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这“息肌丸”,正是对赵氏姐妹有养育之恩的江都王姬李阳华传给她们的。塞在肚脐内接融入身体,能够使女人肌肤润泽,格外光彩照人。
然而这东西的主要配方却是麝香--这可是流产堕胎有“奇效”的药物,有些体弱的女子,层至只要用麝香做香袋佩饰,就足令胎儿不保了。
而赵氏姐妹不但用这玩意,还贴在肚脐上直接作用于生殖系统,其结果可想而知。等到上官抚将其中原因告诉她们的时候,已经为时太晚,多年来使用的麝香早已经对她们的生育功能产生了不可逆转的损害。
她们的月经毫无规律可言,不但次数稀少,而用量也微薄。皇帝专宠的女人竞有如此严重的不孕症,女医生上官妩垂头径气,捶胸叹息:“你们这样的状况,怎么可能生儿育女!”她教姐妹俩煮药汤沐浴试图补救,却是泥牛入海,毫无反应。短期内暴瘦,还重获美颜。虽说是电视剧,但现实生活中还真有少女用息肌丸减肥,结果患上厌食症的案例。息肌丸到底是什么东西,它真的有减肥养颜的功效吗?
息肌丸配方:
藿香 木香 檀香 零陵香 甘松 砂仁 香附 川芎各五钱 当归 白芷 山柰各二钱
上为末,炼蜜九,噙化。
不过香肌丸虽然能让女人肌肤无瑕,光彩照人,却让人不孕。
息肌丸最早在古书中有所记载,赵氏姐妹用其减肥美容以得皇帝宠爱,声称秘方配制。后来有人盗墓才得以知道其中几味药,包括麝香、人参、鹿茸等名贵药材。
人参,肉质根能强壮滋补,适用于神经衰弱、身体虚弱等症,对中枢神经系统有兴奋作用,可减少人的疲劳感。
鹿茸,在神经兴奋方面具有和人参相似的效用,主治肾虚、头晕、神疲和久病虚损等症。
而息肌丸的副作用体现在主要成分之一的麝香上。麝香可制成香料,也可入药,同样是中枢神经兴奋剂,但麝香长期使用,会对女性生育功能造成不可逆转的伤害,更何况使用时是直接贴于脐部,其对子宫的破坏可想而知。
最后小编提醒息肌丸中藿香、木香、檀香、香附、砂仁、川芎等“香类”药材,多半只有消水肿、促进代谢的作用,要想好好减肥,不如在多运动、健康饮食上下功夫。
扩展阅读
中药减肥配方 中药减肥有哪些配方
中医减肥疗法
一、降低热量的摄取
营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
二、减少食物的摄入量
要想减轻体重,无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大,那就要注意减少每次的分量。不是每周4次,每次200克肉的食用量,而是每次100克,这样就可以少摄取1200千卡的热量,可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤,贴一条提示标语,注意提醒自己摄取食品的重量。
三、少吃1口肉2个月减10磅
专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),专家们认为,如果做到每天只吃20―40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过多,也会使体重增加。
四、每天1餐流食5周减10磅
通常,流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料,则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化,以免缺少营养。在医生指导下,甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质,并要保证一日三餐。
哪些中药可以减肥
中药的疗效是非常大的,不仅可以缓解疾病,有的可以治病呢。现在很多的美眉都开始减肥了,小编在这里告诉大家,中药减肥就是一个很不错的方法哦!那么吃哪些中药可以减肥呢?下面小编就告诉你吧。
很多的中药具有减肥的效果,并且还是很不错的哦。
中药减肥
1、山楂
有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜类及黄铜类等药物成分,具有显着的扩大血管及降压效果,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功用。
2、陈皮
陈皮富含挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温文刺激效果,可推进消化液的排泄,扫除肠管内积气,添加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的成效。
3、荷叶
荷叶性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人喜欢把荷叶煎汤当成茶饮食用,喝了3个月之后,体重明显减轻了。并有显著的降血脂作用。
4、决明子
有平喘、利胆、保肝、降压成效,并有必定抗菌、消炎效果。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有推进胃肠活动,铲除体内宿便,下降血脂、血压的效果。
5、车前子
能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。格外关于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有极好的治疗效果。
6、何首乌
何首乌生用,润肠通便效果强,其有效成分大黄酚可促肠道活动。格外合适血脂含量高的,服用后会有利于排便。
7、甘草
甘草具有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的作用。用甘草合作其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急痛苦等病症。
8、枳壳
有理气宽中、行滞消胀的功用。关于胸胁气滞、胀满痛苦、食积不化有显着的调节效果。所曾经五种资料是主泻,然后两种是谐和,相互调配和谐效果,就能够轻松减掉剩余的脂肪,并减轻对身体的副作效果。
