首页
减肥方法
运动减肥
减肥食谱
饮食减肥
减肥人群
局部减肥
减肥常识
你当前位置:
减肥
>
导航
>
减肥方法
>
专业模特减肥方法
>
专业模特减肥方法,2023快速专业模特减肥方法
专业模特减肥方法
科学、合理的减肥方法可以让您在减肥的路上事半功倍!
专业模特减肥方法
栏目为您精心准备提供海量的专业模特减肥方法,专业模特减肥方法大全,2023快速专业模特减肥方法,更多科学健康的专业模特减肥方法尽在本栏目,希望帮助轻松战胜肥肉哦!
模特瘦身法 打造S形迷人身材
挺挺挺婀娜身姿挺出来知道舞蹈演员、时装模特的挺拔身材是如何炼就的吗?———“立壁角”。 这可是一门必修课:贴墙而立,后脑勺、双肩、臀部、小腿肚及脚后跟都贴着墙,膝盖、脚跟并拢,就这么站着。太简单了吧?...
模特界超热7日减肥食谱
7日减肥食谱包括一星期7日的餐单,是一个还挺丰盛的减肥食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月,一个月下来至少可以减5-6斤呢。两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼...
看80岁模特保持魔鬼身材秘方
莎尔菲 良好的生活习惯是保养身材的关键 20岁以前,沙尔菲从来都没有想过自己将来会当模特,因为她酷爱骑马,所以臀部和大腿、手臂比较粗壮结实,不适合上台走猫步。通过偶然机会,她进入了模特圈,并且获得...
维密模特如何减肥 维持纤细体态不能少的日常习惯
维密大秀是目前世界上普及率最广、知名度最高的模特走秀活动,每年一次,每次都会有成千上万的人观看,维密模特也是世界上身材最好的女性,不仅瘦还很有料,下面5号网小编带大家来看一下维密模特如何减肥? 维密模...
模特瘦身膳食最佳七模式
一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。 二盘蔬菜:每天应进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱...
这样减肥 谁都能拥有模特身材
一、科学健康减肥瘦大腿,99健康网减肥小编推荐多食以下吃不胖又有助于瘦腿的营养美食: 瘦腿食物之苹果 它的钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量,让你和下半身肥...
盘点影视圈里最红的模特TOP10
如果让一个明星心花怒放乐得屁颠屁颠,最好的办法不是说明星长得如何漂亮、戏演得多么棒,或是夸明星获了多少奖,而是这个明星是几栖明星。下面小编就带你看看影视界里最红的模特TOP10! 熊黛林 熊黛林 熊黛...
揭秘性感模特们如何保持完美曲线
挺挺挺婀娜身姿挺出来 挺挺挺婀娜身姿挺出来 知道舞蹈演员、时装模特的挺拔身材是如何炼就的吗?--立壁角。 这可是一门必修课:贴墙而立,后脑勺、双肩、臀部、小腿肚及脚后跟都贴着墙,膝盖、脚跟并拢,就这么...
6个妙招打造模特 电臀
这套动作非常有针对性,专门为腹部和臀部设计的,而且很简单的动作,在家里就可以轻松完成。每天坚持练一练,给你完美下半身。 (1)转腿 功用:使臀部减肥坐在地上,屈膝,脚绷紧,脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面...
泳装模特打造性感身材的10个美体秘诀
对于偷师这件事我们可是有考量的,日常T台的模特太干瘪,当然是泳衣内衣的模特们身材最为凹凸有致。而泳衣内衣模特,当属维多利亚的秘密捧出来的几位最为成功。我们选了几位从维多利亚秘密走出的沙滩宝贝,向她们学...
揭秘性感模特们的减肥方法
模特光鲜亮丽的外型背后是不为人知的汗水,美丽也许有一部分是天生,但是维持美丽的代价却是难以想象的艰辛。许多模特为了自己从小的模特梦想,为了自己热爱的模特工作,都经历过各式各样艰苦的甚至于九死一生的减肥...
简单五招打造紧实纤细“模特腿”
时装秀上,你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢?你是不是总是仰天长叹:谁让我就这么高呢? 也许上天确实没有给你一双长长的腿,但是请记住,美腿标准的标准可不是以长短论的喔!...
