【www.jf83.com - 使用手臂减肥方法】
瘦身霜会影响生育吗
一般来说瘦身霜是不会影响生育的，不过小编还是要提醒大家在选择瘦身霜产品的时候要慎重，千万不要购买到三无产品，以免使用起来损害身体。
使用瘦身霜来减肥瘦身也一直是个流行的减肥方法，瘦身霜并不是涂在哪里，哪里就能瘦的，瘦身霜的种类有许多种，所以是不能冲动的使用的!假如瘦身霜使用不当的话，它所产生的危害也是相当大的!所以掌握好正确的使用瘦身霜的方法是最为要害的产品涂抹后会发热，具有刺激性，选购前，最好先索取试用品，试用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。琳琅满目的塑身霜各有不同适用部位，请依照产品说明以正确使用，千万不要自行用于其他部位。
瘦身霜属于上市的合格产品，假如对人体的危害很大，那么就不能上市供消费者购买了。瘦身霜属于减肥的外敷产品，其主要成分是辣椒素，这种成分会直接破坏人体的脂肪细胞，从而达到瘦身的效果，但是虽然说瘦身霜的危害不算大，但是在使用的过程中也要注重瘦身霜的副作用。
瘦身霜的危害有哪些
引起肌肤过敏
瘦身霜中含有辣椒素、薄荷等成分，涂抹瘦身霜后肌肤轻易产生刺激感，假如是肌肤比较柔嫩的话，或者是将瘦身霜涂抹在了不适合的肌肤位置可能会造成肌肤比较大的刺激，甚至是引起肌肤过敏。
皮肤长脂肪粒
瘦身霜中含有的主要成分有茴香、海藻、葡萄籽、可可精粹等，并且是膏状类产品，涂抹在肌肤上，很轻易造成肌肤毛孔的堵塞，还轻易将本身较多的脂肪集合轻易形成脂肪粒。
引起皮肤炎症
瘦身霜中含有较多的刺激成分，假如是直接涂抹瘦身霜，并且有的人直接用保鲜膜包裹来关心皮肤发热以加强减肥效果的话，很轻易导致肌肤出现湿疹、毛囊炎等皮肤不适。
减肥效果有限
单纯使用瘦身霜达到的减肥效果是有限的，有的甚至是完全没有的。瘦身霜通过按摩等方式能够关心有助于减肥，但是其减肥效果并不好，而且其中需要配合科学的有氧运动以及合理的饮食搭配甙能够辅助瘦身。
使用瘦身霜的注重事项
1、使用方式
要让减肥霜中的有用成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，假如能在使用前在想要部位先按摩发热则更有用。建议天天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感觉
一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为亲切有用。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。假如在使用中感到不适或局部过敏，应马上停止使用。
3、配合运动
剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。
4、正确按摩
在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有用的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。基本的按摩手法傲姿纤体霜有具体的说明。假如只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。
5、坚持使用
常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的汲取和贮存，所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。
小编推荐
使用瘦身霜有用么
瘦身霜是一种减肥产品，据说有很好的减肥效果。对于想要通过使用瘦身霜来进行减肥的朋友来说，都想要了解瘦身霜有用么这个问题。那么使用瘦身霜有用么？接下来，本文就为大家介绍使用瘦身霜有用么这个问题的相关内容，想要了解相关知识的朋友可以来看看哦！