9、昆布
性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。而且,如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
10、赤小豆
性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:久食瘦人。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
11、茶叶
是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少消耗增加。
另外,茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此,正常情况下,多饮茶有益健康。
12、海藻
性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水,并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种较为理想的开发产品。
民间中药减肥方法
1、生吃梨
减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。
瘦身吃法:早餐一个梨子加一个鸡蛋
早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。
贴心提醒:三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。
2、胡萝卜减肥法
1)鲜榨胡萝卜汁
做法
1、将2根胡萝卜洗净,横切成圆块状。
2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。
瘦身吃法
每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。
2)水煮胡萝卜
减肥原理:含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。
做法
1、把1、2根胡萝卜洗净、切片。
2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。
瘦身吃法
每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标。
3、鱼腥草减肥法
减肥原理:鱼腥草是草药之王,又称折耳根,臭菜草。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。
1)、鱼腥草+红枣
材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。
做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。
2)、鱼腥草泡水
材料:鱼腥草(干燥)75克。
瘦身吃法:用开水泡入杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,每天坚持8杯,两周以上,瘦身效果显著。
贴心提醒:但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊,尽量吃些清淡的。
4、苦蒿减肥法
减肥原理:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,清热,利尿。
减肥方法:在锅中加入4大碗水,放入40克苦蒿,煮10分,晾5分后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。
缺点:有点苦,但是减肥嘛,牺牲点值得。
姐妹们有俩个月瘦17斤的,有半个月瘦7斤的,也有一个月瘦六斤的。药店也卖的,大家都可以尝试,千万要吃的清淡点啊。
5、柠檬水减肥法
减肥原理:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。
特别提醒的是,有些人不适合这个减肥方法。
1、暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死患者适宜食用;
2、胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为家庭主妇式的喝水节食法,十分有效。
荤菜素菜 吃不胖的搭配方法
从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。
几款荤素“黄金搭档”:
牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。
羊肉配生姜:羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。
鱼肉配豆腐:鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。
鸡肉配栗子:鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子。
鸭肉配山药:老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺。
猪肉配洋葱:洋葱能促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少吃猪肉脂肪高的副作用,猪肉属于“百搭”荤菜,配冬瓜、百合,有润肠效果;加海带,祛湿止痒;加南瓜,降血糖;加豆苗,利尿、消肿。
中药减肥的配方大全送给大家
中药减肥效果好吗
中药减肥是一种非常不错的减肥方式,相比市面上的减肥药,中药采用的都是纯天然的成分,所以相对来说会更加安全可靠一点,不过也正因如此中药减肥的效果比较缓慢,需要长期坚持服用。
