变胖原因

在减肥过程中，很多人都会有这样的疑问：为什么感到饿了，却会变胖呢？实际上，这一现象可以从多个方面进行解释。我们来看一下人体在饥饿状态下的生理变化。当我们感到饥饿时，人体会释放一种叫做胰岛素的激素。胰岛素的作用是将血液中的葡萄糖转化为能量，并存储为脂肪。所以，当我们感到饥饿时，胰岛素会促使我们摄入食物...