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在我们平时生活中无论胖瘦很多人都会有肥胖纹的困扰，肥胖纹一般就是长在身上一道一道的白色痕，很影响美观，是很多爱美人士的烦恼，去除肥胖纹很多人感兴趣。
脸部会长肥胖纹吗
脸部不会长肥胖纹，至少没有这个先例。
肉多的地方大多会有褶子，因此肥胖纹差不多都长在身上肉多的位置，如腰腹部、腿部、臀部等。但是，脸部不会长肥胖纹，至少很少有人出现这种情况。因为一般人脸部皮肤都比较油弹性，不容易长肥胖纹。胖脸只会紧致光滑，相反胖脸瘦下去之后就会出现皮肤松弛，随着年龄的增长，脸上就会出现各种斑点。而且，就算面部皮肤弹性减弱，肥胖纹也会在在身上其他弹性更差的位置。所以，减肥成功后，肥胖纹会减少，但只要我们保持全身肌肤的弹性，自然不会长肥胖纹了。
教你避免长肥胖纹
①科学减肥
减肥不能操之过急，如抽脂、手术、节食减肥等都不建议，因为急速的掉体重，容易导致肥胖纹的出现，很是难看。减肥要选择温和健康的方法，如喝桑叶荷叶茶，虽是古中医配方，但在如今依然很受用。
桑叶荷钱茶：荷叶10g、山楂5g、决明子3g、桑叶5g、罗汉果3g。水煎，每日3饮，两餐之间饮用最佳。不想自己抓药熬煮，可冲泡袋泡茶，怎么方便怎么来。
桑叶荷叶茶出自明朝御医戴元礼之手，据说为后宫妃子消脂除湿专用偏方，尤其适合夏天饮用，除了减肥，还有清热解暑、升发清阳、利尿除湿的作用。而且现代医学研究也证实了这一点，荷叶富含的荷叶碱可在人体肠壁上形成隔离膜，能阻碍脂肪的吸收，可避免反弹，减肥也更温和。
②预防肥胖纹
温和减肥不会造成肥胖纹，不过出于双保险起见，可以做些积极预防，如涂抹蛋清。方法简单，取蛋清，洗温水澡后，趁着身体有预热将蛋清涂抹到容易长肥胖纹的地方，预防预防妊娠纹也可采用此法。
腹部敷好鸡蛋清后，用纯棉的白布条包裹于腰腹部，晚上裹好，白天放开。蛋清有收紧皮肤的作用，可预防肥胖人，还有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体型的恢复。如担心蛋清有腥味，亦可用山茶油涂抹，亦可起到很好的预防作用。
肥胖纹只能用外在措施淡化
有了肥胖纹，即使瘦了一般也很难自动消失，基本都要通过外界方式如按摩等干预。而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮肤损伤后,如表皮、肌纤维扩张过度等,这些是很难恢复的。
怎么淡化肥胖纹：可每天洗澡后涂抹除纹精油于肥胖纹处并配合按摩，同时也要适当运动及注意摄取胶原蛋白等。
肥胖纹的好发人群
不论男女老少都有可能出现肥胖纹，不论是身材肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。所以，肥胖纹是很多人都在苦恼的一件事，消除它刻不容缓。
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肥胖纹可以消除吗 肥胖纹如何消除
肥胖纹大家应该都听说过，肥胖纹是很多人身上都有的一种皱纹，肥胖纹一般是由于体重增加过快，导致皮肤拉扯，就是突然长胖造成的，一般情况是不容易消除的，严重需要手术才能。
肥胖纹可以消除吗
1、瑜伽塑型
瑜伽在我们的意识当中是用来瘦身塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽对去肥胖纹也有好处。比如，通过瑜伽练习，增强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤弹性增大，让肥胖纹变淡。
2、跑步淡化肥胖纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
3、臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。
4、使用去纹产品
01、用量要足够
去纹产品价格不低，有些人觉得要省点用。但很多时候，正是因为用量不足祛纹产品才没起效。肥胖纹是由于皮肤被剧烈拉扯形成的，需要大量的润肤霜才能让皮肤保持滋润。皮肤保持滋润才能让它的延展性增强，否则皮肤会出现瘙痒，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生肥胖纹了。
所以，擦肥胖纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些人说用了去纹产品但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。
02、坚持每天涂抹
即使用量足够多，但没有坚持每天涂抹，肥胖纹仍然是难以去除的。涂抹几次之后就没有坚持，最后钱花了却没有得到预想中的结果。可以把肥胖纹产品放在浴室显眼位置，或者放在每天都使用的护肤品旁边。这样就能及时提醒自己了。
03、睡前进行按摩
早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行肥胖纹霜涂抹了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行肥胖纹皮肤护理和按摩也是不错的选择。
