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■拉住耳朵，向外拉并扭转
耳朵的周边集中了连接头皮的筋肉，如果给予按摩舒缓，就能消解脸部疲劳。不只这样，扭转耳朵还能马上让脸色瞬间变得明亮，马上拥有好脸色！
■用手按压下额线
下额线的部份集中很多淋巴结。如果只是轻轻按压也会痛的人，代表淋巴循环不好的证据！利用食指弯曲後的第二关节按压看看，也许会有点疼痛也说不定？就用这个力道按压从耳朵下方到下额部份吧！这麽做的话，就能消除浮肿，让脸部线条更紧实罗！
而且，按摩下额线，能够促进淋巴流动，排出老废物和毒素，还有预防长痘痘的效果呢！
■按摩脖子到锁骨
按摩完下额线之後，脖子也集中了大淋巴节。特别是脖子到锁骨的线条里，集中了身体中的淋巴液，如果好好按摩此处，就能消解脸部的浮肿以及肩膀的酸痛喔！
利用食指、中指、无名指，按摩耳朵後面到锁骨的部份，让淋巴流通更顺畅吧！
■按摩锁骨
锁骨是淋巴液的出口。如果这个出口阻塞的话，好不容易流到这里的毒素就会囤积在此。为了不要变成这样，最後请一定要好好按摩锁骨！利用食指和中指夹住锁骨，向外侧按摩。
这边要注意的是，不要搞错淋巴流动的方向。这样按摩的话，不只会变小脸，脖子的细纹也会明显改善罗！