150斤到94斤 瘦身成就模特梦
我的梦想是成为一名模特,我身高174,可是我原来的体重将近150斤啊,怎么能做模特呢?为了这个梦想我开始了自己的减肥之路,有过想放弃的时候,可是只要想到这个闪闪发亮的梦,我还是坚持了下来,我相信一定会...
180天狠甩70斤 苗条模特支招减肥
别以为减肥是件多么艰难不可能完成的事,今天向大家介绍现实版的减肥达人贾玮,现在她已经是多家杂志的平面模特,曾经168斤的贾玮,是如何半年减掉70斤的,一起来揭开这个谜团吧! 168斤大肥女11年暗恋终...
维多利亚的秘密 模特保持身材的秘密
CandiceSwanepoe(康迪斯斯瓦内普尔) 瘦身关键词:瑜伽,脚踝负重健身 CandiceSwanepoel拥有最令人垂涎的身材,所以得以在今年维密时装展上戴着最贵重的内衣(价值约6千万人民币...
模特减肥经验 窈窕身材教你搞定
首先,睡眠一定要保持在8小时以上,美国有个调查,睡7个小时的女人比睡8个小时的女人平均胖2.4磅。所以睡眠很重要也会帮我们调理肌肤,而且生长期还有助于长个呢! 早晨,空腹喝一杯蜂蜜水,(蜂蜜主要是由葡...
模特张梓琳如何保持好身材?亲授减肥秘诀
张梓琳,世界小姐,也是第一个获得此殊荣的中国籍模特。并且在《不二神探》有着精彩的演绎张梓琳:老公,老公,你长高了;黄飞红:哎呀!为了下一代,我要长高点。 那么,作为模特出身的她是如何保持好身材的呢? ...
模特减肥方法教你巧妙瘦出好身材
我们每次一次看电视,都会羡慕电视里面模特们一个个性感火辣的身材。而且她们的身材能够保持,多年不走样。那就说明了,他们日常的减肥方法肯定是与众不同的。 到底怎样才能瘦成模特般的身材,那么,今天魅网小编就...
林志玲减肥食谱 模特身材你能拥有
志玲姐姐一直是宅男心目中的女神,除了甜美的相貌,傲人的身材也是功不可没!究竟林志玲是如何保持完的身材的呢?今天小编就为大家揭秘林志玲独家瘦身餐,小伙伴们要试一试哦。 林志玲3日瘦身餐 这个是百万瘦身教...
模特界流行的7日瘦身秘笈
导语:为什么模特都那么瘦呢?是天生的吗?不是的,模特也要减肥的,没可能个个天生都那么瘦吧!下面我们就为爱美的你们揭秘模特界盛传的瘦身秘笈。 食谱包括一星期7日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的减肥食谱,...
教你5小招变成T台“模特腿”
时装秀上,你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢?你是不是总是仰天长叹:谁让我就这么高呢? 那你可就大错特错了,也许上天确实没有给你一双长长的腿,但是请记住,美腿标准的标准...
模特美腿 都是怎么打造的
每个人看到模特的美腿都让人羡慕不已,或者不正确的运动方式都会导致腿部线条不够好,下面瘦身男女小编就要告诉大家的是在减肥期间应该怎么做,帮助大家快速的通过一些简单的方法来达到瘦腿的目的。 第一大秘诀:...
5个法则快速打造模特般修长美腿
粗腿MM们的福音来了!还担心没法穿短裙么?粗腿也可以通过后天的努力来改变的哦!今天为大家准备了5个法则快速打造模特般修长美腿,只要MM们跟着来练习,就能够瘦出模特般的修长美腿哦! 五个法则快速打造模...
五招美腿好方法 让你拥有模特般美腿
完美腿型大家都想拥有,尤其是在夏天。如何瘦腿便成了这个夏天美眉们最迫切的需求。现在向您推荐各种瘦腿最有效的方法,告诉你怎样瘦腿最快最有效,让你实现拥有模特儿般美腿的梦想。 瘦腿减肥的好办法一:精油瘦...