肥胖纹如何消除
每周坚持进行3~4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。
每天坚持按摩。先在有橘皮纹产生的部位抹，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将肥胖纹部位洗干净抹上后让肌肤慢慢吸收。在饮食上有一点一定要重视，就是饮食千万不能“大起大落”，也就是说一段时间暴饮暴食，一段时间又过度节食，短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起肥胖纹产生的最主要原因。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。另外，还要控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。
肥胖纹可以去掉吗
肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰，青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹，又称为橘皮纹。不得不承认，肥胖纹的存在非常影响美观，尽早直面这个问题，才有可能缓解。
肥胖纹(肥胖纹)是如何形成的
当皮肤的中间层也就是真皮层的弹力被破坏，就会出现肥胖纹。它会引起组织炎症伴随着微小的出血，这也就是为什么新的肥胖纹一般看上去都是红紫色的。肥胖纹可能出现在腹部、大腿、臀部、胳膊等处。
不胖为什么会有肥胖纹 教你肥胖纹怎么消除
肥胖纹是很多人身上都有的一种白色皱纹，一般是腿上最容易长，肥胖纹多数出现在肥胖的人身上，由于脂肪太多拉扯皮肤而产生，很多不胖的人身上也有，都是由于局部肌肉快速增长造成。
不胖为什么会有肥胖纹
肥胖纹和外表胖瘦关系不大，一般来说只要身体局部肉多的地方就可能有肥胖纹。因为肥胖纹的形成不外乎两种主要原因，一种是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。另一种则是减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。所以，可以这么说，就算是体重正常不胖的人，身上肉比较多的地方也会容易出现肥胖纹，常见于臀部、大腿部、小腹部。
是否长肥胖纹和体质分不开，其实，是否长肥胖纹和个人体质是分不开的。人之所以长肥胖纹，大多是皮肤延展或收缩的速度无法适应脂肪增加或减少的速度造成的。比如有些胖子她的皮肤延展或收缩速度能够很好的适应脂肪或肌肉增加及减少的速度，那么这种情况或许是容易长肥胖纹。可是，如果某些人尽管很瘦，可她皮肤延展或收缩的速度低于脂肪变化的速度，这时只要她身上局部肉稍微一多，或许很快就会形成肥胖纹。
教你肥胖纹怎么消除
1、洗浴后精油按摩
适度的按摩可促使胶原蛋白增生，帮助增加皮肤弹性，有效防治肥胖纹。不过，每天在洗澡后，配合使用一些去肥胖纹的精油产品效果会更好。而且精油中其中有些成分还能达到活化局部组织，让胶原蛋白新生程度较佳，达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果。
怎么精油按摩：比如可选用兰雅祛纹精油，每天洗浴后，涂抹适当该精油与肥胖纹处，然后以顺时针打圈的方式按摩于该处，且按摩5-10分钟。
注意：按摩去除肥胖纹需长期坚持，至少要坚持一个礼拜以上才能看到效果。
2、补充胶原蛋白
在肥胖纹产生的部位皮肤会出现纤维断裂的情况，而这种情况之所以发生，其中一个重要原因就是皮肤组织缺少胶原蛋白。所以，有肥胖纹时可由内部补充胶原蛋白，从侧面辅助消除肥胖纹。
怎么补充胶原蛋白：每天口服补充5g胶原蛋白产品。当然，日常饮食中也可多食猪蹄、鸡翅、鱼皮等富含胶原蛋白的食物。不过，由于胶原蛋白的合成需要维生素C，同时也能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏，记得补充胶原蛋白同时也要多摄取富含维生素C的蔬果会更有效。
注意：对蛋白过敏的人，不要服用胶原蛋白，否则容易发生皮肤出红点的过敏情况。还有，孕妇也不能服用胶原蛋白产品，因为胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。
3、合理适当的运动
运动能够锻炼到全身的肌肉，所以多运动伸展身体是把脂肪转化为肌肉、淡化肥胖纹的一个非常有效方法。建议每周至少参加3次户外运动，每次运动时间保证半小时以上，例如慢跑、游泳等，在消灭脂肪以强化减肥效果的同时也可消除肥胖纹。
注意：不要因急于消除肥胖纹而过量运动，应该量力而行，过于激烈的运动，会把你的脂肪全部转化成肌肉，反影响身材美观。另外，建议运动前给身体相对应肥胖纹部位涂抹上适量的塑身霜，能够加速抚平肥胖纹哦。
4、果酸换肤淡化肥胖纹
高浓度果酸具有增加胶原纤维弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效。但这具有一定的危险性，建议寻求有经验的专业医师针对个人肤质决定果酸换肤的浓度及时间，以达到淡化肥胖纹的最佳效果。
