【www.jf83.com - 拔火罐能局部减肥吗】
拔火罐能减肥吗?拔火罐又可以简称为拔罐,这是一种源于我国的古老的中医治疗手法。传统的中医理论是拔火罐减肥的指导理论,通过应用经络学说的精髓,利用专业通经穴的治疗方式,来使得人的身体体内部脂肪快速分解,从而达到降脂消脂的目的,最终成实现减肥瘦身。这种拔火罐的减肥方式对于减肥者来说是几乎没有反弹效果的。依据中医理论内容,身体存在着各个堆积脂肪的部位,针对这些的脂肪堆积部位,使用开穴,点穴,封穴,推脂等等手法,使全身经络,对相关的穴位产生刺激,从而将脂肪进行燃烧和分解,大大减少身体内部的脂肪堆积量。这种手法可以渗入到脂肪以下八厘米的位置,将身体内积存的余外脂肪分解消耗掉,并且将体内堆积的毒素排出,同时,以特有的呼吸方式,通经穴,调理内脏,保持身体的生理平稳,确保身体机能正常。另外,对于女性来说,还可以调理内分泌紊乱,治疗痛经便秘等问题,是一种安全有用的纯物理原理减肥方法。拔火罐毕竟是怎样的呢?效果有如何,想知道的话,就连续认真阅读吧。
拔火罐减肥的介绍
1.拔火罐减肥可以通过对腧穴的刺激作用,同时对全身各部位的经络进行调整,以此来达到加强脾肾功能的效果,以扶正祛邪来达到减肥瘦身的最终目的。拔火罐减肥相对于其他形形色色的减肥方法来说,实实在在的是一种安全,有用而又没有副作用,不产生反弹效果的减肥方法。其在辩证施治、调剂整体等方面可以起到很好的作用,同时,还可以有用的疏通经络,对人体的新陈代谢活动可以起到很好的促进作用,大大加快身体内部能量的消耗,从而减少脂肪堆积,取得整体减肥的效果。依据肥胖的部位来挑选进行拔火罐的穴位,局部取穴循经疏导,以此促进局部代谢,可以达到排除局部脂肪的目的,从而取得局部减肥的效果,这是很多的减肥方法所做不到的,这就是人们通常所说,减肥人士梦寐以求的的想减哪里就减哪里的减肥效果。
2.拔火罐对于肥胖者迟钝的自律神经有很好的刺激作用,可以活跃期神经功能,加快加大能量的消耗。在拔罐的同时,如果能够配合燃脂精油或减肥精油,减肥效果可更进一步,这样加速身体的新陈代谢活动,将体内所产生的毒素和余外脂肪通通的排出体外,是身体变得更加轻快,使减肥效果达到至佳。
3.拔火罐还可以消肿止痛、行气活血、祛风散寒,对腰背的肌肉劳损、腰椎间盘突出症都是有必定的治疗作用的。所以,拔火罐可谓是功效多多啊。如果想要减肥效果更加好,减肥的速度更加快一些的话,可以同时在身体的多个穴位同时进行拔罐,并且可以拔多只罐,多只罐同时施行。
拔罐减肥的注重事项
但是,拔火罐减肥并不是所有人群都适合的,有一些事项需要注重一下。患有贫血、心脏病的人是不适宜进行拔火罐的,同时,暂时患有皮肤过敏、湿疹的人,应等症状好了之后再进行拔罐。另外,月经期的女性也是不适合拔罐的。wwW.JF83.COm
延伸阅读
拔火罐拔出水泡 拔火罐起水泡的预防方法
拔火罐起水泡的预防方法?拔火罐最严重的表现为起水泡,目前因为我国着名歌星齐秦拔火罐意外烧伤的消息,古方中医疑难病研究所中医专业人士表示:通过齐秦齐秦拔火罐,让人们了解到拔火罐的应用广泛及危险。
1、拔火罐处皮肤应结实
拔火罐时,要注意选择皮肤肌肉结实的部位,以防损伤皮肤,同时也可以增强罐子的吸附力。最好不要选择有皱纹、松弛的皮肤,以免罐子吸不住或灌口松进入空气,起不到治疗的效果。
2、拔火罐动作要快
身体不同的部位,使用的火罐大小要合适。投火法拔罐时,点燃后等到火旺盛时,立即将罐向上倾斜,然后赶快罩在身体上,火苗不旺盛也会影响到拔罐的效果。
3、起罐时找技巧
起罐时是最容易出现水泡的时候,这个时期,要注意掌握一定的技巧。首先拔罐的动作要缓慢,一手抵住罐边,一手按住周围的皮肤,将罐子稍微倾斜,使得气体进入,罐子就掉下来了。
4、多个罐子,距离不要太近
在使用多个火罐时,距离不要太近。多个火罐靠在一起会相互牵拉皮肤,带来疼痛。罐子排在一起,吸附作用不强,也不能起到很好的起到拔除的效果。如果需要多个罐子最好找专业医师进行。
吃槟榔能减肥吗,槟榔代替粗粮减肥效果如何?
