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大S的美容大王相信大家都有听说过吧,她的美丽跟她一直的努力是分不开的。而且大S所用的是一般人都能做到的方法,只要我们学习她那样,坚持努力下去,人人都能跟大S一样散发自信的美丽哦。
别看现在的大S风姿绰约,其实她上中学时也是胖妹一个。随着经验增加,大S也总结出了一套瘦身秘诀。
俏臀秘诀:臀部要练翘,运动最有效
臀部要练翘运动最有效
其实只要一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要打直,然后两股用力往内夹,次数能超过20下最好。
搽翘臀霜很多品牌的翘臀霜也很有效。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上,效果不是很好,一定要配合手的按摩。按摩必须用力,但不要用力到让自己瘀青的地步。正确的力道有点像在揉面团,用手掌部位去压和推多余的脂肪。这种按摩方式,对大腿和手臂水肿也非常有效。
平坦小腹秘诀:挺拔体态,自然没有小腹
挺拔体态自然没有小腹
一讲到小腹,很多女性都会皱起眉头,因为小腹上的赘肉往往是顽强减不掉的,可是它又是让身材变型的第一号凶手,想要成为美女中的美女,小腹就自然要一丁点的赘肉都没有!
随时随地都抬头挺胸抬头挺胸的方法就是两腿向内夹紧,腰部两侧也会用力,肩胛骨的部位夹紧,肩膀完全打开,脖子和肩膀交接处往下垂放松不能耸肩,下巴微微提起,如果你长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力,小腹会缩小非常多,还会长出腹肌来,肉也不容易一直囤积在腹部。
用纤体霜用纤体霜当然也会有轻微的效果,可是真正的重点还是在体态。如果平时没有挺腰,一定会长出小腹!脊椎问题也会影响体态,东方女性很多都有脊椎侧弯或是椎间盘突出的问题。如果你的脊椎侧弯、椎间盘突出、驼背,长期下来会腰酸背痛。这些毛病也可能导致造血功能不良,使你头昏,让你的皮肤不好。所以你若是脊椎有问题,要赶紧去看医生,做适当的保健对你会有帮助。
紧实大腿秘诀:抓捏法和穿调整型裤子
抓捏法和穿调整型裤子紧实大腿
揉捏按摩大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织,最好用收敛性强的护肤品,同样用抓和捏的方式让它吸收,也可以达到促进血液循环加强新陈代谢的效果。你可能会感到很热,但这对于消除橘皮组织、消水肿都还蛮有用的!
穿调整型塑身裤除了抓捏法,另一种物理性塑身法,就是穿调整型的裤子。穿著调整型裤子可以改善你的线条,让大腿线条变得好看,长期穿的话,肉也会集中在应该集中的地方。但是,能不能穿得住就要看你的耐力了,因为夏天穿著它会很难过,冬天穿着它,可能会让人觉得有点刺痒。
紧实小腿秘诀:按摩和15分钟抬腿是重点
按摩和15分钟抬腿紧实小腿
穿防静脉曲张裤袜如果你的职业是售货员、老师或是常需要站立的工作,一定要穿防止静脉曲张的裤袜。这种裤袜非常合身,一定要买对自己的尺寸,按身高来买,要不然效果也不见得会好。
用纤腿凝胶如果你常常站了一整天小腿又肿又胀,可以买一种纤腿凝胶,因为它含有清爽的薄荷成分,用这种凝胶来按摩腿部,小腿会比较松弛,比较舒服。
按摩和抬腿抬腿也是消除腿部水肿的好方法。按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿15分钟才会有效果。但千万不要举得太久,否则你的腿会麻掉甚至还会抽筋!
手一样要精致:保养后戴手套睡觉,会得到婴儿般的粉嫩
手一样要精致
用洗手乳洗手手常会接触到脸部,而且日常生活里我们的手常会接触到许多细菌,所以用杀菌洗手乳才能完全清洁。
用护手霜保养建议你最好是洗完澡后,身体其它的保养都做完了,接着先做脚的保养再轮到手。除了手,脚也可以搽点护手霜。有些护手产品是油质类,那种油质的护手油容易愈搽手愈干,买之前还是考虑一下吧!
