瘦脸减肥方法。
面部瑜伽瘦脸方法小V脸不是梦
脸代表着一个人都整体形象,而在这个以脸小为荣的时代,瘦脸成为了一大热门。很多大脸妹尝试了各种瘦脸的方法,都不见效果,为此感到非常苦恼。不过她们又听说面部瑜伽可瘦脸,并疑问:这是真的吗?那么应该如何做才有效呢?下面就交给你面部瑜伽瘦脸的方法,让你拥有小V脸不是梦。只要你坚持练下去,定能拥有人见人爱的美丽小脸。
面部瑜伽瘦脸,肌肤又弹又紧又亮
为肌肤补充了大量的化妆水后,再加上重点的瘦脸瑜伽操,提升脸部线条、消除丽令纹、解决双下巴,又弹又紧又亮的肌肤就近在眼前了,MM赶快跟着做吧。
1、以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素。
2、把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次。
3、两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。
4、用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。
5、用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压。
6、中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,可消除眼疲劳,淡化黑眼圈。
7、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次。
8、脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。
为了让面部瑜伽瘦脸效果发挥到最好,在平时使用化妆水的时候要拍打脸部,加速血液循环消水肿,使得瘦脸功效加倍。