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接吻原本是情侣之间很正常的表现,但是网上盛传接吻可以减肥,其实这其中还是有一定科学依据的,七夕节立刻就要到了,想要减肥,也可以多和心爱的他接吻哦!
接吻可以减肥吗
网上盛传接吻具有减肥的效果,接吻确实可以消耗身体的热量,但是对于减肥来说效果还是比较微弱的,不过在减肥的同时还是可以尝试多接吻。
一个月接吻10000次可以减10斤,据《中国日报》报道,俄罗斯媒体日前消息称科学已经证实,经常接吻能够使心血管更加稳固、降低高血压、降低胆固醇等等。总之,能够让一个人的生活变得更美好。
科学研究显示,接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右,但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。除此之外,轻轻的一个吻,可以牵动全身219块肌肉,接吻时你脸部的34块肌肉都在运动,每分钟会消耗6.4卡路里,所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。医学家测算,假如一个月接吻1000次,可减肥500克。天天三个吻,每个吻连续20秒,就能让你达到减轻体重的目的,还在等什么!
接吻减肥的原理是什么
1、每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出,天天只要吻3次,每次连续20秒,便有减肥功效。
2、经常接吻的人,平均寿命较一般人长5年,得胃病和血液病的机会也比较少。
3、接吻是治疗打嗝不止的最有用的方法。
4、接吻时,12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态,促进血液循环,有助预防皱纹,令皮肤更光滑,有美容效果,好过去美容院。
5、激情接吻时,因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙,相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液,又会自动产生抗生素,具麻醉效果,让人展现忘掉悲伤。
6、接吻能刺激分泌大量肾上腺素,叫人心情愉快。假如天天接吻3次,整天便会活在欢乐中。
7、接吻可以让双方的唾液相易,原先唾液中的水分、细菌、天然盐和蛋白质等,一旦加入别人的唾液,某些微生物会产生不同反应,从而刺激个人免疫系统产生特定抗体,增强免疫力。
8、接吻能阻止皮质激素形成,减少患高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的几率。
9、接吻时分泌的大量唾液,含有钙和磷质,可有用预防蛀牙,而且唾液的酸碱度属于中性,亦有助预防牙齿疾病如牙周炎等。
奇葩的减肥方式
看惧怕片减肥
据研究发觉,减肥女士在看惧怕电影时,比不减肥时吃了多达4倍的爆米花,而在观看笑剧时,却没有明显地增加食量,因此就有专家认为,这是她们“化压力为食量”的结果,所以深更半夜独自一人观赏时,最好中途再安排个朋友帮你拉闸断电,一惊一吓,冷汗直冒,浑身哆嗦,反复几次,让出汗消耗体能从而排出毒素。
生闷气减肥
生闷气特别有利于加强运动,消耗脂肪,同时精神的消耗也会让你产生厌倦感,提不起食欲,因此减少了食品的摄入,干扰了身体的运行,不过长期这种减肥方法,不但对身体没好处,而且还轻易给心理造成很大的问题。
大笑减肥
笑本身是一种全身运动,特别是胸骼的运动,因此当人大笑时,人的基础代谢就会增加20%。按照这个数字推算,假如一个人天天大笑10-15分钟,就可以烧掉50千卡的热量,一年下来便能轻松减掉2公斤体重了。
吹气球减肥
吹气球的时候肺活量增大,对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用,据专家鉴定,天天吹10个气球可减1寸腰围,但却有很少人能够坚持。
鸡汤减肥法
这种方法十分简单,只需要减肥者天天进食一些特别简单的早餐和许多鸡汤即可,而且鸡汤的摄入量是不受限制的,但仅仅是鸡汤,绝不能加入面条之类的东西,然后天天坚持,在一个礼拜后便能有不错的减肥效果。
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接吻有助于减肥原理 你造吗
减肥的方式有很多,在减肥的时候要选择健康方法,这样对自身身体才不会有影响,有很多人减肥的时候,都是会选择激烈的方式,这样对身体损害较大,同时减肥方法停止使用后,很容易有反弹的情况,那接吻有助于减肥是真的吗,这样的减肥方法如何,下面就详细的介绍下。
接吻有助于减肥:
大量的科学研究表明接吻时会分泌的大量唾液,而唾液里含有丰富的钙和磷质等元素,预防蛀牙非常有效,而且唾液的酸碱度属于中性,亦有助预防牙齿疾病如牙周炎等,所以科学证据表明,接吻的确是有减肥的功效。
1 、每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出,每天只要吻3次,每次持续20秒,便有减肥功效。
2、经常接吻的人,平均寿命较一般人长5年,得胃病和血液病的机会也比较少。
3、接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。
4、接吻时,12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态,促进血液循环,有助预防皱纹,令皮肤更光滑,有美容效果,好过去美容院。
5、激情接吻时,因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙,相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液,又会自动产生抗生素,具麻醉效果,让人展示忘掉忧伤。
6、接吻能刺激分泌大量肾上腺素,叫人心情愉快。如果每天接吻3次,整天便会活在快乐中。
在对接吻有助于减肥认识后,对这样的减肥方法是夫妻不错之选,不过在对这样减肥方法使用上,也是要长期的进行,有很多人以为一次就可以瘦很多,这是不科学的,每天进行接吻,对身体脂肪消耗有很好帮助,使得达到减肥效果。
接吻能减肥成功吗
接吻是情侣、夫妻表达感情最直接的方式,但是接吻却有很多注意事项,正常的接吻并不会引起疾病,但是未注意方式会导致接吻病,患有传染性疾病的还会通过接吻传染,因为唾液也属于传染疾病的一种方式,从多种数据来看接吻还有更重要的功效作用,就是接吻能减肥,那么接吻能减肥成功吗?
大量的科学研究表明接吻时会分泌的大量唾液,而唾液里含有丰富的钙和磷质等元素,预防蛀牙非常有效,而且唾液的酸碱度属于中性,亦有助预防牙齿疾病如牙周炎等,所以科学证据表明,接吻的确是有减肥的功效。
1 、每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出,每天只要吻3次,每次持续20秒,便有减肥功效。
2、经常接吻的人,平均寿命较一般人长5年,得胃病和血液病的机会也比较少。
3、接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。
4、接吻时,12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态,促进血液循环,有助预防皱纹,令皮肤更光滑,有美容效果,好过去美容院。
5、激情接吻时,因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙,相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液,又会自动产生抗生素,具麻醉效果,让人展示忘掉忧伤。
6、接吻能刺激分泌大量肾上腺素,叫人心情愉快。如果每天接吻3次,整天便会活在快乐中。
7、同时接吻可以预防牙斑和龋齿,和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有钙和磷,有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,也能预防牙齿疾病。
接吻能减肥成功吗?当我们阅读完文章后知道接吻是可以减肥的。并且还有一定的科学依据。我们在接吻的同时还要注意口腔卫生,尤其是性病,有口臭等口腔疾病时会影响接吻。当然还要避免接吻病的发生,这也是通过唾液传染的感染性疾病,接吻通常是成年人的行为,对婴儿或是小孩的亲吻也要注意,防止通过唾液把疾病传染给孩子。