套手套脚加强效果用护手霜按摩完整双手后,立刻戴上棉手套,睡一觉,隔天你会发现手嫩得跟婴儿一样!
保养脚部:按摩以后用棉袜加速吸收
按摩脚部后用棉袜加速吸收
保养脚也一样。用护手霜将两只脚的每寸皮肤都仔细按摩完,立刻穿上棉袜,用一般的普通棉袜就可以。穿棉袜可以帮助吸收,穿一个晚上或只穿一两个小时都行!
磨掉厚脚皮如果你是常穿高跟鞋或是常走路的女生,脚跟会变粗,还会有白白皮屑,脚掌前端、大拇趾和小趾的两侧也很容易长出茧来。这时就要用专门磨脚皮的磨砂板来处理了。脚泡了温水之后再使用磨砂板,比较容易磨掉硬皮。
别忘了保养手肘和膝盖手肘与膝盖容易变粗黑,这两个地方在身体去角质的时候可以加强,也同样也可以用护手霜来保养。
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名模美体食谱大揭密
为什么模特都那么瘦呢?是天生的吗?不是的,模特也要减肥的,没可能个个天生都那么瘦吧!下面我们就为爱美的你们揭秘模特界盛传的瘦身秘笈
模特界盛传的瘦身秘笈
食谱包括一星期7日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的减肥食谱,虽然瘦身的效果未必最显着,不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月,一个月下来至少可以减少6到7公斤哦。两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼,或吃点水果,例如橙、奇异果番茄或是喝牛奶,但千万可别跑去偷吃零食哦!
星期一食谱:
早餐:全麦吐司1片+白煮蛋1个+茶或黑咖啡1杯
午餐:糙米饭半碗+炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个
晚餐:糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克+橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜)+白萝卜汤(白萝卜50克)+番茄1个
模特界盛传的瘦身秘笈
星期二食谱:
早餐:三明治1份(两片吐司夹火腿+番茄半个
午餐:馄饨面1碗(馄饨4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个
晚餐:胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个
星期三食谱
早餐:全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个
午餐:胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋+金针汤(金针30克)+奇异果1个
模特界盛传的瘦身秘笈
星期四食谱
早餐:白粥1碗+荷包蛋1个+水煮青菜1碟
午餐:鲔鱼三明治(盐水鲔鱼30克、番茄半个、小黄瓜)+沙拉1盘(最好以芹菜、生菜为主)+苹果1个
晚餐:糙米饭半碗+水煮菜心+清蒸鱼半条+冬瓜汤+梨1个
星期五食谱
早餐:全麦吐司2片+白煮蛋2个
午餐:胚芽饭半碗+豆芽鸡丝1碟+黄瓜炒韶身+白萝卜汤+橙1个
晚餐:糙米饭半碗+炒豆苗菜(豆苗50克和橄榄油1匙)+凉拌竹笋+丝瓜汤+小番茄10个
模特界盛传的瘦身秘笈
星期六食谱
早餐:玉米1个+小餐包2个
午餐:糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个
晚餐:糙米饭半碗+炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙)+卤豆干4片+清炖香菇排骨汤+苹果1个
星期日食谱
早餐:全麦吐司2片+蒸蛋
午餐:茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)+凉拌小黄瓜+木瓜半个