模特美腿修炼术 打造高瞩目玉腿
粗腿MM们的福音来了!还担心没法穿短裙么?粗腿也可以通过后天的努力来改变的哦!今天小编为大家准备了5招瘦腿运动,只要MM们跟着小编来练习,就能够瘦出模特般的修长美腿哦! 一.半蹲前行 1.在一个宽敞...
模特猫步大有学问 照做减出细致美腿
可别小看名模在T台秀场上那两扭,其中学问可大着呢!不夸张的说,她们之所以能保持如此曼妙的身材,有一半原因是这种具有瘦身效果的走路姿势。 一、以脚掌内侧为重心 还在用脚根外侧走路的MM们,赶快改成用脚...
模特界盛传的瘦身秘笈 让你暴瘦到尖叫
为什么模特都那么瘦呢?是天生的吗?不是的,模特也要减肥的,没可能个个天生都那么瘦吧!下面我们就为爱美的你们揭秘模特界盛传的瘦身秘笈,赶紧一起来看看吧! 食谱包括一星期7日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛...
风扉模特圈的瘦身餐 不容错过!
T台上光鲜亮丽的模特背后要为保持好身材付出很多的努力,我们经常听到有模特为了身材而得了厌食症,可想而知,不健康的保持身材方式,真的是很伤身。别着急!今天小编就给大家推荐风扉模特圈的瘦身晚餐,想瘦的你赶...
模特界盛传的瘦身餐 让你瘦到尖叫
为什么模特都那么瘦呢?是天生的吗?不是的,模特也要减肥的,没可能个个天生都那么瘦吧!下面我们就为爱美的你们揭秘模特界盛传的瘦身秘笈。 食谱包括一星期7日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的减肥食谱,虽然瘦...
日本模特界和式豆腐减肥法
[导读]豆制品是非常健康的食物,日本人发明出健康的和式豆腐减肥法,在模特界非常受欢迎,是长谷川润等名模的最爱哦! 和式豆腐减肥法 日本豆腐协会表示:豆腐含有可降低脂肪的大豆卵磷脂、优质的蛋白质、预防...
专业营养师推荐 全天瘦的减肥食谱
懒人吃货又有福音啦!本网站小编给大家送福利来啦!下面是经过专业营养师精心编排的减肥食谱喏,让我们一起来吃着吃着就变瘦吧! 减肥食谱一: 早餐红枣玉米糊糊一碗,素包子一个 中餐素焖扁豆,番茄菜花,虾仁蒸...
专业瑜伽体式 规范动作让你速瘦
练习瑜伽时最好有专业教练陪同指导,但在家中自己练习时没有专家怎么办,那就只好参考瑜伽体式图片了。瑜伽深受时尚人群青睐,练习瑜伽可缓解生活中的各种压力,使我们拥有平和的心态,同时塑造漂亮的身体线条。中国...
日本模特辣妈 藏式体操瘦身
10年美丽容颜不曾改变,SHIHO流的美丽手册在CM及各种日本杂志中,我们经常可以看到美丽、健康、闪耀的模特SHIHO的身影。在2011年6月SHIHO发布了自己怀孕5个月的消息。作为母亲的SHIHO...
模特界盛传的一周减肥食谱分享
为什么模特都那么瘦呢?是天生的吗?不是的,模特也要减肥的,没可能个个天生都那么瘦吧!下面我们就为爱美的你们揭秘模特界盛传的瘦身秘笈。 食谱包括一星期7日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的减肥食谱,虽然瘦...
专业教练分享超详细走路减肥方案 强力燃脂
别以为走路和健身无关,其实当你闲庭漫步的时候,体内的脂肪也在迅速燃烧,与跑步、跳绳等运动相比,走路不仅更加舒适,而且关节扭伤、运动伤害的几率也会小很多。走路时记得肩部要放松,目光平视远方,收紧小腹,就...
怎样快速打造模特般的美腿
粗腿MM们的福音来了!还担心没法穿短裙么?粗腿也可以通过后天的努力来改变的哦!今天为大家准备了5招瘦腿运动,只要MM们跟着来练习,就能够瘦出模特般的修长美腿哦! 一、半蹲前行 1、在一个宽敞的地方,...
