好用瘦脸方法。
刮痧板刮有咬肌能瘦脸吗
刮痧板确实具有一定的瘦脸效果，但是对于瘦咬肌来说效果有限，主要是可以帮助消除脸部水肿。
刮痧是通过穴位按摩的方式来达到减肥的效果，我们的脸上也有很多的穴位，因此用刮痧板刮脸可以起到一定程度的瘦脸效果。中医上讲，我们可以通过按摩刺激脸部，促进血液循环，从而使我们的脸部线条更加立体好看。现在很多人喜欢用刮痧板来刺激按摩脸部，如果手法得当，是会起到很好的效果的。我们可以用刮痧板其中较小的一个角，从脸部周边开始从上往下轻轻刮，从太阳穴下方到耳坠高度都要刮到，左右脸各刮5次，每天可以刮1-2次。我们的脸部穴位，神经比较多，通过这种方法可以让血液循环增强，起到瘦脸的功效。
不过刮痧板瘦脸对于咬肌来说效果有限，主要是可以帮助消除水肿，咬肌大家都知道，日常生活中都会有用到，因为我们吃饭咀嚼东西就要用咬肌，这也是一种咬肌的锻炼，类似于我们平时跑步腿部肌肉会发达一样，咬肌也会变大，那么种需要减小咬肌，可以使用刮痧板来按摩脸部肌肉，达到放松，但是效果会比较迟缓。也可以使用瘦脸针来减小咬肌，这种瘦脸针，主要是肉毒素注射，放松肌肉，这种效果比较明显，但是时间长了，药效会慢慢减弱。
刮痧板瘦脸用什么材质的好
刮痧板的材质有很多，一般来说我们瘦脸的话我们可以选择牛角材质的刮痧板或者是玉石材质的刮痧板。
牛角材质的刮痧板对于美容瘦脸有很好的效果，牛角本身为中药，能温经散寒，行气血，刮痧时可促进组织周围的血液循环，进一步增强刮痧活血化瘀、祛瘀生新的作用，达到美容、防衰老的目的。除此以外玉石刮痧板的效果也是很好的，刮痧板可以选择玉石这些做材质玉石这种材质比较贵,而且容易碎,但它的效果却是挺好的,刮痧能治疗各种疾病,并且促进血液循环,疏通人体经络,是养生保健的好运动,玉石虽贵,但作用效果好。
这两种材质的刮痧板都可以通过促进脸部的血液循环以及提拉肌肤来达到瘦脸的效果，瘦脸瘦的就是脸部的脂肪，其次就是让皮肤变得紧致，所以要瘦脸部脂肪，就需要加速脂肪细胞的消耗，而面部刮痧可以加速面部血管的微循环，增加脸部脂肪细胞的氧分，使脸部脂肪细胞的新陈代谢加速，这样正好可以促进脸部脂肪细胞的消耗，达到瘦脸目的，另外，面部刮痧可以刺激表皮细胞，使皮肤更加紧凑，多瘦脸也有帮助。