晚餐:糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(苦瓜半条)+奇异果2个
3大韩国女星的减肥秘诀分享
韩国女星一般身材都非常完美,他们平时是如何瘦身的呢?跟大家揭秘三大韩国一线女星的瘦身方法,帮助大家从中找到适合自己的减肥方式,最有效的减肥产品让你也能拥有完美是韩星身材。
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李孝利每天都会坚持游泳一个小时
李孝利每天都会坚持游泳一个小时,游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果较为明显。
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尽管荧屏形象百变,但提到韩彩英,首先让人想到的一个词是性感,有着34E、25、35傲人三围和172公分身高的韩彩英,被称为性感芭比,身材完美无瑕。
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米娜是02年韩日世界杯的世界杯小姐,世界杯结束后受到不少人的关注,从此出道。米娜以其动感魅力十足的舞蹈、性感的身材以及撩人的嗓音牢牢地抓住了歌迷的心,以其性感的劲歌热舞迅速赢得广大年轻歌迷的喜爱。至今已经出过6张专辑,号称韩国的JenniferLopez。
米娜从来不称重
谈到瘦身,她笑谈,我从来不称重,我宁愿对着镜子审视,然后自问我身材好吗?,米娜表示运动对她而言是最重要的事情,因为即使年华老去,但运动仍会让她保持最好的状态。每周,她都会在私人教练的指导下锻炼3次,训练内容包括负重训练和有氧课程。此外她还坚持练瑜伽、她坚持使用最好的减肥产品并配合使用纤体霜。
泳装模特打造性感身材的10个美体秘诀
对于偷师这件事我们可是有考量的,日常T台的模特太干瘪,当然是泳衣内衣的模特们身材最为凹凸有致。而泳衣内衣模特,当属维多利亚的秘密捧出来的几位最为成功。我们选了几位从维多利亚秘密走出的沙滩宝贝,向她们学习一些能让自己看上去性感又美丽的Tips,不管你是否有GiseleBundchen的迷人卷发,AlessandraAmbrosio无处不在的光芒,这些诀窍都能让你如超模一般性感!而且,编辑还发现,这些模特的男友几乎都是好莱坞首屈一指的头号大明星,从奥拉多-布鲁姆,到莱昂纳多,还有美国超帅的网球王子罗迪克简直是让人羡慕到不行,看来她们的好身材也确实帮了不少忙呢!
柔嫩的肌肤+头上的鲜花=夏日热力造型
BrooklynDecker经常登上杂志封面,比如6月号的Glamour,她也拍过体育画报泳装版的封面,以一身黄色波点Teeny-Weeny比基尼出镜。想在穿上分体泳装之前有和她一样光滑的皮肤?试试用颗粒磨砂膏去掉冬天的干燥死皮,然后像Brooklyn一样把一朵花别在耳后(真花假花皆可),就完成了性感沙滩造型。哪怕你只是宅在家中度假也没关系,这样的夏日热力造型也能给你带来度假般的好心情。
不要忘了防晒
不管你是什么肤质,都不要忘了防晒。美国皮肤病学会建议最少要用SPF30以上的广谱防晒乳液或喷雾,而且要注意随时补妆。想在安全的方式下也能尝试CintiaDicker的日晒妆?试试橘色闪光腮红,可以给你的双颊带出日晒感。
瘦小腿但是不用去健身房
作为秀场上最有价值的完美双腿,SelitaEbanks需要保证双腿的光洁,容不得一丝瑕疵。脱毛专家建议,剃刀片在使过5次后就应该更换刀片,而且为了预防在淋浴中滑倒,在浴缸旁边要记得铺上毯子。想增加腿部光泽,在腿的前面和后面都涂抹亮泽润肤乳,能让腿看起来纤细,不过两边不要涂,否则效果为零。
性感的海滩风发型
GiseleBundchen最让人羡慕的除了她的的丈夫当然是她的一头秀发。不去冲浪也想要这款海滩风造型?把头发从根部一直到发尾都缠绕在大号的卷发筒上,这是发型专家Gavin给我们的建议。然后把卷发分成3部分,别成莱雅公主的盘头,15分钟之后解开就有自然的纹理了。没时间做造型?那就用波浪发喷雾吧,一样有超模式的性感效果。
