运动减肥秘诀。
瘦面
面部肥肿分为脂肪型和水肿型，脂肪型较难处理，要靠专业课程才能达到最佳效果。如果面部的肥肿是因为排水不佳而引致，便可以利用一些收紧和帮助排水的瘦面产品，修饰面部轮廓。
瘦面产品
SOTHYSTotalCohesionSatinCream0/50ml
质感：Cream状质地，香味比较浓烈，但颇容易吸收。
试用后感：乳霜状质地很顺滑，容易推开和渗透入皮肤，但觉得香味比较浓。用了数天，肌肤感觉增加了弹性，而且腮位没有之前那么胀，收紧了不少，keep住用效果应该更明显。
整体评分：★★★★
瘦面运动
面肥做运动也未必瘦，透过轻易的自助瘦面操，有助修改胖嘟嘟的脸型。
修颧骨
1、右手摊平打直，用力贴住并固定脸部。
2、再举起左手掌，反手压住颧骨周围凸起的肌肉，用力加压5秒后，放开3秒，再重复动作，共10次。
修腮骨Jf83.com
1、将脸部肌肉放松，嘴唇呈半开合状。
2、用双手大姆指，压住凸起的腮骨，用力加压5秒后，放开3秒，再重复动作，共10次。
修双下巴
1、将下巴到下颚角分为3部分，双手大拇指用力压住下巴，最少维持5秒。
2、再继续往下巴后方用力压，共10次。
以上瘦面动作可在涂上瘦面产品后进行，效果更佳
瘦面道具：
维生素C蒸气毛巾面膜8毛巾纤维中含有维生素C，叮热后敷面，蒸气有助疏通面部淋巴及发汗，有效瘦面。
明星心得
薛凯琪斋啡去面肿
早上起床发觉面肿肿，会饮一杯热斋啡，有助即时帮身体排水，令自己上镜没那么肿。