【www.jf83.com - 局部减肥可能吗】
减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性，甚至是已很苗条的女性，都希望使自己更加苗条，成为所谓的骨感美女。但过度节食和不当的减肥方式，会给身体带来极大危害，尤其可能引发一些妇科病。
案例一：节食引发闭经
吴琳服用某减肥药一年了，原来60公斤的体重减到了40多公斤，可体重是减了，新的烦恼事却也来了：她连着好几个月都没有来例假。刚开始还以为是自己怀孕了，可到医院去检查，却根本没有喜，她这才着急了，在医院做了一系列的详细检查后，妇科专家告诉她，这是她乱吃减肥药和过度节食引发的闭经。
专家解答：体重过轻可导致代谢和内分泌紊乱。过度节食是造成这种状况最常见的原因，医学上称为神经性厌食症。体重下降造成闭经较为迅速，而体重即使恢复了，内分泌功能也不会很快恢复，而且体重上升也不是一朝一夕可以完成的，所以病人可能会在较长时间内处于低雌激素状态。雌激素长期缺乏会带来诸如内外生殖器官和乳房的萎缩，以及骨质疏松等状况。
对策：
1、对于闭经的厌食患者来说，应该在妇科内分泌医生的指导下，进行雌孕激素补充治疗，渐渐地在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素与雌激素的比例及正常的代谢。
2、同时进行心理治疗，疏导心理压力。其中，家庭成员的关怀尤为重要。
3、矫正行为，适当更换环境，慢慢改变旧有习惯，逐步促进饮食由少至多，使体重每周增加1至2公斤。
4、适时可用抗抑郁药物治疗。严重营养不良的患者，应积极采取营养支持方案，必要时可住院治疗。
案例二：塑身内衣引发阴道炎
刘梅花两千多元钱买了套塑身内衣，穿上它倒是收腹挺胸了，可正当她觉得这钱花得值的时候，开始感到下半身被什么东西灼透了似的，火辣辣地刺痛，于是前往医院求诊，医生诊断其为阴道炎，惹祸的就是那套塑身内衣。
专家解答：很多女性塑身内衣一般为化纤材料，通气性差，不吸汗，长期穿着易致接触性皮炎和阴道炎。此外，长时间穿束身衣可致血液循环不畅和汗液排泄不畅，导致外阴处潮湿，潮湿的环境有利于霉菌的生长，惹发女性的霉菌性阴道炎。再者，将塑身内衣紧绷绷地绑在身上，会使女性腹部的许多重要脏器如子宫、卵巢、肠、胃等生理功能受到影响，甚至导致缺氧使腹腔组织器官受到损害。
对策：
1、尽量不要穿太过紧身的内衣内裤和有特殊塑身功能的内衣内裤，尤其是夏季，内衣裤一定要选择吸汗性能好、无刺激的棉织品。
2、如果一定要穿美体内衣，必须购买质量信誉和质地都较好的正规品牌产品，并要特别关注自己身体的每一点变化，有不适反应时就别再穿了，免得变美不成反生病。
3、每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。就连胸罩都不应佩戴时间过长，否则易引起小叶增生等乳腺疾病。
案例三：运动不当引发妇科病
汪兰是位新妈妈，她担心自己的身材会因为生育而走样，所以生产仅两星期后，就迫不及待地开始做减肥运动了。其结果是，会阴伤口不小心被撕裂了，她不得不又返回医院进行重新缝合。医生警告她，不可那么早进行产后减肥运动，否则会引发一系列妇科病。
专家解答：有些女性产后不久便迫不及待地开始瘦体健身，希望早日恢复姣好身材。但产后减重不宜太早开始，如果要限制饮或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周、身体状况大致恢复以后再进行。如果急于求成，特别是剧烈运动会影响子宫复原和伤口愈合，易引起子宫出血、感染及阴道膨出和子宫脱垂。因此，产后运动应循序渐进，量力而行。运动是很多女性采用的减肥方法，还可增强体能，减少疾病的发生。但长期剧烈运动也会抑制下丘脑功能，引起月经不调，如初潮延迟、月经稀少和闭经等。
对策：
1、自然产、没有产后大出血情况的妈妈，在生产后2至3天就可以下床走动、3至5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动;至于剖腹产的妈妈，则视伤口愈合情况而定，一般来说，产后一个月可开始做伸展运动，而产后6至8周才适合做锻炼腹肌的运动。
2、运动不要太剧烈以防运动伤害。女性不宜进行长时间的骑车运动，因为女性外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，长时间的骑车运动，易导致外阴部血肿。
3、经期不要进行剧烈运动。经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。
编辑推荐
保鲜膜减肥有用吗 小心引发皮肤病
保鲜膜减肥盛行原因
一些对这种减肥方法比较有经验的人，甚至这样时告诫刚使用这种方法的新人说，如果想收到好的减肥效果，可以在想要减肥的部位多缠上几层保鲜膜，直到被缠的部位密不透气，缠好之后，立即到健身房多运动，这样很容易就能达到减肥的效果，非常明显，而且八成的减肥人士会将这些保鲜膜缠在腰腹部和腿部等脂肪容易囤积的部位，时间短的会裹上一两个小时，时间长的可以达到三四个小时，而大多人在使用了这种方法后，确实感到被包裹的部位又闷又热，很不舒服，但是运动完后，看到被裹部位出了很多汗，便会对这种方法不再质疑。
很多生产保鲜膜的厂家更是瞅准了这一机会，在保鲜膜的产品说明上甚至直接写到，可以用于食品包装，也可以用于运动减肥的字样，保鲜膜减肥法，真的可以让人减掉脂肪甩掉赘肉吗？
