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很多人其实本身并不胖，腿和腰都很细，唯独脸很多肉。怎么样能通过按摩甩掉大饼脸，成功瘦成锥子脸呢？脸部肥胖分为三种不同类型，分别为：肌肉发达型、浮肿型、脂肪堆积型。下面就为你分享针对三种脸型的瘦脸操做法，让你轻松拥有小脸蛋。成为小脸瘦美人。来学习下瘦脸操吧！
肌肉发达型：按摩咀嚼肌
肌肉发达型的要如何瘦脸？首先要知道咀嚼肌在哪里？当你用力咬合牙后根，突起的肌肉处就是咀嚼肌。消除肌肉发达型的国字脸，可利用简易的DIY脸部按摩。先将食指与中指弯曲拼拢，利用指节由后往前按摩咀嚼肌，轻轻绕圈按摩，放松咀嚼肌。
脂肪堆积型：按摩迎香穴+避免6点后摄入淀粉类食物
脂肪堆积型的人，脂肪特别容易将吃进的淀粉转化成脂肪囤积在脸部和臀部，因此Lulu老师建议脂肪容易堆积的人，晚上六点后，就要避免摄取淀类的食物，以免淀粉全都变成脂肪，造成脸部变胖。
按摩迎香穴
位置：鼻翼两侧凹陷处。
做法：手指与脸部呈45，沿鼻翼向内向下按摩。
功效：改善嗅觉疲劳、鼻塞，消除脸部浮肿、减少脸部脂肪堆积。
浮肿型：按摩巨髎穴
浮肿型因新陈代谢较慢所造成，首先可藉由运动流汗帮助改善。而除了多运动、多流汗达到改善脸部的浮肿外，按摩脸部穴道也可改善方下巴！
做法：用双手大姆指，往上按压颧骨中间底部的巨髎穴，配合呼吸，停留3~10秒，会出现一点酸酸的感觉，接着，再慢慢的吐气放松。
你是哪种肥胖的脸型呢？找对了吗？赶快有针对性的做做相应的瘦脸操吧！