何谓果酸换肤：果酸换肤即使用高浓度果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小。
5、激光手术淡化肥胖纹
激光手术通过破坏真皮血管来造成疤痕的退化，皮纹颜色越红消除效果也越明显。但这种一般价格不菲，而且可能需要多次消除才能成功，建议与医生沟通后再做决定，也不要轻易采用此法。
6、减少摄入动物性脂肪
食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹或肥胖纹等。所以，最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。
不控制体重肥胖纹还会越来越多
如果长了肥胖纹，一定要赶紧采取措施，如减脂控制体重等。否则运动量过少、肥胖体重还在继续增加，肥胖纹是会越长越多的。所以，预防肥胖纹继续疯长的首要工作就是减脂。
减脂控制肥胖纹需循序渐进
要控制肥胖纹的继续增长减脂控制体重很关键，可是，要注意的是：
(1)如果通过运动减脂一定更要避免剧烈运动。过于激烈的运动，会把你的脂肪全部转化成肌肉，反影响身材美观。
(2)减肥切记循序渐进，不可一口吃成个胖子，不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法。肥胖纹一般会伴随着暴瘦产生，因为暴瘦使得皮下脂肪剧减，导致原来扩张的皮肤产生皱缩，从而出现所谓的肥胖纹。
肥胖纹会越长越多吗 肥胖纹和妊娠纹有什么区别
肥胖纹是很多人都很苦恼的一种身体皮肤问题，导致肥胖纹的原因有很多，最常见的就是肥胖导致的，如果你的肥胖情况越来越严重而且自己也不做任何处理措施，肥胖纹是会越长越多的。
肥胖纹会越长越多吗
如果你有肥胖纹后不采取措施，且运动量过少、肥胖体重还在继续增加，肥胖纹是会越长越多的。脂肪越来越多，皮肤纹理断裂，看起来就是肥胖纹，只要别再继续胖就不会继续长了。所以，预防肥胖纹继续疯长的首要工作是减脂。
肥胖纹和妊娠纹有什么区别
肥胖纹，又称萎缩纹，大多由减肥引起。因为肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。而妊娠纹是受荷尔蒙的影响，为适应胎儿生长需要腹部皮肤快速牵张伸展、皮肤真皮纤维组织断裂又不能及时修复，于是出现妊娠纹。且妊娠纹的产生是粗暴的、剧烈的，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，胸部下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
肥胖纹和妊娠纹的共同点：
1、肥胖纹与妊娠纹成因原理相同
肥胖纹与妊娠纹的成因原理差不多，都是因为肥胖变化，皮肤还没来不及适应它，从而使得皮肤纤维组织断裂，形成所谓的肥胖纹和妊娠纹。
2、肥胖纹和妊娠纹样子差不多
肥胖纹和妊娠纹长的差不多，都呈条纹状。而且，肥胖纹和妊娠纹一般都是开始长的时候是红色，一条一条的，然后随着时间推移，纹路淡化，慢慢变成白色。
正如小编上面所介绍的，肥胖纹是减肥下来后所留下的花纹，而妊娠纹这是送完孩子后所留下的花纹，两者有着很大的差别，尽管肥胖纹和妊娠纹外貌形状差不多。妊娠纹可以随着时间的推移，慢慢淡化，变成白色，渐渐变的不那么显眼。
哪些人容易出现
一般来说，孕妇、举重运动员、肥胖的人、正在减肥的人，容易出现肥胖纹。
出现肥胖纹，怎么办
出现肥胖纹，大家会着急万分，一般来说，还处于红线时，就可以扼杀，想要减少肥胖纹，最好咨询医生，避免单独用药，可能有副作用，咨询医生，对症下药会更好。科学去角质，成了重要事情，把老旧角质去除，获得新皮肤组织，通过去角质，能淡化肥胖纹，例如，涂抹一些精油，定期磨砂去角质，这样比较好。当然，涂抹精油，要根据体质，容易敏感的人，不要这样做。坚持运动，特别是有氧运动，能把大腿上脂肪，转化为肌肉，也能淡化肥胖纹。每天对出现肥胖纹的部位，进行按摩，能提高血液循环、促进血液流动，也能减淡肥胖纹。肥胖纹可能会不知不觉找上你，了解原因，进行相应保健，让你避免出现肥胖纹，从而能调节、保健身体，希望大家多重视。
医生把肥胖纹分为两种，红线(rubra)和白线(alba)。开始，肥胖纹为红线，它呈现为粉色、红色或紫色，随着时间推移，它会变成银白色。
1、尽早治疗才有效
当肥胖纹成为白线时，这意味着它们已经完全成熟，此时你已经无能为力。想要消灭肥胖纹，在它们还处于“红线”时期就要扼杀，想要减少新生的肥胖纹，建议去医院询问医生，有药物可以适当缓解的，鉴于有广告嫌疑，此处就不说具体产品。最好去正规的医院去咨询。
2、自助晒黑有助于遮瑕
想让已经成熟的肥胖纹完全消失，美体霜能起到的作用微乎其微，除了整形外还有一个方法：美黑。美黑后皮肤的膨胀纹会变得不明显，这是一个不错的替代方案，有效而且更经济。
3、去角质
去角质可以去除老旧角质，取而代之的是全新的皮肤组织，因此去角质也有助于淡化肥胖纹。为达到最好的效果，可以配合精油和带有磨砂及清洁功效的身体磨砂来做定期去角质。
4、掌握按摩技能
除了在肥胖纹部分涂抹乳霜，配合一定的按摩手法能让效果更好。按摩可以帮助打破疤痕组织并提高血液循环，这样有助于减淡肥胖纹。
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