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如果脸部又圆又大，就很容易影响一个人的整体形象，小脸会让一个女孩子看起来更加漂亮更加上镜。现在就来试试快速有效的瘦脸方法，助你成为小脸美人。
一、饮食瘦脸
1、健康均衡的饮食：可以在平时的饮食当中吃一些具有消肿利湿的蔬菜和水果，这样有助于脸部排除多余的水分。同时需要注意，如果脸部属于肌肤型圆脸，最好不要经常嚼口香糖，也要少吃锻炼咬肌的食物，比如芹菜等，以免脸部变得越来越大。
2、经常喝绿茶：绿茶是一种保健饮品，既可以养生又可以瘦脸，最好是自己冲泡的绿茶，超市中销售的绿茶饮料还是含有糖分的，多喝无益。
3、每天起床后喝杯蜂蜜水：蜂蜜富含微生物，每天早上起床后喝一杯蜂蜜水能够治疗和改善便秘问题，同时也能够消除脸部浮肿。
二、1天瘦脸
1、洁面与按摩：在起床后先给脸部降降温，然后在洗脸的时候使用清凉型的洁面产品，洗完脸后用凉水幅面一分钟，接着使用紧肤水，尤其是眼睛周围的肌肤，同时还要擦一些紧致眼霜，并且按摩几下。
2、中午时放松脸部肌肉：在中午休息的时候可以锻炼一下脸部的肌肤，对着镜子做做鬼脸，或者发出“啊”、“喔”、“一”、“奥”等音，都可以修饰脸型。
3、晚上时做瘦脸操：使用中指和无名指的指腹由额头开始一边揉搓一边想太阳穴易懂，或者使用中指和无名指交替按压鼻翼两侧，而且抬起下巴，用手轻轻地由上向下轻抚下颌至颈部，可以清除双下巴。
三、运动瘦脸
1、钢勺瘦脸：选择一个边缘圆润的勺子，将它放在冰箱中冷藏1个小时，接着拿出来把它顺着脸部的线条来回刮，或者配合使用橄榄油，瘦脸的效果将会更好。
2、舌尖运动瘦脸：闭上嘴巴，用舌尖在嘴巴里面从左向右，从上到下，并且沿着顺时针方向刺激嘴唇内侧的穴位，每次进行三回，这样不仅能够刺激嘴内肌肉，而且还能够消除法令纹。