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随着经济的飞速发展,人们的生活水平得到了提高,很多人都有肥胖的现象。肥胖可分为两种类型:单纯肥胖和继发性肥胖。一般来说,单纯肥胖是人类身体内的脂肪增多的一种体现,而继发性肥胖是一种疾病,是一种不正常的肥胖现象。如果不控制自己的体重,一直胖下去,单纯肥胖也会引起继发性肥胖。那么,什么是继发性肥胖呢?
继发性肥胖症是指由于其他疾病所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。根据引起肥胖的原因,又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等,分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。
医源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些药物引起的,一般把这种肥胖叫做医源性肥胖。能够引起医源性肥胖的药物包括糖皮质激素(可的松、氢化可的松和地塞米松)、酚噻嗪、三环类抗抑郁药、胰岛素等。另外,如果颅脑手术损伤到下丘脑也可能引起肥胖。由于医源性肥胖的病因很明确,所以有人把医源性肥胖也归入继发性肥胖之内。
引起继发性肥胖的原因:
1、由于下丘脑病引起。
2、多见于垂体前叶功能减退。
3、胰源型。包括糖尿病早期、胰岛素瘤等引起胰岛素分泌过多。
4、甲状腺功能减退症。严重者常伴有黏液性水肿。
5、肾上腺皮质功能亢进症。尤其是皮质醇增多症。
6、性腺功能减退症。包括女性绝经期等。WWw.JF83.cOm
通过阅读上面的内容,对于什么是继发性肥胖都有了一些了解。继发性肥胖的人都是患有一些疾病的,这些患者有的是药物治疗的副作用引起的,有的是缺乏运动而引起的。继发性肥胖患者必须要在饮食方面多加注意。少吃高热量的食物,也就是不要多吃肉类。多吃蔬菜水果。在这也要提醒一种单纯肥胖的朋友们,要控制好自己的体重,超重很容易会患上高血压和糖尿病这些病发率高的疾病。
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什么是肥胖体质呢
学过生物的都知道父母肥胖的基因是可以遗传给孩子的,生下来的孩子先天携带肥胖基因这就是天生的肥胖患者,而且这种肥胖的体质是比较难减的。这只是其中的一种,通常后天肥胖的人因为气血水不足,不规律的生活习惯也会导致肥胖,肥胖也分为以下几种体质。什么是肥胖体质呢,我们一起来了解一下。
一、压力肥胖
气停滞时会因为压力而肥胖,“气”是指能量。气的循环停滞时容易消沉,也可以说“因为压力而肥胖”。
1、没有腰身
2、肌肉粗肥
3、压力太多
4、耸肩、平肩
5、体重增减激烈
有以上的特征。
二、浮肿虚胖
水停滞时浮肿虚胖,“水”是指体内的水分、淋巴液、胃液、汗、泪水等体内的水分。水停滞时,容易变“浮肿虚胖”的体质。
1、没吃什么却变胖
2、脸色苍白
3、下半身肥胖
4、容易浮肿
有以上的特征。
依据类型可以服用中药:
1、气不足让代谢变差时,补中益气汤
补中益气汤的意思就是,补足肠胃的机能的气循环。
推荐给气不足时,有倦怠感或疲劳感的人,或着是肠胃较弱的人。
2、血不顺时吃得多变胖,大柴胡汤
大柴胡汤可以把停滞在体内多余的成分排出。推荐这道药方给小腹凸出有便秘的倾向或肩膀酸痛、头痛、失眠等症状的人。
3、水不平衡时浮肿虚胖,防己黄耆汤
不动也自然会流汗、稍微动一下汗就止不住、不热但却一直流汗,像这一类的人可能无法让体内的水分好好循环。防己黄耆汤有补“气”,并且让“水”排出的作用。
只有明确知道什么是肥胖体质,肥胖体质的种类,才能根据不同的状况来选择适合的减肥方法。大家可以参考上面的内容,选择正确的减肥方式。有大部分的人看起来是胖的,其实有可能是虚胖,所以,在减肥之前一定要学会分辨肥胖的体质。
关于什么是遗传性肥胖呢
肥胖这个词成了大家的生物钟避而不及的一个词,很多人都不希望自己的身体会发胖,但是如果要不注意的话,那么同样身体也会发胖的,其实肥胖也不一定跟饮食有关,有的人天生就会出现肥胖的问题,这大多数跟不良饮食有着很大的关系,那么什么是遗传性肥胖呢?
