运动后能减肥吗。
春夏季做激光脱毛的人越来越多了，但是夏天，我们同样离不开一件事就是喝酒了。可是有人就问了，激光脱毛之后可以喝酒吗?今天小编就来说一下激光脱毛之后的饮食问题吧。
做了激光脱毛能喝酒吗
做了激光脱毛之后是不能喝酒的，因为激光脱毛之后的皮肤还比较脆弱，毛囊受到的伤害不会马上恢复，而喝酒容易导致身体体温升高，不利于身体散热和脱毛之后的恢复。一般激光脱毛后1个月-2个月效果才会稳定，因此一般建议激光脱毛后1-2个月才可以喝酒。
做了激光脱毛后马上喝酒会怎样
有妹纸在激光脱毛之后不太注意，不小心喝了酒，这样有可能导致皮肤温度升高，而激光脱毛治疗本就是通过热效应发挥作用的，脱毛后喝酒会让人感觉体温较高，严重的情况还会导致皮肤持续的瘙痒和热痒感。
做了激光脱毛后饮食要注意什么
避免食用光敏性食物
激光脱毛之后为了避免变黑最好是避免吃光敏性的食物，因为如果过敏性体质的妹纸在激光脱毛前吃过一些光敏性食物(如雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦等)，或者摄入过一些光敏性药物(如内服药品如四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素这些药物)，那么就有可能导致过敏体质的皮肤变黑。这是因为这些物质容易引起身体敏感的人发生日光性皮炎，导致皮肤变黑。因此，如果是过敏性的体质的妹纸，那么在激光脱毛之前最好是避免与光敏性物质接触和摄入光敏性物质。
避免吃辛辣刺激食物
激光脱毛之后应该避免吃辛辣刺激的食物，这是因为在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，容易导致毛囊口细菌繁殖，加重激光脱毛后感染的风险。
多吃含维生素C的食物
激光脱毛后为了防止变黑，要多含摄入维生素C的食物，化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、猕猴桃、蕃茄、草莓、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
激光脱毛需要注意避免暴晒
激光脱毛后的防晒很重要!做完激光脱毛后1~2个星期内不能在太阳下暴晒，因为进行激光脱毛后肌肤的毛囊受损，肌肤比较脆弱，有的爱美人士在术后还会出现轻微的红肿反应，这时要是阳光过度照射，极易留下色素沉着，影响美观。另外特别注意不要在午后游泳，因为水吸收紫外光后反射更加强烈，容易伤害皮肤。激光脱毛需要注意避免使用止汗露
激光脱毛后注意避免使用止汗露等产品，因为激光脱毛后，热量残留皮肤中，需要2-3日内散发出来，而止汗露主要作用是作为收敛剂暂时封闭汗腺导管，抑制汗液排出，这样强行止汗是不合理的。如果长期或过多频繁使用止汗露，会导致毛孔堵塞，代谢产物不能正常排出。另外，稍不注意清洁的话，还可能出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒，甚至皮肤痛楚等症状，严重的还会引发毛囊炎。