肥胖的原因及减肥方法。
老年人肥胖的原因十分复杂。其发胖的原因与年龄有关。年过40即可见迹象，年过50尤其显著，年纪愈大愈加肥胖。
在这种情形之下，不仅是肥胖而已，同时也会跟随一些老化现象，譬如：
纵然吃得少，仍有肚腹隆起的现象。
容易放屁。
若非便秘，就是排出细小的粪便。
身体各部位肌肉发痛。
皮肤骤现黑斑。
身体发痒。
容易发怒。
诸如前述症状的老年人，减肥相当困难。因为，这是从年轻时代累积下来的原因而产生目前的结果。
换言之，他的“钥匙孔已呈现十分复杂的形状，非得准备许多把钥匙才能奏效。
打从年轻时代，数度减肥未果，不能持续较长久的减肥效用，而健康方面也更加恶化的人，到了老年，’即容易引发前述老化现象。WWw.jf83.COm
老年人肥胖的危害大，尤其容易因为肥胖引发下列疾病。
高血压
肥胖人易患高血压，患病率为正常人的3倍。随着肥胖程度的增加，患病率进一步增加，同时伴有高脂血症。
冠心病
老年肥胖所带来的高脂血症，使动脉硬化进一步加重，在其他因素的作用下，极易发生冠心病。老年人的冠心病以中医所说的痰湿体质类型之人，尤易罹患。
糖尿病
长期持续性肥胖，糖尿病的发生机率明显增加。有人统计，糖尿病在正常人群中，发生率为0.7％。体重超过正常20％者，糖尿病的发生率为2％；超过50％者，则糖尿病的发生率为10％。
胆囊炎、胆石症肥胖人易发生胆固醇胆结石，并常合并胆囊炎。
感染肥胖人的免疫力低下，常易发生细菌性合并病毒性感染，一旦发生，则恢复较慢。
(6)骨关节疾病、痛风症的发病率明显上升。
