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路透社11月22日纽约:根据本周在美国南卡罗莱那州查尔斯顿举行的北美肥胖,研究学会上提交的两份研究报告,肥胖和糖的摄入量无关。
乔治城大学莫林.斯陶里和理查.福希博士认为,导致肥胖的真正原因是热量的增加而不是食糖,少吃多锻炼才能减肥。他们对美国农业部的普查数据进行了研究。他们创建了一种图表模型,以普查统计中额外消耗的糖、碳水化合物、蛋白、肉类以及酒的数据为基础,研究了美国公民是否按照农业部制定的食品指南金字塔及日消费的可选择性营养品占政府推荐数量的百分比。结果发现,额外的食糖对大多数食品和营养品的消费负面影响极小,酒精的负面影响比食糖要大。
研究人员指出,根据模型表格,要多吃1,695克额外的食糖或43.5听汽水(合12盎司)才能相当于一道奶制品的热量。而182克酒精-相当于14听啤酒(12盎司)或18杯红葡萄酒(3.5盎司)就相当于一道奶制品。因此,额外的食糖事实上对饮食的质量几乎没有什么影响,其他饮食组成部分如酒精对饮食质量的影响相对大一些。
第二次实验中,密歇根州立大学的D.R.基斯特博士和同事们询问了16,000名成年人,询问内容包括食糖、脂肪、碳水化合物和总热量的消耗。他们还对参与人员的体重指数进行了测试(体重除以身高)。基斯特说,肥胖成年人消耗的总热量比正常人少,但是脂肪在他们的食物构成中占的比重较高。肥胖成年人从碳水化合物中和总体糖消耗中所取得的热量的百分比比正常人的要少。研究成果适用于男性和女性。研究小组认为食糖和脂肪之间存在一种“跷跷板”关系:脂肪摄入量增加,体重指数随之升高,但糖的摄入量提高时,体重指数反而下降。<wWW.jf83.Com/p>
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局部肥胖的原因是什么
我们在生活当中不难发现,有的人身体的某一个部位明显的突出,比如说小肚子,或者是小腿,亦或者是臀部,在这些地方脂肪堆积非常严重,这就是所谓的局部肥胖问题。对于女性来说,局部肥胖简直就是噩梦,严重影响身材美观。还有一些男性存在啤酒肚现象,这也是局部肥胖的一个例子。
大、小腿胖,天生的体质、喜欢坐着、不喜欢走动、喜欢吃甜食、口味重。手臂胖,常提重物、局部用力。腹部胖,属好吃族、且缺乏运动,特别有吃完便坐着的习惯、啤酒肚、怀孕。臀部胖,天生的体质、上班族常时间坐着、缺乏运动、怀孕。
局部肥胖,与全身肥胖的不同点就在于,局部肥胖患者不一定是一个全身肥胖者,一个从后面看俨然是体态苗条的人,可能也会有一个从侧面看去令人感到煞风景的“啤酒肚”。局部肥胖者的体重一般维持在可能刚刚超过标准体重,也可能徘徊在肥胖与超重水平之间的范围内。局部肥胖最常发生的部位是人体腹部及大腿部。
判断自己是否患有局部肥胖的方法很简单,常用的有两种方法。一种是当直立(类似立正姿势)的时候,目光下视,如果视线被自己腹部挡住看不到脚尖时,说明已经有局部肥胖了。另一种方法是当平躺仰卧在床上的时候,以腹部肚脐眼为中心放一把尺子,或者放任何一个比较直的物体均可,此时如果这个尺子或物体被肚皮支起,有一端或两端不能与皮肤接触,也说明已经有局部肥胖了。
局部肥胖对我们的身体危害很大,尤其是异性腹部脂肪堆积严重的人,这类人群身体的内脏器官往往被厚厚的脂肪包裹,这些患上心脏病或者糖尿病的风险明显上升。如果腹部脂肪太多,还容易释放出一些激素,进而刺激身体引发炎症。
人体肥胖原因是什么
减肥是现今不少爱美的女性朋友都会挑选的一种瘦身的方法,为了能够尽快的瘦下来实现完美的身材众多肥胖的人都想要减肥不过不管怎样的努力减肥,减肥的效果却总是不明显,这是对于众多肥胖的人来说最需要做的就是找出肥胖的原因,那么,人体肥胖原因是什么呢?。
肥胖亲密人的影响。如果你身边很亲密的人是一个不折不扣的胖子,那么你发胖的几率就会大大增加,因为你们经常在一起活动,所以无论从饮食还是运动以及其它方面的生活方式都会非常相同,因此我们也经常能看到两个肥胖的朋友或者是亲人。
空调也能影响胖瘦。无论是夏季还是冬季,我们对空调的依赖也越来越大,可是因为长期处于一个恒温的状态下,身体调节热量的机能就会下降。因为当人体处于寒冷的气温时,体内就会消耗脂肪并且释放出热量来保暖,而气温炎热的时候,我们的食欲也会大大降低,所以经常用空调的人减肥的阻力才会更大。
感冒和发烧引起的病毒。当我们因为病毒的侵袭而导致感冒或者发烧时,这些病毒就会导致身体中的脂肪细胞大量的增加,而此时身体的代谢能力也比较低,并且需要食物来补充营养,所以更加容易出现发胖的可能。