瘦身美容的一大法宝就是传说中的瘦身霜，只需要涂涂抹抹就能减少赘肉，并能使皮肤更加紧实。那么使用瘦身霜有用么？其实，大多数的瘦身霜或者纤体产品都是从天然草本植物中提取有效成分，这些成分作用于脂肪过剩的皮下组织，通过促进肌肤的微循环来减少脂肪堆积。这样就能达到局部瘦身的目的。因此，使用瘦身霜是有用的。
瘦身霜不是减肥药。使用瘦身霜一定需要按摩、热敷。按摩是决定瘦身霜能够达到最大效果的决定因素。按摩和热敷能够使脂肪组织中的间隙变宽，让局部的血液循环变好，加快脂肪的代谢。当涂上瘦身霜并进行相应的按摩和热敷后，脂肪细胞会变薄。
瘦身霜使用建议：
1、由于这些产品涂抹后会发热，具有刺激性，选购前，最好先索取试用品，试用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。
2、琳琅满目的塑身霜各有不同适用部位，请依照产品说明以正确使用，千万不要自行用于其他部位。
3、建议在洗澡后使用，因沐浴后，体温较高、血液循环快，有助皮肤吸收产品。
4、涂抹之前，先用手指揉捏以放松肌肉，吸收效果更好。
5、定期为身体肌肤去角质，避免老废角质影响吸收效果。
瘦身霜最佳手法：
让瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在刚刚洗完澡后，身体还有温度的时候，在需要塑性的部位加强按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快。
以上就是关于使用瘦身霜有用么这个问题的相关介绍，从上面的介绍中，我们可以得知，使用瘦身霜是有用的，减肥效果还是挺不错的，不过想要使用瘦身霜有用的前提是必须正确使用瘦身霜，这样才会有效果。希望通过本文的相关介绍，对大家有所帮助。
瘦身纤体霜使用8秘诀
1.选择针对自己的纤体霜
①燃烧脂肪：纤体产品上注有“fat”字样，代表它针对脂肪作战。不过一定要持久的配合适量的运动以及合理的饮食习惯才有效。
②针对水肿：并非所有的身材臃肿都是脂肪过多，因为久坐不动引起的血液流通不畅，形成水肿，也会让你的腰腹和大腿看起来胖胖的，你应该选择强调排水肿效果的纤体产品。这类产品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分。
③提拉紧致：因皮肤松弛而产生的视觉上的肥胖，则需要利用有提拉紧致效果的产品来对抗，这类产品的成分里通常会含有咖啡因、Baccharis植物精华等等。
④对抗橘皮：你可以看产品的成分里是否添加了西洋栗、树脂、人参、七叶树皂角素等成分，这些成分才能起到去橘皮的功效。
2.洗澡后是吸收好时机
瘦身产品最佳使用时间是在刚洗完澡，身体水分没有全干透时涂抹，此时肌肤对于产品的吸收又快又高效。
涂抹之前，先用手指揉捏放松肌肉，效果更好。如果觉得纤体霜不够滋润，也要在身体保湿乳之前使用，否则，吸收度就大打折扣了。
3.配合按摩最重要
纤体产品并非随便抹上就见效，必须辅以按摩手法，坚持20分钟，力度以有压迫感但不痛为准。
4.去角质更利于纤体霜渗透
如果身体的角质层较厚，纤体成分难以吸收，就会阻碍你的瘦身效果，所以每周最少进行1次身体去角质，还可以充分刺激淋巴系统循环。
另外在涂抹的时候也不要用手，应该用柔软的身体毛刷从下至上均匀涂抹，这样不仅会起到淡化角质的作用，还会预防橘皮组织的出现。
5.配合塑身衣让纤体提速
涂抹产品后穿上塑身内衣，给肌肤一个力度的引导，通过这样的外界施力，可以让皮肤在短时间内告别松弛，重获弹性美肌。
另外，也可以使用强力束腰带先在腰腹部涂抹上一层纤体乳液或者消脂精油等等，然后将束腰带紧紧包裹于腰间，这会加倍提升纤体乳液或者消脂精油的功效，快速排除水肿并深层分解皮下脂肪。
6.睡前按压纤体穴位
睡前用拇指和食指按压一些穴位，比如水分穴（肚脐上方一寸），可以刺激肠胃蠕动及水分代谢;
中脘穴（肚脐上方6寸），可减缓胃凸，瘦小腹和啤酒肚;天枢穴（肚脐左右两侧三指宽），可以减少脂肪堆积，治疗便秘。每天10分钟，加强瘦身纤体效果。
7.让橘皮组织尽快消失
