减肥纹运动。
伴随宝宝而来的妊娠纹，我们终将与它进行一场温柔的搏击，但是这个温柔的帮手要怎么选择呢？如果我们选错了产品，或者用错了方法，这会影响我们身材的恢复，下面5号网小编带大家来看一下孕早期能用妊娠纹霜吗？孕早期用什么妊娠纹霜好？
孕早期能用妊娠纹霜吗
可以。
怀孕3个月之后就可以用妊娠纹霜，妊娠纹霜的使用周期为怀孕三个月起至产后三个月止。它能起到的作用是：1.预防妊娠纹；2.紧实表皮肌肤；3.淡化已形成的妊娠纹、避免妊娠纹扩张。挑选应该慎重：卫生合格认证字号、制造商或进口商详细资料、制造日期、保存期限。在以下几个部位进行涂抹：胸部、腹部、臀部、与关节等肌肤。
孕早期用什么妊娠纹霜好
孕妈的孕期是一个选择妊娠纹霜的重要依据，孕早期和孕后期使用的妊娠纹霜是不一样的：孕早期主要讲究的是对妊娠纹的预防，这时候要选择一折针对性预防的妊娠纹霜，像是添加积雪草精粹的，或者是VC/VE等营养物质，为预防妊娠纹保驾护航。
产后才用妊娠纹霜还有用吗
大部分准妈妈在生完宝宝后会留下妊娠纹，为了恢复原有的光滑肌肤，她们会选择妊娠纹霜来消除。但也有准妈妈不知道妊娠霜产后才用是否有用。那么，对已经长出来的妊娠纹，使用祛除妊娠纹的产品有用吗？答案是，选择一款好的妊娠纹修复产品并坚持使用，可以起到去除妊娠纹的作用。因此类产品所含的有效成分能够补充肌肤所需的胶原蛋白，加快肌肤深层受损细胞的更新，修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，并能够淡化妊娠纹的表面沉积色素，达到修复妊娠纹的目的。一般来说，准妈妈在顺产1个月后应开始使用妊娠纹霜。如果是剖腹产的妈妈，则必须在生产完两个月伤口完全愈合后才能开始使用。妊娠纹霜的使用配合一定的按摩手法可以达到更好的效果。按摩时，手势一定要轻柔，避免拉扯伤口。妊娠纹霜每日早晚使用，使用前要先清洁所需要涂抹的部位，然后将产品均匀涂抹在已经产生妊娠纹的部位，轻柔按摩5-10分钟，直至完全吸收。当然，去除妊娠纹的产品对腹部、臀部、腰部、大腿、等容易产生妊娠纹部位同样有预防与修复作用。
生活中如何预防妊辰纹
1.做好健康管理，避免体重增加太快
2.适度运动，伸展肌肉和肌肤，增加肌肤纤维细胞的弹性
3.多按摩训练肌肉的延展性
不论中、西医的观点都认为，孕妈咪在怀孕期间加强按摩，对预防妊娠纹有很大的帮助，原因在于按摩可以训练肌肉的延展性，增加皮肤的弹性。然而按摩时力道要适中，可选择适合体质的乳液、按摩霜或妊娠霜等来涂抹，使用天然成份的乳液即可。只要勤加孕妈咪按摩擦拭，不但可以保湿、滋润肌肤，还能使皮肤的延展性变大，让皮肤较有弹性，可以顺应子宫变大、经得起撑开，减少纤维组织断裂情况，就能减低产生妊娠纹的机会。
4.适度补充含有胶原蛋白或胶质的食物
富含胶原蛋白的食物有助于增加皮肤的弹性，所以若想预防妊娠纹产生，不妨尝试多吃一些富含胶原蛋白的食物，以增加肌肤的弹性。但也不是大量的狂补充胶原蛋白，而是适量摄取，以免热量太高导致发胖，反而造成反效果。也可以适量补充植物性的胶原蛋白，例如黑木耳、白木耳、秋葵等。此外，微笑建议多补充含有维他命C的水果，来促进胶原蛋白的生成，使肌肤更有活力。