选择带闪粉的彩妆产品
你可以跟随MirandaKerr的粉嫩可爱路线,淡妆的效果尤其适合户外。化妆师BrigitteReissAndersen建议使用带闪粉的产品可以避免妆容显得过于沉重,此外防水睫毛膏和金色的防晒唇蜜也适合各种肤色。想得到明显的闪亮效果,使用液体古铜色剂,但是要避免不均匀的大面积的闪光,要选择粉质细腻的产品。
给头发做入海之前和之后的特别护理
模特JessicaWhite的发型看上去像被海风吹过,但是依然完美,但是对于我们普通人来说,在海边待了1天后已经完全没有发型可言。除此之外还有泳衣里的沙子啦,还有海水泡过的头发毫无光泽感啦之类的困扰。想要出水以后的头发仍然饱有光泽,那就下水前先给头发喷一些带有防晒功能的头发护理产品来维持色泽。而且,别忘了给裸露在外的头皮部位也涂上防晒霜以免晒伤哦。结束了一天的海边生活回到家之后,对于暴晒了一天的头发,专家也建议用深层养护护发素来帮助头发修复日晒损伤。
怎么看都性感
想像MarisaMiller一样拥有健康肌肤在沙滩上闲逛,试试美黑的乳液吧,sisley今年推出的植物防晒产品就有健康色和自然色可以选择,适合想要防晒又想兼顾美黑效果的MM。在日常护肤的基础上有一些特别要注意的,比如不要漏掉那些不容易擦到的地方,用长柄刷做好背部清洁避免长痘,身体护理也要选择还有水杨酸成分的,有光滑的背部才会更加性感哦。
要古铜色的效果而不是橘色
BarRefaeli的橘色皮肤很是性感,但是相信我们,全身都变成这个色就完全和性感没关系了。对于想要自己仿晒的MM来说,想要得到均匀的晒后效果就要记得先做除死皮,而且从腿部晒起,然后逐渐上移。使用可以逐渐增加光泽的乳液,这样你也更容易控制色调。
细心呵护敏感部位
不要忘记呵护你所有的敏感部位,包括你可能会忽略的腋下和比基尼线。止汗剂不能用来止痒去红肿,但它却可以镇静敏感部位。没时间除毛?家里要常备除毛套装,这样当你突然要去海边的时候就不用再手忙脚乱的预约美容沙龙的除毛疗程了。
防止花妆
在夏日的骄阳之下,你也能像巴西美女AlessandraAmbrosio一样优雅,没有狼狈的花妆。不要试图在脸部用仿晒产品,用古铜粉代替吧。为了防止脸部日晒不均,专家建议在涂古铜粉之前先用一些蜜粉打底,能让皮肤晒得更加均匀。古铜粉的颜色如何挑选?它的颜色只能比你的鬓角、颧骨、鼻梁下原本的肌肤高一个色度(不要贪心挑选反差太大的色号),并且涂抹时用潮湿的海绵粉扑涂抹均匀,这样看起来才会最自然。
张柏芝分享5大私房减肥秘诀
柏芝一直保持很fit的身材,尽管生完孩子后也一样的完美,那到底她是如何能够做到这样的呢?今天小编带你去学习一下。
秘诀一、戒肉食菜
这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方丽都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉,当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。只要忍得住,不吃肉,只吃水煮青菜和汤水,一定可以瘦下来。
秘诀二、跑步、跳舞
减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时,最初觉得好辛苦,后来发觉跳舞对保持身体线条很有帮助,大家都可以考虑这种减肥方丽。
秘诀三、适当加大工作量
其实人最怕闲着,人一闲嘴就容易馋,而且不愿意运动,会犯懒。而如果你用工作来填补空闲时间,你就没有时间去想该吃什么零食,没有时间去考虑最近减肥什么都吃不了,那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,是我往日的两倍,而我一有时间就在家中跑跑步机,另外还为了新歌的舞步排练了三天,每天跳足12小时,这是我第一次跳这样激烈的舞,手脚全都伤了呢!