瘦身过于频繁、体重下降的同时，腰腹部、臀部、双腿的橘皮组织也会大面积出现！除了使用对抗橘皮组织的产品，用掌心按摩是个省钱省力的好方法！
具体方法是：平躺，深呼吸，全身放松，将掌心放在橘皮处中央，以顺时针的方向，按压按摩。每日两次，在夜晚睡前和清早醒来时都为橘皮“做运动”。坚持两周，你就会发现橘皮组织的淡化效果。
8.纤体霜，坚持就是胜利
就像吃药会有疗程一样，纤体产品同样需要一个周期才能发挥作用。一般情况下，纤体产品的疗程为28天，也就是一个生理周期的时间。
但是纤体产品并不是什么速效减肥灵药，需要耐心地长期坚持使用，并且始终乐观地对它充满信心，才能逐渐感受到它的实际效用。
温馨提示：小心纤体霜过敏！
纤体产品在使用的过程中要切记避开身体比较敏感的部分，像颈部以及娇嫩的胸部等等。
敏感肌肤的人要小心配方刺激的“发红发热”产品，使用前先试用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后若无红肿不适再继续使用。从天然草本植物中萃取的有效活性成分，在安全性和抗敏性上有着先天的优势，更适合易敏感的人。
你知道怎么挑选和使用瘦身霜吗
生活中有许多不同的减肥方法，其中涂抹瘦身霜减肥是常见的减肥方法之一。那么如何才能挑选合适的瘦身霜呢？瘦身霜的使用方法又是什么呢？下面给大家介绍瘦身霜的挑选及使用方法，供大家参考。
瘦身霜的挑选方法
针对水肿类
并非所有的身材臃肿都是脂肪过多，因为久坐不动引起的血液流通不畅，形成水肿，也会让你的腰腹和大腿看起来胖胖的，你应该选择强调排水肿效果的纤体产品。这类产品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分。
燃烧脂肪类
纤体产品上注有“fat”字样，代表它针对脂肪作战。不过一定要持久的配合适量的运动以及合理的饮食习惯才有效。
提拉紧致类
因皮肤松弛而产生的视觉上的肥胖，则需要利用有提拉紧致效果的产品来对抗，这类产品的成分里通常会含有咖啡因、Baccharis植物精华等等。
对抗橘皮类
你可以看产品的成分里是否添加了西洋栗、树脂、人参、七叶树皂角素等成分，这些成分才能起到去橘皮的功效。
瘦身霜的使用方法
按摩手法
一般以按、压、揉、捏、旋转五种手法交替变换。特别是腰腹、臀部等脂肪比较多的部位。按摩和揉捏的方式适合瘦身霜大面积涂抹。而手臂，颈部则可以采取旋转扭动的方式。
涂抹方向
瘦身霜主要是通过加强血液循环和排出的方式促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。因此涂抹瘦身霜的时候，按摩的方向最好是从外向内，集中向心脏靠拢最佳。
怎么正确使用纤体霜
正确选择纤体霜
在购买纤体霜的时候，先要看产品是否含有西洋栗、树脂、人参、七叶树皂角素等成分，因为只有这些成分才能去除橘皮组织。有些人是因为水肿才引起肥胖，这时就要选择强调排水肿效果的纤体产品，若是因为皮肤松弛而产生的视觉上的肥胖的话，最好是选择含有咖啡因、Baccharis植物精华等成分的产品，这样瘦身才会有针对性，效果也会更加明显。
吸收的好时机
最好是在洗完澡，身体的水分还没有完全干透的时候，涂抹瘦身产品，这样产品才能完全被吸收。在涂抹之前，先用手指揉捏一下，让肌肤得到放松，这样的瘦身效果会更好。若是觉得纤体霜不够滋润的话，可先使用保湿乳，但瘦身霜的吸收度就会有所下降。
配合按摩
所有的纤体产品并不是随便一抹就会立即见效的，若是想要瘦身效果更加显著的话，那就加上适当的按摩。在涂抹瘦身产品的时候，每次坚持按摩20分钟，力度最好是以有压迫感但不痛为佳。
消除橘皮组织
若是瘦身过于频繁的话，腰腹部、臀部以及双腿就会出现大面积的橘皮组织，这时除了使用对抗橘皮组织的产品外，最好做下掌心按摩，这样既省钱又能更好地消除橘皮组织。
具体方法是：先深呼吸平躺于床上，全身放松，将掌心放于橘皮处的中央，然后以顺时针的方向，按压按摩。每日按摩两次，坚持两周之后，橘皮组织将会慢慢淡化。