瘦脸减肥方法。
想要瘦脸，其实很简单，小编为你介绍三个瘦脸小窍门，让你轻松摆脱浮肿包子脸。
8:00
2分钟小动作唤醒脸蛋
对于爱睡懒觉的美眉，在早上起床的时候总是赖在被窝里不肯起来。那就利用赖床这个时间来做个简单的2分钟按摩吧。
步骤1：将嘴巴尽量张大，做出a的口型。保持口型10秒钟，然后闭上嘴巴，放松面部肌肉。重复此动作3到4次。此动作可以锻炼脸颊和下巴处的肌肉，让脸上的肌肉更加结实，优化脸部线条。
步骤2：紧闭嘴唇，右嘴角努力往右扯，保持此动作10秒钟。然后放松右嘴角，左嘴角重复以上步骤。重复练习，每侧可重复练习8次，坚持该动作可以有效锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
10:00
工作间隙来杯乌龙茶or薏仁水
乌龙茶含有丰富的酵素成分，对于消除水肿有着显著效果，因此，在早上十点钟左右来一杯香浓的乌龙茶，能够起到很好的消肿作用。而薏仁中含有丰富的纤维质，有着利税的功效，经常食用对于消除脸部水肿同样有着显著效果。
13:00
午餐做瘦脸操
步骤1：在椅子上坐直，闭上眼睛，调节好呼吸。将头尽量往后仰，同时保持身体的挺直状态。慢慢张开嘴巴，做出a口型，保持此动作4分钟。
步骤2：闭上嘴巴，将头部恢复原始姿态，重新调整身姿，重复以上动作6次。此动作可以有效促进头部和颈椎的血液循环，能起到美化颈部曲线的作用。
步骤3：将嘴巴尽量撅起，使脸部两颊的肌肉向内凹陷，眼睛尽量睁大。保持此动作10秒钟，然后放松脸部肌肉。重复3次。此动作可以有效促进脸部的新陈代谢，使两颊肌肉更加紧致。
步骤4：将嘴唇撅起，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来。保持此动作5秒钟，然后放松脸部肌肉，重复3次。此动作同样可以锻炼两颊肌肉，增强脸颊肌肉的弹性。