的精疲力竭，给下次跳绳造成心理阴影。
跳绳是一项不错的运动，用于瘦脸的朋友还可以配合脸部按摩的方式双管齐下，跳绳是比较能拉伸颈部肌肉，但对于脸颊部位，所起的作用可就微乎其微了，所以应该找一套合理的脸部减脂按摩法，最终达到化的结果。除此之外，减肥同时一定要少吃高热量食物，饮食上尽可能的清单，少吃盐，多吃水果促代谢。可以多吃含钾的食物，钾也有促进身体新陈代谢的功能。
如果你做到这些方法，就达到了天时地利与人和，那时想不瘦下来也难。别因为困难，就选择放弃。要想学有所成、劳有所获，就必须努力地坚持。坚持的过程可能很苦很累，选择放弃却轻而易举。其实想要瘦下来还是很简单的，只是需要你持之以恒的坚持做。
怎么样跳绳能瘦脸?
跳绳需要全身心地投入，坚持跳下去，才有可能看到瘦脸的效果。
方法：双脚并拢，前脚掌站立。双手甩绳一次跳一次绳，保持自己的节奏，累的时候将呼吸做得更深一些，这样有助于消除跳绳初期肺部难受的感觉。想要瘦脸的朋友，每次跳绳可以坚持15分钟以上，坚持跳绳越长身体分解的脂肪越多。具体的跳绳时间可以根据身体的舒适程度。跳绳初练者还是需要慢慢加量加时间，以自己不受伤的状态练习跳绳是比较好的。另外可以在跳绳瘦脸期间，加上健身房的力量训练，这样做的好处在于全身减肥减脂，雕塑紧致的面部线条。
除了跳绳之外，瘦脸还要注意以下一个方面。
一、每天至少要喝800ML水：喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿，并且能够带走体内大量的废物，还能让你身体保持水润，肌肤也不会变得干燥，两全其美哦!
二、每天吃水果蔬菜：瘦脸饮食方面也要注意，避免摄取过多热量，可以多吃水果和蔬菜，这样很容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品零食的欲望。
三、对酒精说“NO”：对一切酒精产品说“NO”，因为带有酒精的产品可能让面部浮肿或者皮肤松弛。另外酒精的热量很高，所以要慎饮哦。
四、增加钙摄入量：很多人为了减肥会不吃奶制品，其实这是非常错误的做法。相关研究证明，奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果想减肥，每天从食物中摄取1200mg的钙能够有效的帮助身体消耗脂肪，当然也能使面部纤瘦、身型苗条。
五、控制盐分的摄入：食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。并且，摄入过多的盐会让你感到口渴，自然身体会留住多余的水分，进而导致身体和脸部浮肿。所以要少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。
六、多吃抗氧化食物：抗氧化食物有：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，它们是非常好的食物，抗氧化能力特别的高，促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤紧致有弹性。
七、脸颊按摩：每晚清洁了脸部肌肤后，在此时可以增加一些脸部按摩进去。先是伸出食指并弯曲，将关节与第二关节之间的部位放在颧骨上，一边画圈一边往上提拉，同时也因为按摩，营养护肤品也会跟随着深入。
益生菌能够减肥吗
春节的时候由于人们的聚会多，导致人们的饭局也相对的增多。那么对于担心自己身材走样的女生而言该如何有效的减肥瘦身呢？要知道很多的咸味食品吃多，是很容易出现身体浮肿现象的。所以在春节的时候，一定要警惕盐分高的食物。下面给大家介绍春节减肥的简单小窍门。
少放盐
吃的清淡一点对于人减肥很有帮助。所以每天的饭菜中要减少盐分的摄入哦。降低盐分摄入可以让血液循环加速，促进身体健康减肥哦。
适当的运动
放假期间也不要忘记运动，建议每天坚持做运动，哪怕是简单的有氧运动也好。坚持运动下去，消耗身体的热量才能让减肥效果更加明显。
摄入更多的纤维
多吃一些纤维食物，这样可以很好的促进肠胃消化，并且这纤维能阻碍食物的吸收，容易让人有饱腹感，这样就能阻止你吃更多的食物了，可以减少食量，对控制体重有一定作用。另外在吃放的时候，注意细嚼慢咽，也可以帮助肠胃很好的消化。
选择健康的零食
元旦期间，各种各样的零食也是源源不断。这个时候你就要学会自己控制，学会合理的选择健康的零食了。
最要要把那些高糖分高热量的零食拒之门外，你可以选择一些新鲜的水果或者是一些低热量的坚果类食物。这些对于减肥减脂都是很有帮助的。
获得支持
元旦期间，能控制住饮食，并做好一定的运动减肥计划，并不是一件容易之事。这个时候，朋友和父母鼓励与支持，就会给你增添很多的减肥信心。这样更有助于成功减肥。同时朋友和父母的关心还可以让你避免陷入减肥误区。
益生菌有助减肥
益生菌可以促进肠胃消化，提高新陈代谢，调节人们的食欲，通过控制人们的饮食量，达到控制体重的目的。所以春节期间，可以选择喝一些含有益生菌的牛奶或是酸奶，都能很好的帮助人体减肥，消耗摄入的热量。
最后小编提醒大家的是，做有氧运动的时候，要掌握运动的强度，不要用一些过于剧烈的运动，因为这样很容易让人产生饿感。只要每天坚持强度中等的有氧运动就好，有利于脂肪的消耗，还适合肠胃消化，像一些慢跑都比较好。
天天熬夜能够减肥吗
随着社会的进步，手机使用者和电脑用户越来越多，有些人白天上班晚上下班没事干了就抱着手机或电脑玩游戏，聊天，空间，电影，微博等等，直至深夜！殊不知熬夜对人体伤害是巨大的，是各种并发症的来源。熬夜有时候对身体伤害还是很明显的。下面我们就来简单的了解一下天天熬夜能减肥吗的问题。
1.这样的减肥方法对身体很不好，不建议你这样做， 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。
2.控制热量与脂肪，要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽，饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃，少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3.每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟，热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
4.苹果是很健康的水果，如果肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻，吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
5.最佳减肥法： 减少脂肪和热量摄入的同时，进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力，能促进心血管健康。
以上就天天熬夜能减肥吗这样的问题进行了比较简单的说明。爱美不是错，但一定不要伤害自己的身体健康。由于天天熬夜，白天没有精力再去应酬交际，人际交往越来越差，最后变成孤家寡人，有得抑郁症的风险。保持一种良好的心态才是最重要的。