减肥专家提醒说，保鲜膜减肥法其实没有一点儿科学道理，不仅不能从根本上达到减肥效果，还会容易让人在使用完这种方法后，影响到身体健康。
不是从根源上减肥
使用保鲜膜减肥法，并不是从根本上减去赘肉和脂肪，仅仅是将体内的水分排了出来，虽然可能会看到一时的减肥效果，但是一旦喝水后，很容易变回原来的状态。
容易患上皮肤病
一些使用过保鲜膜减肥法的人也曾反应，每次在用完保鲜膜做完运动后，都会感觉身上痒痒的，如果用力挠的话，很容易将身上挠出伤痕。
严重的患者，如果经常是使用这种方法，就会使得腿部不能正常呼吸，很多代谢的产物无法及时排除体外，这样的情况容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病，而且保鲜膜本来就是化学产品，人很容易对它过敏。
由此看出，保鲜膜减肥法不是健康的减肥法，如果真想彻底实现减肥，最好还是放弃这种不健康的贻害无穷的减肥法吧，减肥不能减健康，才是真正的减肥王道。
男士减肥方法不当的危害有哪些？
现在男士肥胖的人群越来越多，减肥的男士也越来越多，但是很多的男士都不像女士那么细心，很多男士减肥都误入了减肥误区，减肥不当会造成体重反弹，还会导致很多疾病的发生，男士们，有没有觉得自己平时认为的减肥方法也存在隐患呢？下面，我们跟着男士减肥的专家一起来看看吧！
减肥过多——记忆减退
德国杜塞尔营养院古斯塔夫？克兰霍弗博士提醒减肥者：体内的剩余脂肪能刺激大脑、加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。
体重超出20%～35%的人最聪明，而节食减肥的女性记忆力损失最大。故为保护你的大脑功能，减肥之举当慎之又慎。
体重反弹——心脏病
如果减肥不当造成体重反弹，可招致心脏病。据美国研究人员调查，这一点已成为40岁以上的男性减肥者的一大威胁，并给结核病、肝炎等慢性传染病的侵袭以可趁之机，胃下垂、抑郁症、营养不良的发病率也升高。
故减肥者要坚持节食与运动相结合，巩固减肥效果，保持体重稳定，防止反弹。否则不如不减肥。保持体重稳定对健康更有益。
低热量食谱——猝死
减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。
但要适度，每天摄取的总热量不得低于600卡，美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死。
严格素食——脱发
日本专家的统计显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中20%～30%为20-30岁的青年女性。
症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
减肥过快——胆结石
欧美等国医生近年来相继报告，追求快速减肥的人在起初2-4个月内，约有四分之一的人患上胆结石，其中手术减肥的发病率还要高。
快速减肥为什么会产生这样的后果呢？可能是因为当热量供应急剧减少，沉淀于组织中的脂肪加速消耗时胆固醇随之移动，在胆汁中的含量激增，胆汁因而变得黏稠，析出结晶而沉淀下来。
同时，控制饮食后胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱，不能及时排空，也促成了结石的形成。如果放慢减肥速度，按每星期减重不超过500克的原则安排一日3餐，则可防止胆结石的发病。
不当的减肥会给身体健康带来危害，所以大家在减肥过程中一定要注意，科学减肥才能让你瘦身不反弹，还保证健康。
网络上的红花减肥引发强烈争议
减肥？瘦身？这个一年四季都被女人挂在嘴边的话题，却在近日炒的热火朝天。现在，我们就去看看大牌明星们，她们加肥前后有什么变化？到底是好看还是反而难看了呢？
金三顺：为了演好《我是金三顺》，女主角金善雅曾增肥9公斤，让所有人都喜欢上剧中胖胖但是善良可爱的她，其实她原本就是模特，现在减肥成功的她正在为红花瘦身品牌拍摄硬照，看着已经恢复到原来状态的她，时尚优雅，根本看不到三顺的影子了。
张柏芝：刚出道时的芝芝，有点可爱的婴儿肥.可娱乐圈是残酷的，在这个以瘦为美的世界，对明星的身型要求是更加的苛刻.后来芝芝用了国际流行的局部定向减肥技术,减肥成功后她的体重只有40公斤，而她在艳照门事件后愈加的暴瘦，真怕她那只小细腿支撑不住身体！
李湘：真是今非夕比啊!以前那个瘦瘦的李湘一去不复反啊!不知是现在什么太滋润了,还是没压力了,李湘明显的胖了不止2圈!脸明显的圆了,胳膊真不是一般的粗,而且还选了件露臂的衣服,虽然是黑色的,但也早已经掩盖不住发福的身体了!
赵薇：刚出道的时候确实有些胖，不过为了在娱乐圈中混也才加到了减肥的行列中，当时是颇有成效！但自从开始读研究生以后明显的又胖了回来，脸型大而方！胳膊也很粗。当年无论是脸和腿都算上相当不错，可惜没保持住啊！
梁小冰：获得香港港姐冠军而走红的她，瘦身前的照片，简直让我们想到了恐龙。小冰为了拍戏，展示自己最美的古装一面，终于也走向了减肥行列，肥一减，大家不难发现，小冰原本胖忽忽的脸庞和双下巴已经不见了，而是标准的瓜子脸，尖细的下巴，就连整个人都变得更加年轻活力了。
范冰冰：也许大家对她印象最深的就是还珠格格中角色,如今片中2大主角到不如这配角红.当年的范冰冰无论从哪个方面说都不瘦,粗粗的胳膊,脸上也是明显的婴儿肥,如今是一瘦在瘦,尖尖的脸型和大眼睛也突显出来,心中真是无限感慨,原来瘦下来真的可以变成另一个人!据说她使用的是美国一种Dimensional外用定向减肥技术。