【www.jf83.com - 儿童减肥方法】
中央台新闻30分报道：暑假期间，广东有不少家长到医院给自己的孩子做体检。从体检中医生发现，患上了2型糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝等成人病的儿童现在越来越多。
像糖尿病、高血压、高血脂这些疾病都呈年轻化趋势，在体检中医生发现，得这些病的孩子多在十岁左右。据介绍，令儿童患上这些成人病的罪魁祸首是肥胖。
广州医学院第二附属医院内分泌科主任李万根：主要是营养过剩现在的家庭也好，小孩子也好，都是容易摄取一些高热量的食物，如油炸食物、高蛋白高热量的食物，而另外一类膳食纤维含量较少，这样长期积累下来营养过剩就容易引起肥胖。
有调查显示，单纯性肥胖儿童的血脂明显偏高，中重度肥胖儿童高血压发病率为30％，而重度肥胖儿童，脂肪肝发病率高达80％。此外，最新资料表明，我国小儿糖尿病患者日益增多，占全部糖尿病人数的5％，且每年以10％的幅度上升。因此医生提醒，要有效防止儿童成人病的发生，首先要从减肥开始。
广州医学院第二附属医院内分泌科主任李万根提出建议，认为小孩子毕竟自制力较差，家长就应该督促和监督，一是改善家庭的膳食结构多吃一些蔬菜，水果和杂粮适当摄取蛋白质类的食物，比如鱼肉一类油炸一类的高脂肪食品就应该少摄取。医生还认为，除了养成良好的饮食习惯外，还应该督促儿童多参加体育锻炼，保持身体健康。