减肥运动腿。
炎炎夏日，短裤迷你裙是每个妹妹的最爱。假如有萝卜腿，怎么办?大象腿的确是一大梦魇，可能与体质有关，此外还有生活习惯，饮食，个人所站的姿势运动量的多少等等相关因素。小腿的妍媸让爱美的女性朋友，或是常穿短裙制服的女性上班族伤透脑筋。到底怎样才能甩掉大象腿呢?
瘦腿膜DIY甩掉大象腿
想瘦腿?很简单，只要你动手做就可以了。先容5种瘦腿膜的简单做法，轻轻松松甩掉大象腿。
①西瓜泥瘦腿膜
适用者：腿部肌肉松弛者
痛苦指数：★
安全指数：★★★★
维持指数：★★★★
价格指数：★
材料：西瓜1个橄榄油10ml
做法：西瓜洗净后往皮，往籽，放进果汁机打成泥状，加进橄榄精油，搅拌均匀即可。
使用方法：清洗腿部，将泥膜均匀地吐沫杂腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，1520分钟洗净腿部。
功效：消除腿部多余脂肪，防止肌肤松弛。
小叮咛：西瓜泥有助于改善肌肤的弹性及密实度，防止肌肤松弛，消除橘皮组织。
②大蒜纤腿膜
适用者：腿部肥胖者
痛苦指数：★
安全指数：★★★★
维持指数：★★★★
价格指数：★★
材料：大蒜3个米醋20ml
做法：大蒜往皮洗净，捣成泥状，加进米醋浸泡5分钟即可。
使用方法：清洗腿部，将大蒜泥汁均匀地涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，1520分钟洗净腿部。
功效：消除腿部多余脂肪。
小叮咛：蒜泥敷在腿上，腿部会感觉辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃烧，迅速分解血管内的油脂，软化血管，持续使用一个月，还你一双芊芊玉腿。
③薄荷苹果瘦腿膜
适用者：腿部易水肿者
维持指数：★★★★
价格指数：★
材料：苹果1个薄荷3g
做法：苹果洗净往核切块，放进果汁机打成泥状.用沸水冲泡薄荷，将苹果泥与薄荷汁混合均匀。
使用方法：清洗腿部，将泥膜均匀地吐沫杂腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，1520分钟洗净腿部。
功效：帮助加快新陈代谢，消除腿部多余脂肪，清凉皮肤。
小叮咛：苹果所含的果胶能加速体内排毒，防止腿部水肿，薄荷能够促进肌肤紧致，并能消炎，镇静肌肤，尤其适合夏天使用。