【www.jf83.com - 减肥塑身运动】
过年期间快到了，家家户户一定忙着拜拜，接下来就是吃年夜饭，过年期间饮食比较没有节制，身材难免会走样，此时塑身衣可以帮你解决这个问题，但穿久对身体会有危害吗？以下我们一起来关心。
一、塑身衣的基本分类
1、日常塑身专用
这种弹力衣(塑身衣)适用於未经外科手术，但对身着外衣的身形不满，想利用贴身弹力衣(塑身衣)的压迫和束缚，来达到改善体态外形的穿着者。
2、运动塑身用途
这种弹力衣(塑身衣)适用於在从事健美，体操，舞蹈，骑车，游泳等运动时穿着，用来保护皮肤，增强肌肉力量，加强关节弹性，协调身体统一，减少空气水流阻力。
3、自然生产後用
这类弹力衣(塑身衣)一般集中於胸部，腹部，下肢部这些因怀孕，生产而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大，子宫收缩，皮肤弹性回缩等。
4、下肢静脉曲张
这类弹力衣(塑身衣)一般集中於下肢部。用於预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出，疼痛等不适。
二、选购塑身衣必知
1、连体塑身适合
做一件连体的塑身衣需要要很多尺码，相应地，连体对买家的要求也很多：身长、文胸的罩杯、胸围、腰围，臀围。
2、选购塑身尺码
对不同的买家来说，只有最适合您的塑身衣。青春期、产後、中老年，不同的年龄段、不同的身材，适合的款式是不同的。
3、连体塑身衣裤
若穿着连体塑身衣裤，底部有开档预设，内裤穿着在外，如厕时只需脱失内裤即可，一天只需穿脱一次塑身衣还是满利便的。
4、首次选购建议
选择自己喜欢的颜色，或者是百搭的肤色，并且针对自己想改善的部位选择合适的塑身衣。例如有些款式胯大尾部X型防驼预设，长期穿着可调整体态挺出好身材。
三、长时间穿塑身衣危害大
1、危害生殖系统
经常穿紧身衣裤，由於紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。
2、危害泌尿系统
如果长期穿紧身裤、紧束腰带，引起腹内压增高，膀胱就会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的後角增大变直，更不利於排尿的控制。
3、危害呼吸系统
正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，过度紧身束腰妨碍了膈肌的收缩和舒张，影响到腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。
4、危害血液循环
可直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损;若影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。
5、危害消化系统
可使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，诱发痔疮、肛裂等疾病。