槟榔含水分、蛋白质、脂肪、生物碱,人体进食槟榔之后,可以关心提高记忆力,还可以开胃消食、提高人体免疫力,非常男性朋友特殊喜欢吃槟榔,很多朋友想知道,吃槟榔能减肥吗,环绕这个问题,我们一起来看看下面的分析。
槟榔可以减肥吗
槟榔的热量
别名:荔浦芋
热量:87大卡(100克可食部分)
分类:水果类
评判:热量较低,维生素的含量也稍低,减肥期间推举作为粗粮代替主食食用,吃槟榔能减肥吗,可以告知大家槟榔的整体减肥效果一样,不提倡大量进食槟榔来减肥。
槟榔减肥之营养价值
槟榔含水分、蛋白质、脂肪、生物碱,其生物碱主要为槟榔碱。槟榔次碱等;其脂肪106油中含月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等;吃槟榔能减肥吗?这些都是槟榔的营养价值,减肥效果其实一样,它可以间或代替粗粮进食,此外还含有槟榔红色素、儿茶精、花白素及其聚合物等。
槟榔减肥之吃法
吃槟榔能减肥吗?进食槟榔的时候,沾卤水咀嚼,初次咀嚼者会面红,胸闷,属于正常现象。槟榔久服则损真气,多服则泻至高之气,故不宜多服。
槟榔减肥之如何挑选
喜欢吃槟榔的朋友要了解槟榔的挑选方法,干燥种子呈圆锥形或扁圆球形,高1.5~3厘米,基部直径2~3厘米,表面淡黄棕色或黄棕色,粗糙,有颜色较浅的网形凹纹,并偶有银色斑片状的内果皮附着。
关于吃槟榔能减肥吗,虽然槟榔的热量比较低,但是不建议大家通过大量进食槟榔来减肥,过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡、胸闷,出汗甚至休克等等情况,期望大家合理进食槟榔。
拔火罐的作用主要为调理养生
拔火罐的作用
去年过年的时候,回家探望父母,不知道买什么好,就去了家附近的药店看了下,无意间扫到了拔火罐的东西,于是就买回来了。材料是玻璃的等,大小各种型号的罐罐,共12个,每个罐罐后部有个活动的胶芯,附带有一个类似抽气筒样的工具,将火罐后部插入抽气筒胶口,对准后背平坦皮肤部位,提拉工具,将火罐内的空气抽走,即可将火罐固定在皮肤上,原理跟酒精杯子拔火罐差不多,总之,达到拔罐的效用。
拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。像IT工作人员,长久使用电脑的工作人员,常坐对腰部等肌肉劳损有影响的,可以使用此简单调理,方便又有效果。火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同时施行。对人体穴位比较了解的人可以尝试,效果更佳。
拔火罐的作用大概有这些,针对个人体质可能功效表现各异,可对比参考!
1、平衡阴阳。阳盛则热,阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病,而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
2、调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。
3、疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用,刺激体表的穴位及经筋皮部,而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以,拔罐能够疏通经络,使营卫调和,祛除经络中的各种致病的邪气,气血畅通,筋脉关节得以濡养、通得,从而治疗各种疾病。
4、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。
5、祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位,不公能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。
6、双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下,拔罐疗法具有双向的良性调节作用。
拔火罐注意事项:
1.时间不宜太久,长时间拔火罐会导致皮肤感染;不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。观点因人而已。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
2.正常拔火罐后马上洗澡容易着凉,所以拔火罐后不宜洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也不少”。确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服啊。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。必须注意,
拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
另外,各季节拔火罐也有不少需要注意的问题。
春天天气转暖,气温开始回升。但北方突然来袭的春寒,还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒,用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥,尤其是春天,又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分,拔火罐时应涂上适量山茶油避免造成皮肤破裂。
夏天气温较高,加上雨水多,人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多,拔罐前最好洗个澡,把身体擦干,别让汗液影响火罐的吸附。同时在夏季温度适宜,可用山茶油+排毒精油先安抚背部再拔罐。拔完不要洗澡,即使身上出汗很多也不要洗,以免造成皮肤感染。
秋天和冬天这两个季节气温低、干燥,拔罐要选择温暖的房间,注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者,可以适当减少拔罐时间,不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣,可以适当喝点热水,暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥,拔罐时也要涂上山茶油润滑皮肤,保护皮肤不受伤。
终归来说,任何一项保健用品都有好处和坏处,想要身体棒不仅需要外物保养,饮食调理,更需要坚持锻炼,劳逸结合,并保持一个快乐祥和的心才好。
拔火罐减肥 拔走脂肪彻底瘦
拔火罐减肥不仅能够辩证论治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。下面介绍两种不同肥胖体质的拔火罐操作方法:
中阳亢盛者肥胖体质
症状:胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。
拔火罐治疗:清胃泻火。
取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
操作:减肥宜将拔火罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。拔火罐单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。
痰湿阻滞者肥胖体质
症状:伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症。
拔火罐治疗:法湿化痰。
取穴:耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等。
操作:耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐,施术15~20分钟,取健脾祛湿化痰的作用。