采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的。中药透湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。
一般来说,通过中药来减肥的话,多半是由于疏通经络从而使一些毒素随之排出体外,来达到减肥的效果。另外还有一方面特别是对一些女性朋友来说,中药是可以很好的调节内分泌的,所以说对一些想减肥的朋友来说,可以适当的喝一些中药减肥汤,如果是食材很好的话,这个时候不仅仅会有减肥的功效,同时对我们身体的内分泌进行调理的话,那么也会出现一些皮肤的改善情况,总之来说合适的中药对身体非常有好处的。
中药减肥配方大全
1、荷叶
性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。
2、茯苓
茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。
3、山楂
山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种。
4、莱菔子
不适合肌肉型肥胖莱菔子如果用在单纯的治疗便秘上效果还是不错的,但是如果你是肌肉型肥胖,这个通便的性质就不合适。肌肉型肥胖的脂肪都比较紧致,但是如果长期使用莱菔子就会造成腹泻,甚至脱水,这样一来,脂肪只会松弛,并不会减少,反而看起来面积更大了。
5、金银花
不适合内分泌紊乱型肥胖有些人吃得不多,但还是脂肪不少,这就是内分泌紊乱造成的肥胖。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱、不协调造成的,所以如果减肥药方中含有金银花的成分,那就很可能加剧这种不协调。金银花可以降火气、祛湿气,但是对于脾胃虚弱的人就不适合,会加重症状。所以对于内分泌紊乱型的肥胖人群,金银花反而会让你在减肥路上背道而驰。
6、决明子
不适合体虚型肥胖决明子清肝明目,但是对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间。
中药减肥不适合什么人
1、非真正的肥胖者,也就是那些体重没有超过标准体重的25%,这种并非真正的肥胖者吃了减肥药只会给身体带来危害。只有单纯性肥胖者才适合药物减肥,也就是那些通过吃变得肥胖的人
2、未满18周岁,年龄未满18周岁也就是身体还在成长,身体还需要大量的营养物质来支撑,所以这个年纪吃减肥药是不明智的选择。
3、超过70周岁,年龄超过70周岁的话,整个身体都已经开始出现退化现象,药物吸收不好有可能会出现严重后果。
4、患有心脏病或者其他疾病,患有心脏病或者是其他疾病的人在身体不是特别能承受的情况下还继续服用减肥药的话可能就会出现别的病症,造成严重的后果。
5、哺乳期女性,处在哺乳期的妈咪们是不建议采用中药来进行减肥的,虽然说中药的副作用小,但是是药三分毒,中药的副作用再小也会被身体吸收,然后通过乳汁分泌出来,宝宝吃了这样的乳汁难免会影响到健康的,对宝宝的健康成长发育会有一定的影响
推荐几种排毒减肥的配方
我们知道如果患上便秘可能会小腹鼓胀,而且身体也容易积聚毒素。而减肥也是排毒的一种过程,下面为大家介绍防便秘的排毒减肥中药方推荐,供大家参考。请大家在专业的医生建议指导下使用。
桂萸巴豆敷方
巴豆、肉桂各1克,吴茱萸3克,生姜汁少许。将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末,用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸),距胫骨前嵴1横指处。此方具有利水破积、温中通便的功效,多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。巴豆毒性强,不可内服,也不要让小孩接触。
大黄膏热敷方
大黄适量,黄酒少许。将大黄打碎,研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处,用纱布覆盖,并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。此方具有泻热通便的功效。
大黄食盐粉敷方
生大黄10克,食盐10克。将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次,可连续用药3天。此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。
螺蛳食盐敷方
稻田螺蛳3个,食盐10克。将螺蛳连壳一起捣碎,调入食盐。将此药糊敷在关元穴处,用纱布覆盖,用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。此方具有清热、利水、通便的功效,多数患者在用药后不久大便即可通畅。
硝皂敷方
芒硝9克,皂角少许。把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状,调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处,用纱布覆盖,用胶布固定。可每日换药1次。此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。
大戟红枣膏敷方
大戟1、5克,红枣5-10个。将大戟研成细末;将红枣挖去枣核,捣成泥糊状,与大戟末一起调成膏状。将此药膏敷于肚脐上,用纱布覆盖,用胶布固定。此方具有补中益气、泄水通便的功效,多数患者在用药后5分钟大便即可畅通。
慢活族的运动瘦身配方
忙忙碌碌一天,是不是也想渐渐的来休闲下呢?享受新奇慢活族的瘦身要领把!让你也轻松减肥!
从哲学意义上来说,慢活族们是反现代的;从生活方式上来说,他们的生活态度对还在红尘俗世中的人们有所启发;而从身体健康来说,慢活族的生活方式无疑是大大优于忙忙碌碌的一般人的。所以,不妨在生活中借鉴慢活族的生活态度,过一天慢活族生活,也是不错的事情。那么慢活族的一天应该怎么过呢?