秘诀四、一定要持之以恒
减肥一定不是轻松的,你一定会吃些苦头,如果你有些小埋怨,再加上身旁的家人会心疼自己,劝我不要再减,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。
秘诀五、不靠药物减肥
刚开始减肥,朋友从外国买了去水丸回来给我试,的确瘦得好快,但常常要去厕所小便,感觉上很不健康,后来听人说对肾不好,便即刻不吃,怎知很快就打回原形,所以我不再信吃药减肥,吃药不当容易有副作用,而且维持得不久,这次我减肥用了半年时间,但是我瘦得健康。(
美体瘦身攻略的日常6大守则
试过了各种减肥法,总是瘦不下来,看着别人以同样的方法,却轻松就瘦下来了,真是怨叹上天的不公平!这样的想法,是很多减重者共同的心声,其实瘦不下来的情况,并非是尝试的瘦身方法无效,而是你的生活习惯不好喔!
例如:你尝试着减少食量,晚餐不吃任何的食物,却又在睡前抵抗不了饥饿感,而吃了一堆宵夜,我想这样是永远也瘦不下来的,还不如晚餐正常地进食,再来禁止宵夜来得有效。除了饮食习惯该注意外,很多减肥的人,却忽略了平常的生活习惯也是会影响到体态的。
尤其是平常站立和坐着的姿势,若没有保持正确的姿势,常常会造成骨架歪斜、驼背、小腹和臀部松弛的现象,而影响了整个体态的美感,因此想要美体瘦身,就要从日常生活做起。
守则一:常常缩小腹
你的小腹是否微突啊?这可能就是你平常时,总是弯腰驼背的,任其小腹日渐突出,若想拥有美好的体态,在平常请先保持缩小腹的习惯,不只可强健腹肌,腰腹也比较不易松弛,记得时时提醒自己缩起小腹喔!
守则二:端正的坐姿
端正的坐姿,可以使你的臀部及大腿,保持紧张感,而且臀线也不易变形,更可防止O型腿的产生。
守则三:合身的穿著
合身的穿著,可以让你时时注意自己的身材变化,一旦有发福的现象,过紧的衣裤,会马上让你惊觉到喔!
守则四:保持运动习惯
每周应该至少运动三次,而且每次运动都要在30分钟以上,才真正有燃烧到脂肪喔!而且可以每周变换不同的运动,不管是游泳、慢跑,保持新鲜感,可以让你运动得更持久!
守则五:多喝水
大家都知道多喝水,可以使肌肤水嫩透明,但别忘了,多喝水也有帮助减重的效果喔!只要你在饭前喝几杯水,让胃有饱足感,进餐时食量自然会减少!
守则六:三餐份量递减
三餐进食的热量,应该保持递减,早餐的摄取最为丰富,午餐只要吃八分饱就可以了,至于晚餐的摄取,则以清淡为原则,而且晚餐后就不可以再进食了,尤其是禁止宵夜。
美体
美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型,有的人通过用药物来完美自己的体态。有的人则通过运动来改变自己的身体形态。现在生活中美体的方法很多,多种多样的美体方法会使有美体需要的人很难选择适合自己的方法。随着人们生活质量的提高当然美体需求也就越高。现在市面上最好的美体方法就是使用药物美体。靓秀减肥胶囊的效果是很不错的,它在社会上的影响是很大的,只要是使用靓秀都是可以达到您想要的效果的。靓秀的他是纯天然植物配方,不含任何药物和激素,对身体生理生育没有任何副作用的。
美体方法:一、游泳:
夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。
另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。
二、爬山:夏天爬山减肥效果显著。城里艳阳高照燥热难忍。到郊区去吧,那儿气温至少低二度,加上植被丰厚,空气清新,心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是lsquo;有氧运动,爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时,拿表测试一下:每分钟心跳120下,能持续10分钟,说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。
三、散步:天热懒得动的朋友可以散步,不要沿着马路走,汽车尾气污染严重,去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的,我经常去玉渊潭公园,门票才两块钱。这儿集各类运动健身项目之大成,适合各类人群:耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞,那边交际舞。左边唱戏的,右边唱歌的,参加哪项都比在家睡懒觉好。
其他减肥辅助措施有:多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。不过,说了那么多,最重要一点是“坚持”。
四、瑜珈:现在都很流行做瑜伽,很多人都参加瑜珈课程。的确学习瑜伽是可以帮助美体的,瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。我的朋友一百多斤重,她也跟着去学瑜伽课程。一个月后虽然她的体重没有明显的变化,但是我们个个都说她身材明显的消瘦了,真的是可惜可贺啊。不但是可以减掉脂肪,而且还可以健康身体。
