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夏季到了，眼看着街头越来越多的长腿美腿小细腿逐渐亮相，有些人是不是只有羡慕嫉妒恨？是否也曾在夜里的某个角落暗暗埋怨过自己腿上那点（好吧，或许不止一点）赘肉，欲哭无泪？其实你知道吗？跟你一样革命尚未成功的人儿可是大有人在。这一次，我们专门找来专家解答。每个人都有各自的烦恼，不管能不能解决你的问题，但至少给了你们一个惺惺相惜的机会。有一句话说得好，一切都会好起来的。关键是用点功啊同志！
怎样瘦小腿？
问题1：很多人都说看女人要先看她的小腿，可我的小腿实在是太难看了，有什么运动可以让它瘦下去？
解答：我认为美腿的绝佳运动就是游泳，因为游泳时踢水的动作需要很强的力量，而且也能大面积的使用到腿部力量，可以很好的锻炼腿部肌肉。
小编评价：80分。这个方法虽然不错，可对那些不会游泳的人而言，怎么办？但问题也许也问得过于笼统了，小腿本来就没有一个难看的标准。具体问题才能具体分析，对症下药才能使缺陷真正痊愈啊。
问题2：天气渐渐热了，眼看又到了穿裙子的季节，我也想要穿超短裙、短裤，可我的小腿怎样才能让它瘦下来呢？
解答：
1、晚上要少吃淀粉质：晚餐或宵夜时如果吃下大量淀粉质，会因为缺少消耗卡路里的活动和时间，不仅会导致脂肪细胞聚集，还特别容易大量囤积在下半身，萝卜腿就自然而成了。
2、勤做按摩：腿肚的粗细若是身高的五分之一，算是理想的尺寸。如果你觉得你的双腿太粗，不妨每天临睡前努力按摩小腿5分钟，会使萝卜腿和浮肿的情况获得改善。
3、运动帮忙瘦腿：想改善腿部曲线，踩脚踏车是最好的选择了，你也可以做踩空中脚踏车的运动，不仅能提高大腿的紧实度，还能让腿部肌肉紧绷，一样可以达到良好的美腿功效。
小编评价：90分。其实无论是局部瘦身还是全面瘦身，都不外是饮食、按摩加运动。所以，那一句只有懒女人是千真万确的真理啊！
问题3：我听说小腿要瘦下来很难，但是我是个懒人，不喜欢运动，拿什么拯救我的萝卜腿！
解答：如果你的萝卜腿已经很硬又很明显，其实是很难再瘦下来的。但如果你属于单纯的水肿腿，可以试试下面几招：
1、每天按摩小腿：按的方式一定要由脚指往上按，也就是血液循环的方向，建议你可以加一点塑腿霜或乳液来加强美腿效果。
2、睡前抬腿：这是很多艺人、模特都推荐的方法，你可以将脚抬到高处约半小时，能够解除水肿。
3、尽量少穿很高的高跟鞋：这样会压迫小腿，严重的话还会导致拇指外翻哦。
小编评价：90分。细节决定成败，许多人就是轻易地忽略了生活中许多细枝末节，日积月累之后才酿成无可挽回的苦果。变漂亮可不是一朝一夕就能办到的事。对待你的生活，也许是同样道理。