模特界流传的7日瘦身餐
这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月,一个月下来至少可以减少3到4公斤哦。两餐之间...
7个瘦身习惯 秀出模特身材
T台上高挑纤瘦的模特总是能激发女人对完美身材的极度渴望,于是高喊着要么瘦,要么死的口号开始新一轮的减肥计划其实,不能长久坚持,任何减肥方法都是浮云。养成7个习惯,让脂肪远离你。 1.必须保证每天8小时...
美腿模特亲自传授瘦腿秘诀
少女时代之所以风靡无数国家与粉丝,除了音乐,「腿」占了很大的比例。每当看她们细长的美腿随着舞曲摇曳生姿,男人为之疯狂、女人心生羡慕,可见「腿」的魅力有多麽强大。春天即将来临,穿短裙的、短裤的机率大增...
专业教练示范减肥操 2个月变苗条
动作一:肩颈练习 身体直立,两脚分开与肩同宽,双手自然下垂。肩部自然放松,慢慢向上耸起,到达最大限离,慢慢收回。完成2-4组,每组10个。 动作自检:在双手下垂时,要特别注意肩部要放松,不然很难达到预...
专业教练示范减肥操 练就诱人细腿和翘臀
减肥操一:打造漂亮的大腿曲线 运动效果:这个动作叫做蹲踞(即半蹲)运动,膝盖微微弯曲可以强烈刺激大腿内侧肌肉。做动作2的时候有意识地收缩臀部可强化提臀功效。 准备姿势:取站姿,双臂交叉置于胸前。两腿打...
白领为什么容易发胖 专家团给你专业指导
几乎每一位白领都面临着身材变形,体重增加的问题,很多人都很困惑为什么工作后体重就开始狂增,仅仅是运动减少的原因吗?下面小编就要帮助大家深入剖析白领发胖的5个主要成因。 问题一:一坐几小时。 职场人就是...
产后小腹为何瘦不了 专业医师为你解答
现在很多妈妈们们怀孕时为了宝宝的健康,补身子的食材让自己骤然发胖,生下宝宝以后减肥成了一个大难题,尤其是松松垮垮的腹部赘肉,怎么样才能恢复少女时的紧致身材,产后收紧小腹真的这么难吗?今天就让专业的医师...
专业指导:女人产后小肚子该怎么减
女人都爱美,都不希望自己有肥肥的肚子、肥肥的腰、肥肥的腿,买衣服不好买,穿起来也不好看。特别是对刚刚生产完的女性朋友而言,做完月子,第一件事情就是瘦身了。那么,产后该怎么瘦肚子呢? 女人产后如何瘦肚子...
热门栏目
流产减肥方法
火罐减肥方法
减肥小腿的好方法
减肥瘦小腿好方法
天然减肥方法
冬瓜减肥酵素的制作方法
水果减肥酵素怎么制作方法
减肥茶是通过什么方法减肥的
腹部减肥瘦身方法
腹部减肥的好方法
腹部减肥方法有哪些方法
瘦身腹部减肥方法
女子腹部减肥锻炼方法
腹部瘦身减肥方法
啤酒减肥法具体方法
啤酒减肥方法
红糖减肥方法
产妇减肥方法
快速合理的减肥方法
减肥速效方法
产后大腿减肥方法
相关栏目
模特减肥方法圈内真实
模特们的减肥方法
专业按摩减肥方法
维密模特减肥方法
局部减肥哪里比较专业
专业局部吸脂减肥
专业局部吸脂减肥术
专业局部塑型减肥
减肥瘦身专业常识
专业消脂局部减肥
专业局部减肥吸脂
专业局部吸脂减肥手术
减肥好方法有哪些方法
瘦身方法
腹部减肥方法有哪些方法
运动方法
减肥方法瘦肚子方法
方法减肥
局部减肥方法
减肥好方法
减肥方法蔬菜
男士减肥方法
臀部减肥方法
夏季减肥方法
什么方法减肥
减肥方法快速
小腿减肥方法
小腹减肥方法
脸部减肥方法
饮食减肥方法