治疗护理
遗传性肥胖无特效药,主要是注意平时饮食平衡。
另外减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
常用减肥方法有:运动减肥;行为减肥;机械减肥;手术减肥;石腊减肥;石膏减肥;按摩减肥;桑那浴减肥;电子减肥;预防性减肥。
但是患者要注意以下几点:
1、控制热量与脂肪。
2、饮食要清淡。
3、制定减肥目标。
4、写减肥日记。
5、常吃蔬果。
6、多喝水。
7、平衡膳食。
8、热量负平衡。
9、建立良好的生活方式。
10、要有恒心与毅力。
预防保健
肥胖应以预防为主,应使人们认识到其危险性而尽可能地使体重维持在正常范围内。预防肥胖症应从儿童时期开始。目前,将肥胖理解为“病理环境中的正常生理过程”,肥胖患病率增加的主要原因是环境,而不是代谢缺陷的“病理”影响或者个体基因的突变。由于遗体因素是不可改变的,因此,必须通过调控生活方式即合理的饮食及适宜的体力活动,来控制体重的上升。基于这种新观念,各国政府都致力于推广健康的生活方式以及普遍的预防计划。
遗传性肥胖就是指的天生下来就会肥胖,大多数和生活习惯没有任何的关系,面对遗传性肥胖的问题,患者同样要注重自己的饮食和每日饮食摄入量,在生活方面多加护理也是可以对减肥有所帮助的。
肥胖是为什么
肥胖与遗传有关系,目前科学家已经长出了一部分能够导致肥胖的人类基因。当然肥胖除可以因为遗传一起吃饭,如果我们平时吃的食物太多,热量摄入过量,这会导致身体消耗不足,从而多余的热量转化成脂肪的形式储存在身体当中,于是体重就会超标。当然,一些内分泌疾病、环境因素、心理因素通通可以导致肥胖。
从生理学理论讲,肥胖的发生机制,主要是人体内的脂肪细胞数量增多、体积增大而引起,即肥胖取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质(包括中性脂肪、碑脂、胆固醉等)含最的多少(等于脂肪组织总的数最)。
小儿期开始肥胖,成年后仍然肥胖的人,主要是体内脂肪细胞数目明显增多造成。成年后开始肥胖的人.主要是脂肪细胞的 肥大造成。短时间出现肥胖的.其原因多为脂肪细胞的肥大;而缓慢长期性肥胖的.其原因是脂肪细胞既肥大.数目又增多。
热量摄人过多,尤其是高脂肪饮食是造成肥胖病的主要原因。脂肪进人血液后,一部分通过氧化而供给身体活动所需要的热最.一部分作为细胞的组成部分,还有一部分转化为其他物质,多余的便进人.脂库’储存起来。如果吃得太多,机体所摄取的热最超过正常的消耗,食物中的脂肪进人脂肪库储存的数最就会增多,从而形成肥胖。
上面介绍了一些可以导致肥胖的常见原因,为了避免肥胖型是一定要养成合理的饮食习惯,比如说唐僧、蛋白质以及脂肪的摄入比例最好控制在6:1:0.7,这个比例可以使得身体营养得到及时补充,又不至于摄入过多热量儿时的体重上升。
肥胖是如何引起的呢
在这个以瘦为美的社会里,仍然有很多肥胖的人。对于女生来说,肥胖有很多烦恼,不能穿漂亮的衣服,因为自卑而不敢参加一些活动,例如唱歌比赛,跳舞比赛等。肥胖还会给人带来一些疾病,例如糖尿病、高血压、心脏病等,影响人的健康喝生活。那么,肥胖是如何引起的呢?下面说说肥胖的原因。
1.遗传因素:大多认定为“多因子遗传”,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多数的遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属于这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%─80%。真正因为“多因子遗传”的例子并不多见,遗传了父母“错误的饮食习惯”,而导致肥胖的例子,则屡见不鲜。
2.社会环境的因素:很多人都有着“能吃就是福”的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上“大吃一顿”几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素:为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用“吃”来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素:运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
因此,肥胖是如何引起的原因有很多,治疗肥胖的方法也有很多。但是,减肥必须要科学,不能为了减肥而随便吃减肥药或者到医院抽脂,因为这些行为有很大的风险,甚至危及生命。想要轻松地减肥,从饮食做起。健康的饮食习惯,会让身体变得健康。少吃肉多吃蔬菜水果,保持清淡饮食和坚持每天运动,体重自然就会下降。
肥胖是怎么造成的呢
随着社会经济的不断发展,人们的生活水平得到了提高。人们在吃饭上,追求的不仅仅是饱,更多的是好吃。但是,很多好吃的菜肴都是高热量的,例如炸馒头、酸辣鱼、火锅、烤肉等,这些食物都过于油腻辛辣,摄入的热量多于体内需要的,就会转化为脂肪,沉积在体内。所以人就会变胖。那么,肥胖是怎么造成的呢?
