夏天瘦下来

小腿是很多人想要瘦下来的部位之一。一旦小腿变得比较粗壮，它会影响整体身材的比例，给人一种笨重的感觉。想要瘦下小腿并不是一件容易的事情，因为小腿的肌肉相对较难减少。在瘦下小腿之前，我们首先需要了解小腿为什么会变粗壮。小腿肌肉的粗壮主要有两个原因。个人的基因和体质在一定程度上决定了小腿肌肉的大小和形状。...