三、药物治疗肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果,也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。例如咖啡因,通过提神一般会增加身体的活动量,同时因利尿作用减少体内的水分;但后一个作用只能暂时的减轻体重。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”,而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后,不能使体重保持在减轻状态,而使体重减轻后又出现反弹。
四、植物美体法:植物美体方是指从植物中提炼精华服用,不含有药物成分绿色健康美体塑身:主要成分有:绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等。可以让人体在相对健康情形下塑身。
绿茶多酚(Oslim原料):绿茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。绿多酚的显著抗氧化性可降低脂质过氧化物(lpo)和丙二醛(mda)配合的水平,从而降低氧自由基和lpo对血管内皮细胞的损伤。
瓜拿那(Oslim食品原料):精选亚马逊河沿岸活力果-瓜拿那Paulliniacupana.籽。能够逐渐而缓慢地刺激神经,刺激维持的有效期长,而且刺激比较温和,对人体没有危害,而其他来源的产品通常起效快,但持续时间短。由于它浓烈的热带地域特色的风味,瓜拉那被广泛用于食品、饮料和制药工业中,拥有广泛的消费人群。
功效:1、增强活力2、抑制食欲3、抗疲劳4、提高免疫力。
海藻(Oslim食品原料)
1.海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。
2.海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。
3.海藻中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。
甲壳素(Oslim食品原料):甲壳质做为机能性健康食品,1991年被欧美学术界誉为继蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐之后的第六生命要素。它完全不同于一般营养保健品,对人体有五大功能:免疫强化机能,抑制老化,预防疾病,促进疾病痊愈和调节人体的生理机能。甲壳质对人体的生理效应主要依靠壳糖胺的作用来实现。据文献报道,对疾病的预防和保健作用简述如下:
1.妨碍脂肪的吸收因为几丁聚糖是带正电荷的阳离子化合物,所以在体内它聚集在带负电的脂滴周围,形成屏障而妨碍吸收,同时它还可以和胆汁酸结合影响脂类乳化使其吸收减少。
2、吸附体内有害物质并排除于体外随着科技的进步,也带来很多公害,导致人类发生奇病。其中最广为人知的重金属公害,镉中毒、汞中毒、铅中毒等。“几丁聚糖”具有吸附、排泄重金属的功效。
“几丁聚糖”作为机能性健康食品,它通过生理节律调节、强化人体免疫机制、活化细胞,发挥体内自然治愈能力,因此它的神奇作用也就不难理解了。
山楂(Oslim食品原料):山楂,大能克化饮食。若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。本草经疏》:山楂,《本经》云味酸气冷,然观其能消食积,行瘀血,则气非冷矣。有积滞则成下痢,产后恶露不尽,蓄于太阴部分则为儿枕痛。山楂能入脾胃消积滞,散宿血,故治水痢及产妇腹中块痛也。大抵其功长于化饮食,健脾胃,行结气,消瘀血,故小儿产妇宜多食之。《本经》误为冷,故有洗疮痒之用。
月见草(Oslim食品原料之一):月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物。种子含油20~30%,油中70%为亚油酸,8~9%为人体必需的gamma;-亚麻酸。月见草油可治疗多种疾病,调节血液中类脂物质,对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效,还可治疗多种硬化症、糖尿病、肥胖症、风湿性关节炎和精神分裂症等,在实验室内还发现它有抑制癌细胞生长的作用。临床上利用月见草油能防心血管阻塞、降低胆固醇这一特性,制作特效药物,用于防治心血管疾病。月见草还是布置花坛的良好材料。香月见草的花能提取香精浸膏。
现在植物提炼成分从而替代减肥药正在世界流行,例如植物Oslim草本萃取于植物精华绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等,不含有药物成分,副作用极小,原理科学,也是健康美体塑身的首选之一的。