内在因素
1、内分泌不正常:例如:肾上腺皮质亢进、胰岛素过多、甲状腺机能低下。
2、遗传:父母体重正常,小孩肥胖的几率为7%父母一方肥胖,小孩肥胖的几率为40%父母双方肥胖者,则小孩肥胖的几率高达80%
3、生理肥胖:即下视丘之饱食中枢受到化学或手术破坏而无饱食感,不断想吃造成肥胖。
外在因素
1、心理因素:心理不平衡。例如:忧郁藉饮食寻求安慰。
2、饮食习惯:自小养成不好之饮食习惯。工作原因:例如:应酬。运动量改变:因基础代谢率降低、休闲睡眠时间增加、热能消耗减少
3、与运动有关的因素:运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
综上所述,肥胖是怎么造成的原因有很多。肥胖可分为单纯肥胖和继发性肥胖,它们都因人体脂肪增多而发胖的。不同的是单纯肥胖大多是人的一些生活习性引起的,而继发性肥胖则是虚胖,是受到一些药物刺激而引起的。饮食是治疗肥胖的重要方法,只要饮食上进行一些改变,并进行身体锻炼,就可以减轻体重,恢复健康。
什么是顽固型肥胖
其实肥胖产生的原因不止一种的,并且种类也不只有一种,这还是要根据每个人实际的情况来进行判断的,有很多的人们出现的是顽固型肥胖,这样的肥胖类型是很难通过运动,或者是节食的方法达到减肥的目的,那么我们从一开始的时候就应该要合理的去控制自己的体重,只有这样才不至于出现比较严重的顽固型肥胖这种疾病的。
懒惰型
吃得多,运动得少。摄入多,又不爱运动,多余热量不能及时代谢,这样的肥胖者比比皆是。想想看,多余的食物不能及时变成气血能量,只好变成脂肪储存起来!如果不尽快在进食与消耗上找到平衡,恐怕要瘦很难。所以控制饮食是必须的!
贪吃型
摄入食物热量过高。贪吃高热量的食物和吃得多是一个道理,而且更糟糕的是身体的肝脏将会不堪重负,因为肝脏是分解脂肪的重要器官。所以,贪吃肉的肥胖者养肝、养肾是很重要的。同时,要记得千万不能经常熬夜,因为肝脏是在晚上值班工作的呢!
便秘型
摄入多,排出少。食物的残渣如不能及时排出体外,大肠就会再次回收残留的营养物质,这样就势必会造成多余热量的吸收。所以,便秘人群要记得先把这个问题改善了。平时可以多敲敲腰上的带脉,多按摩一下肚子。早晨5 点到7 点之间喝上一杯温开水,然后慢慢养成这个时段排便的习惯,这样定会瘦下一圈来呢。
造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严惩的内分泌疾病药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物。现象:在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有过敏性疾病,类风湿病,哮喘病的病人。,如柯兴氏综合征、垂体瘤等;合并其它严重的疾病。
其实出现顽固型肥胖的人们就会特别的容易遭受到精神方面的刺激,甚至是会觉得自己的生活变得不愉快,这也是顽固型肥胖产生的最主要的原因,甚至是有些患者是因为内分泌方面的疾病而引起的状况,所以就只能是通过饮食,或者药物方面的治疗来进行缓解的。
什么是隐藏性肥胖
其实有很多的女性朋友们看起来并不算是那么的肥胖的,但是年龄到了一个阶段的时候就会直接发现自己的体重出现比较大的变化,这就是因为隐藏性肥胖,但是对于这种情况想要去避免的话只能是更加的努力去保持好自己的身材,并且还要在日常生活当中的时候加强训练,尤其是在饮食方面的时候也要引起一些重视,这点是相当关键的。
热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。
纯性肥胖占肥胖者的95%以上,一般所谓的中年性肥胖也是属于单纯性肥胖,但是中年性肥胖者当中,有时候也隐藏有症候性肥胖,因此不可加以忽略。
一般人的日常饮食,经常摄取含有脂肪等高热量食物,一旦摄取过量的脂肪,当然就会造成能量过剩,而促进了脂肪的累积,同时也因为摄取了过量的酒精,而造成能量过剩,这点,是很多人会忽略的,所以常听到有人会说:为什麽我吃得很少,仍然会肥胖,我只爱喝酒而已。所以,日常的饮食是十分重要的。以下是形成单纯性肥胖的各项原因:
少体重正常的人,却因体脂肪率和腰臀比偏高,而有脂肪肝、尿酸、餐前血糖偏高的情形。体脂肪率偏高,代表体内有隐藏性油脂未被注意到;腰臀比偏高,代表体内脂肪分布不均匀,会影响到体内胰岛素分泌,造成脂肪代谢出问题或导致胆固醇过高,易引发糖尿病、高血压和心脏病等慢性病。
在节食过程中,人体在饥饿状态下,会保留更多的脂肪作为能量储备。而恢复正常饮食后,脂肪的恢复量又会大于瘦体重。这意味着节食减肥的人更需要加强体育锻炼来减少体脂肪率,而非盲目节食减体重。隐藏性肥胖需要引起每个人的重视。
想要预防隐藏性肥胖,要先从饮食上改善。张文静介绍,饮食上要主食、蔬菜、水果、粗粮等合理搭配,每天适量食用一些干果,让体内摄取一些不饱和脂肪酸,降低血中胆固醇和甘油三酯,改善血液微循环。另外,日常饮食还要少吃油炸食品,把煎、炸、烤的烹饪方法尽量改为蒸、炖、焖,这样有利于更好地吸收食物中的营养。
并且隐藏性肥胖是一种非常难以去发现的疾病,这种疾病总是会在某一天爆发的,所以就应该要定期的去医院做详细的检查,并且还要特别的注重自己的身体健康,饮食方面还要少吃一些比较油炸的食物,最好是吃一些能够更加让自己的身体当中容易吸收掉的食物。
什么会导致肥胖呢
肥胖是人们不能避开的话题,肥胖所造成的影响也是人们比较担心的,因为现代疾病中大部分都和肥胖有关系,特别是心脑血管疾病的发病与肥胖有直接的关系,因此,控制肥胖非常的重要,但是要想控制肥胖就首先要了解什么会导致肥胖呢?下面就来给大家简单的讲解一下吧。
偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
运动过少也是导致肥胖的原因之一。
现代城市人习惯优裕舒适的生活环境,缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后,长时间地坐在电视机前看电视,一坐就是几个小时,很少走动,长此下去,不胖才怪哩!
七情内伤也是肥胖的重要原因。
七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉积于体内造成肥胖。
精神因素,也是肥胖的一个原因。
俗话说:"心宽体胖。"没有思想负担,吃得香,消化吸收也特别好。或"借酒消愁"以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪,这些都能使热量大增,导致肥胖。
肥胖对于人们的影响是非常大的,尤其是在健康方面的影响,很容易使得肥胖患者们患上一些重大疾病,因此,什么会导致肥胖是人们需要了解清楚的,并且在生活中要尽量避开一些导致肥胖的因素,让自己的身体健康起来。
肥胖会导致什么呢
大家都知道肥胖是一种非常烦人的问题,而且一旦身体发生肥胖的问题就很难解决,几乎所有的人都会为了解决肥胖问题而大费周章,之所以人们厌烦肥胖是因为肥胖对于身体的危害非常大,不仅影响健康,还影响一个人的形象问题,下面就从身体健康角度来为大家讲解一下肥胖会导致什么吧。
其一,易得高血压 有数据表明:肥胖儿童中高血压患者是正常儿童中高血压患者的10-15倍,30-40岁之间的成人则为8倍,这显然是很多的。
其二,易得动脉硬化 动脉硬化严重到心脏血管变得狭小时,就会发生狭心症或心肌梗塞等症,这种情况若发生在通往脑部的血管时就会引起大脑猝死。这些疾病是引发成人病的直接原因,非常危险。最近研究发现,肥胖自身就是一个危险因素。肥胖越严重,越容易在30-40岁左右发生心肌梗塞和大脑猝死等。
对呼吸系统的影响
身体过于肥胖的人总会有打瞌睡的现象,这种现象也是一种疾病的症状,我们称为皮克威克综合征。原因始由于肥胖者脖颈周围长有过多的脂肪,仰面而卧时脂肪就会压迫呼吸道,使呼吸不顺畅。还有一个原因是由于肥胖胸部堆积了过厚的脂肪,使肺部呼吸时不能完全扩张,引起缺氧。所以总是显得迷迷糊糊、精神不振,或者白天打瞌睡。
以上就是对于肥胖会导致什么的讲解了,从中我们可以了解到肥胖会导致一系列健康问题,会让人们的寿命衰减,还会造成一些慢性疾病,因此,面对肥胖问题一定要找到解决的办法,及时控制肥胖,防止身体出现肥胖疾病。