也许很早就起床,但那并非是为了9点出现在办公室,而是日出而作的规律使然;会自己动手做一餐可口的早点,因为他们肯定不会去吃快餐;不会挑选快节奏的工作,而更加倾向于收入虽然较少,但压力也小,时间上更加自由的工作;不喜欢打车或者开车去上班,反而更喜欢骑自行车甚至于徒步,慢活族享受那种更加真实地融入生活的感觉;吃饭,号称慢食主义;运动,要进行太极拳、瑜伽这类慢运动。
慢运动提倡的是感受自己的身体。如果不是为了特殊锻炼某部分肌肉,或者特殊为了减肥,挑选慢运动更轻易做到持之以恒。天天打太极拳30分钟,一个月后即可明显提高身体素养。慢运动同时也适应了现代人的状态。对于不能坚持运动的人来说,间或才运动反而轻易造成损害。如果不能每周锻炼3到5次,那么挑选慢运动就比较适宜。
太极拳
太极拳包含着深刻的道家哲理,动作缓慢,呼吸深长,能加速血液循环,增强内脏功能,对于脑力劳动者是一种很好的休息方式,从锻炼身体,到放松身心,太极拳无疑是最佳慢运动。
高尔夫
高尔夫球尽管运动强度不算高,但运动量也不算小,以打完一场18洞来算,步行的距离大概有十多公里。挥杆动作有助于身体舒展和心情放松,漂亮的球场环境会使你吐纳更新奇的氧气。
瑜伽
瑜伽是将身体和精神集于一体的舒展运动,经由轻柔、有韵律的动作来运动所有肌肉、内脏、神经和骨骼,使身体得到均衡进展,有很好的塑形和健身的作用。享受慢生活,享“瘦”慢运动!
中药减肥丸有什么治疗效果?
中药减肥丸有效果吗
中药减肥丸对于减肥来说还是有一定效果的。
现在很多人喝中药并不是为了保健或者是治病,而是为了减肥,而中医减肥的方式也越来越受人欢迎,一般来说,中药减肥丸子都是纯中药所制成的,它跟能够减肥的中药药材一些,不会给人体造成比较大的刺激,所以也不会给人体带来副作用。而且通过纯中药丸子来减肥,能够让减肥者在短时间内尽快的瘦身成功,基本上减肥者也不会出现反弹的情况。因此,想要减肥的朋友们若是不想要运动和节食的话,可以考虑一下这种中药丸子减肥的方式。
其实一般来说中药减肥的效果都是不错的,通过中药能够让人体遭受的刺激更小一些,也不会带来任何的副作用。但是,在使用药物的过程中一定要注意一些,因为毕竟不是所有的药物都没有副作用的,有一些中药药材具有一定的毒性,若是使用了这种具有毒性的药物的话,很有可能会对自己的身体造成更多的危害。所以,使用药物的时候也一定要多加小心。
中药减肥丸的用法
中药减肥丸的种类有很多,按照说明书服用就可以了,但如果出现不适一定要及时停止使用并且尽快就医。
大都数情况下中药减肥丸是不会有副作用的,但是,如果人们在使用这种药物的过程中出现一些问题的话还是会给身体上带来比较刺激,比如减肥者没有按时按量,或者是服用的时间太长,都会对人们的身体带来一些影响。其次,若是在使用药物丸子的过程中,出现药物不适合减肥者自身体质的情况,也有可能会对人体带来一些副作用。因此,大家在利用中药丸子减肥的过程中,一定要听从医嘱,有什么不懂的情况必须要及时的询问医生。
如果吃中药减肥丸出现了副作用,最常见的就是腹泻。中药丸子减肥药是含有大量可促进减肥的药物的产品,它具有一定程度的减肥功效,同样存在一些副作用,而具体的副作用多是根据个人的体质情况而定的,有些的体质并不适合以此方式减肥,就会有可能出现强烈的不适反应,如:减肥无效、呕吐、晕眩等等情况。市面上的中药丸子减肥药繁多,有些商家为了提高自家产品的减肥功效,不惜添加大量泻药到配方里,打着排泄排毒的旗号去吸引肥胖人士,但这样往往容易令到服食药丸的人肠胃不适,严重者有可能腹泻不止,对身体伤害非常大。
七日瘦身汤的配方
关于七日瘦身汤
中国人本来就很喜欢喝汤,一餐中如果没有喝到汤,就觉得没有吃饱,在7、8年前开始流行的七日瘦身汤,因为被认为效果太神奇,而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅,所以又被称为巫婆瘦身汤,当时据说最美丽的欧巴桑陈美凤就是靠这个维持身材,而王菲的竹竿身材,除了决明子茶瘦身有功外,据说巫婆汤也帮不少忙。
七日快速减肥法中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出七日瘦身汤。如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排,则必须重新开始。
七日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。
七日瘦身汤的配方
洋葱2-2.5斤圆型青辣椒0.5-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西红柿)2.5-3斤正品卷心菜(叶菜)1斤扁圆型盐少许食用盐七日瘦身汤的做法
1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形
2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽(注:辣茎不去)
3、芹菜用水洗净,切成斜段
4、番茄用水洗净,切成小块状
5、卷心菜洗净,切成三角形小块状
6、将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。