潜伏的肥胖基因。国外的一名科学家经过研究和实验发现,某些人体中含有一种能够增减脂肪含量的基因,一个人的体内如果含有这种基因的变异体,那么他的体重也通常比正常人要高一些。
饮食摄取多余的热量。影响我们身材的最重要因素就是饮食,这也是大多数肥胖人士发胖的原因之一。当我们摄取了身体所需的多余热量之后,它们就会转化成脂肪堆积在体内,造成我们体态臃肿,所以控制饮食是非常重要的。
睡眠不良影响代谢效率。我们每天的睡眠应该保持在八个小时左右,少睡和晚睡都会影响到身体的新陈代谢,导致热量无法被正常的代谢掉,这样身体就很容易堆积脂肪,而且睡眠不良还容易导致我们暴饮暴食,所以想要减肥,就应该从早睡早起做起。
影响胖瘦的激素。我们的体内还含有一种可以影响饥饿感的激素,它能够有效的降低食欲并且控制人体对某一种食物的喜爱或者是厌恶,如果这种激素在体内减少,那么就会出现暴饮暴食的现象,让我们迅速的发胖。
经过上面关于引起人体肥胖的几方面的原因的详细介绍之后,想必现在大家对于人体肥胖原因是什么应该已经有了更多的了解和认识了吧,希望以上的介绍可以帮到更多肥胖的人找出自己肥胖的原因,根据自己自身的情况进行针对性的减肥,这样才能达到有效的减肥瘦身的效果。
肥胖不孕的原因是什么
对于女性来说,怀孕是人生中的一件大事,而一些肥胖的女性却对怀孕方面的问题表示但是,因为肥胖有可能会导致人不受孕,这让那些女士很紧张。为什么肥胖就会有让女性不受孕的可能呢,这其中的专业知识是怎样的呢,下文就针对大家的疑问做出了解答,看看肥胖不孕的原因是什么。
肥胖会导致女性多囊卵巢综合症。
多囊卵巢综合症多发生于20-35岁生育期的女性,她们通常会出现月经稀发或闭经、不孕、肥胖、乳房发育不良、多毛、痤疮等症状。专家提醒女性朋友,眉毛浓密,嘴唇、两臂、腹中线、外阴部、肛门周围及下肢毛多的人要当心,特别是乳房的乳晕周围长毛更要引起重视。
多囊卵巢可致不孕
多囊卵巢综合症是以闭经、肥胖等卵巢多囊性增大为临床特征,由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调,破坏了相互之间的依赖与调节,因而卵巢发生排卵功能障碍。卵巢功能不好以后,卵泡的排卵就不规律,或同一时期同一卵巢中会长有多个卵泡,最终导致没有成熟卵子排出。随着城市女性生活与工作压力的增大,环境污染的加重,多囊卵巢综合症的发病率有逐渐增加的趋势,目前多囊卵巢综合症已经成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因,在女性中约占30%。
这就是本文对肥胖不孕的原因是什么做出的解答,大家看了文章详细的介绍,是否明白了呢,肥胖的确有可能会造成女性不孕,首先肥胖是女性易患上多囊卵巢综合症,多囊卵巢综合症是女性不孕的一个重要原因,它使女性排卵失调或其他异常。
过度肥胖的原因是什么
随着生活水平的提高,人们的饮食结构也在发生的变化,由于精细食物过多地使用身边肥胖患者越来越多,过于肥胖对于身体的危害是非常严重的,不仅容易造成心肺功能过多的负担,而且还容易导致高血压、心脏病等多种心脑血管疾病,所以在日常生活当中一定严格控制体重,保持健康的体魄。下面为大家介绍一下造成肥胖的原因,希望大家可以注意一下。
1.饮食异常:社会发展由贫穷到富庶的阶段是肥胖发生的高峰期,原因在于食物的可得性发生了变化。贫穷食物供给困难,摄入的热量只是用来维持生命需要;富庶的阶段食物供给充足,过量摄取食物被储存起来最后形成肥胖。我国正好位于这个阶段,所以胖子很多。
2.遗传:肥胖者通常有明确的家族史,父亲或母亲肥胖,其子女约有40%—50%出现肥胖,如父母均肥胖,则其子女肥胖的机会可以达70%—80%。父母肥胖基因遗传到了子女身上。
3.神经内分泌紊乱:下丘脑有两种调节摄食活动的神经中枢,一是位于腹内侧核的饱食中枢,二是位于腹外侧核的饥饿中枢。如果神经内分泌紊乱,下丘脑发生病变,就可引起多食或者厌食。也有人因为感情因素而拼命进食来麻痹自己而发胖,在个别20-35岁的女性表现得比较明显。
4.能量代谢异常:一些肥胖者的进食量并不比正常人多,但体重却增加,另一些人进食量很大却不会肥胖,也就是那种喝水也要长胖的那种。这种差异的原因就是不同个体能量代谢速率不同,瘦人具备一种以产热方式消耗能量的能力,而肥胖者不具备这种能力或者这种能力很差。
过于肥胖对于身体健康的影响是十分严重的,因为肥胖人群机体当中的脂肪含量较高,容易造成脂肪的堆积,对于心肺功能影响极为严重。而且身体过于肥胖的话,还有可能导致内分泌系统发生紊乱。而一般肥胖的人对外界反应比较慢,抵抗能力也较低,容易造成感冒、病毒感染等多种疾病的发生。