减肥和脾胃有无关系呢？过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。中医拔罐疗法是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关做为治疗理论来施治的，拔罐减肥，试试掌管脾胃的保健疗法。
拔罐减肥的操作方法
1、中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。
治疗：清胃泻火。
取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥（包括其它减肥法）出现的饥饿感等反应有调和作用。
2、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。
治疗：法湿化痰。
取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术15～20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用，基于病人减肥心切：这些疗法起到了一个暗示疗法作用，通过病人饥时或餐前的操作，起到提示病人自觉控制食量的心理效应，同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。
温馨提示：传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。
延伸阅读
如何选购减肥保健品
市面上品种繁多的减胖保健品，受大多数女人喜爱，对于不了解其成分的女性朋友们，该如何去挑选减胖保健品呢?
通常所说的减胖药，除了药字批号的处方药之外，大部分都是各种健字批号的减胖保健品。
保健品与药物最大的区别在于，一个是食品一个是药物。卫生部亮确界定保健品(也称保健食品)是只适合于特定人群食用，不以治病为目的的食品。
大多数的减胖保健品都宣称有很好的减胖成效，同时没有副作用。很多人在告白的诱惑停，把各种减胖保健品当成了减胖首选。
事实上，如果没有加加任哪里方药成分，纯粹的食品是没有减胖作用的。服用之后若显现亮显减胖成效，食品中肯定加加了西药成分。但加加了西药成分的保健品对人体的危害非常大。
目前保健品中违规加加的西布曲亮(已禁用)、甲状腺激素、芬氟拉亮(已禁用)都有可能对人体造成额外负担，如高血压患者不适宜食西布曲亮;甲状腺激素增加代谢率，但会有心率增快、心慌等不良影响。
保健品中既然没有将加加药物成分标亮，更不可能亮确写清加加了多少。消费者为了快速与得亮显的减胖成效，会随意增加用度;服用后的副作用亮显，对人体造成损害。
脾胃穴位法 彻底减肥
看自己是不是肥胖，可以先了解一下自己的体重指数，即BMI指数（BodyMassIndex，简称BMI）。这个体重指数如何计算呢？有个公式：
BMI=体重（kg）/身高2（m2）。
根据这个公式，再根据我国成年人的体重指数标准（正常体重：18.5BMI《23.9；超重：BMI24；肥胖：BMI28），我们就能判断出自己的体重是不是超标了。
客观地说，肥胖与五脏都有一定的关系，但是从脾胃的角度来说，脾胃功能失调才是肥胖的根本原因。现代人因为长期的饮食不节，导致脾胃运化失调，以致摄入的水谷精微不能转化成我们身体需要的能量，而是转化成痰湿，淤积在体内，从而形成肥胖。而且有一个典型的表现就是大腹便便。这种情况在中年女性朋友当中比较突出，但是现代男性朋友也有向此靠拢的趋势。
一般来说，这种脾胃失调所致的肥胖者多为痰湿体质。这种人除了大腹便便外，还表现为爱出汗，且多黏腻；平时感觉肢体酸困沉重，浑身不舒服；有时还会感觉头晕、胸闷、心悸、胸腹胀满。观察这些人的舌头，舌体多胖大，舌上有齿痕，舌苔厚腻或白滑，脉濡滑。元代医学家朱丹溪曾说过：“肥人多湿”“肥人多痰”。这充分说明肥胖者与痰湿有很密切的关系。而痰湿的产生无外乎有两个原因：一是外因，主要与饮食有关。
正如张仲景在《金匮要略》中指出：“内湿，多因久病脾虚或饮食不节、贪食生冷、嗜饮酒类，损伤脾气，以至脾阳不振，运化失司，气化不利。”二是内因，与脾之健运有关。脾喜燥恶湿，如脾虚中阳不振，运化失司，则水湿凝聚不化，留中滞膈，化而成痰。如果你的肥胖是此种类型，那我们在调养脾胃上下功夫，便可以轻松完成一次减肥之旅了。这里我向大家推荐3个穴位，外加一个摩腹法。
这3个穴位是中脘穴、天枢穴、丰隆穴。中脘穴是腑的会穴、胃的募穴；天枢穴是大肠的募穴；丰隆穴是祛湿除痰的要穴。这3个穴位同用，可调脏腑、化痰浊、消浊脂，治疗肥胖的效果显著。
日常使用时，我们可以对这3个穴位进行按摩，每个穴位按摩3~5分钟即可；也可对这3个穴位进行艾灸，每个穴位进行15分钟左右，天天坚持，效果显著。
如果再配合摩腹法，不仅可健脾开胃，还可去除小肚子，让你不再大腹便便。摩腹时，按顺时针方向，顺着肠子运动的方向推，每天坚持摩腹半小时左右，会有很好的效果。
