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导语：又到了上半身火锅下半身冰棍的时节了，看着纤瘦苗条的妹纸们在冬天依旧可以用丝袜和打底裤来炫耀细长腿，你是不是觉得羡慕嫉妒恨？如今许多经过特别制作的袜子居然也能达到瘦腿效果，虽然功效不一但让不少女生趋之若鹜。究竟如何挑选适合自己的快速瘦腿袜？赶紧来学一学吧。
睡眠瘦腿袜：腿部循环不畅导致肥胖
到了天气寒冷的季节，很多女生如果没有注意腿部的保暖就会出现血液循环障碍的状况，如果长期受寒腿部就会浮肿甚至堆积大量脂肪。在夜晚睡眠时间身体血液流速变缓慢，如果此时受寒对腿部的血液循环危害很大。如果你经常有膝盖酸疼、小腿浮肿和脚踝胀痛的现象，并且腿部也明显比较胖的话，就可以试一试睡眠瘦腿袜。
这种袜子的独特设计就是两头开口，在脚踝、小腿肚和膝盖的位置进行特别缝合，让你穿上之后不会觉得紧绷，但这些容易血液循环不佳和毒素堆积的部位不会受寒，而且还有促进血液回流的功效。小编建议睡觉总是不老实的MM可以在冬天备一双这样的睡眠瘦腿袜，塑造腿型的同时还能防寒保暖。
静脉曲张袜：代谢不佳导致腿部肥胖
相信很多女生都知道这种神奇的袜子，台湾天后蔡依林曾在某节目中介绍过，自己也一直穿着这种袜子来保持腿型。其实这种连裤袜是一种用医疗材料制作的高弹力袜子，在最初的时候是用来给肌肉受伤患者做复建时使用的，但后来研究者发现这种袜子能促进腿部循环代谢，加速腿部脂肪燃烧，因此就广泛应用在了减肥领域。
静脉曲张连裤袜穿上之后与普通连裤袜的最大区别就是，它弹力太高很难穿上，但穿上之后你感觉不到紧绷并且腿部线条会瞬间减小好几个尺码。通过紧致赘肉促进血液循环的方式，让你穿上袜子之后既不影响工作生活，还能保持瘦腿的状态。但是小编建议这个袜子的穿着时间不宜过长，因为持续压迫肌肉和血管会造成不好的影响，每次穿戴时间在4个小时以内为最佳。
局部塑形袜：小范围脂肪堆积的肥胖
有些女生的腿部胖得很奇怪，可能只是小腿肚的肉肉比较多，或是大腿内侧的赘肉比较松弛，只是想让局部的脂肪燃烧快一些让全身线条看起来均衡的话，小编建议你可以试一试局部塑形袜子。这种袜子很短，是从护腕的类型衍伸而来，长度刚好可以覆盖大腿或小腿的局部。
同样是高弹力材料制作的塑形袜，但厚度却比睡眠袜和连裤袜要高很多。这是因为长度变短后本身的紧致力和收缩力都变得不够，因此只能通过增加材料厚度来达到瘦腿的功效。这种袜子的适用范围很广，不仅能减掉腿上的局部脂肪，手臂上的拜拜肉也可以用它来消除哦。