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你有大腰女症状吗?先来跟小编做一个测试吧,有以下症状请打勾:
喜欢穿紧身衣或束身装,一旦脱下来就觉得肉肉迸发;不喜欢运动,长时间久坐;钟爱并长期穿着6cm以上高跟鞋行走或站立;喜欢跷二郎腿,尤其是翘着二郎腿姿势长时间不换;喜欢趴睡、踮脚、歪斜着上网;一运动就觉得腰腹部酸胀,并且长时间不恢复。如果以上六条中超过半数你都打了勾,那么恭喜你,下一位大腰女可能就是你。甚至从现在开始,你已经变成了大腰女。那么究竟如何才能变成小蛮腰,并且永远不会成为大腰女的预备者?跟小编一起来进行揭秘如何变身小蛮腰吧
首先,要摒弃一切可能为腰腹发福创造条件的习惯。比如束身装和紧身衣,尽可能地不要再穿了。因为长时间的血液循环缓慢,是造成脂肪堆积的重要原因。
其次,不要长时间的久坐,学会适时按摩一下大腿和腹部。拒绝二郎腿和歪歪斜斜的上网姿势,不要长时间穿着高跟鞋保持一个动作,运动不可过量,要持之以恒循序渐进。
在你顺利抛弃这些导致大腰的习惯后,小编再推荐一款能够让你不运动、不节食就顺利燃脂的秘方那就是超级P57,没错!它就是让芒果台一姐李湘产后迅速减掉40斤的王牌,进官网详细了解超级P57的瘦身神奇之处
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