在日常饮食中，我们还要多吃健脾养胃的食物，如薏米、莲藕、大枣以及各种豆类食物。当然，坚持体育锻炼也是一个不错的减肥法。
减肥如何调理身体 调理脾胃是关键
每一个想减肥的人都有自己的一套减肥方法，并且大多数人还是为了自己身体的健康而找中医专门给自己定制一套健康有用的瘦身法，减肥如何调理身体，调理脾胃是要害。
减肥如何调理身体，调理脾胃是要害
第一、善用少油的锅具进行烹饪。可以多使用现在的不粘锅或者少油锅，加入很少的油就可以炒出美味可口的佳肴，全量少用烤箱、微波炉、焖烧锅、并且全量减少煎炸的烹饪方式。
第二、改变切肉的方式。把肉切成块状比较不卡油，减少吸油的面积，这样的切菜方式的吸油率要低于切成条状或者丝状。
第三、拒决够钱浓汁。因为我们日常比较喜欢用生粉或者粟米粉勾芡浓汁，这样不仅会使菜品的热量高，并且盐分也会拿高，最好就是以清汤代替这种吃法。
第四、养成聪亮的进餐顺序。进食的顺序应该第一喝汤，增加自己的饱腹感，之后青菜、海鲜，把脂肪含量最高的肉类摆在最后才食用。
第五、晚餐要少吃。晚餐应该少吃淀粉含量高的食物，做好就是以青菜、蛋白质为主，更易于身体的消化。
第六、多吃健脾利水的食物。平常可以多吃山药、萝卜、冬瓜、薏仁等健脾利水的食物，可以关心身体排出余外的水分，防止显现水肿的现象，并且这些食物的热量都比较低但有拥有丰富的胶质，所以多加食用也不担忧那长胖。
如何拔罐减肥 拔罐减肥的减肥原理和方法
拔罐减肥有效吗？答案是肯定的，它对于减肥，特别是局部减肥，特别有效。
拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔罐减肥不仅能够辩证施。治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置。局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。
拔罐减肥的减肥原理：
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
拔罐减肥的操作方法：
1、中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。
治疗：清胃泻火。
取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方）
饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥出现的饥饿感等反应有调和作用。
2、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。
治疗：法湿化痰。
取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术15～20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。
不过传统医学的保健减肥方法只对单纯性肥胖有较好的减肥效果，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。
减肥保健 产后如何恢复好身材
产后的女人是非常渴望恢复自己以前的身材，所以都在想着方法来减肥，将身体的脂肪赶紧全部甩掉，那么你知道产后要如何恢复好身材吗?下面就和小编一起来看看吧。
合理饮食
对于产后的女人来说是恢复身体素质的一个阶段，也是营养大补的时候，但是很多女人会因为自己的身材原因，经常都是不愿意吃太多的东西，所以小编建议在产后的饮食里面可以采用少食多餐的方式，这样可以保证营养的正常摄取，也不会每顿都吃的过多，而且也不要出现节食的情况，一旦营养跟不上，那么对身体也是没有好处，所以一定要合理饮食，不要过多也不要过少。
适当运动
对于产后不久的女人来说，是不提倡任何的运动减肥的，因为身体的素质还没有及时恢复，甚至运动的时候会出现伤口的开裂的可能，所以一般要运动的话，在产后的两三个月后即可，这段时间身体恢复的也差不多，而且运动的强度应该先低强度的运动开始，这个时间里面对于皮肤的紧致也有帮助。
健康心态
很多女人在产后都会出现抑郁症，或者是情绪达到了冰点，因为看到了自己产后的身材跟自己原来的身材真的出入很大，一时接受不了，所以就很容易出现悲观的心态，其实只要是有好的心态，就算自己在减肥的过程中，减掉了一点点，就会让自己开心一整天，所以健康的心态对于女人来说是真的很重要。
产后减肥瘦身的误区，一定要记住!
不要用水果做正餐
很多女人觉得水果吃多了可以减肥，所以一天的好几餐都是用水果来充食，其他主食是没有吃，这样是很容易出现营养不足的情况。
急于运动
一定不要急于运动，产后如果进行激烈运动的话，很有可能会造成伤口的开裂，或者是一些不必要的问题出现。
暴饮暴食
想要减肥就要注意平衡膳食，不要觉得自己运动完，减肥好了，就可以大吃大喝，这样只会让自己的身材出现反弹的可能。