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学过生物的都知道父母肥胖的基因是可以遗传给孩子的,生下来的孩子先天携带肥胖基因这就是天生的肥胖患者,而且这种肥胖的体质是比较难减的。这只是其中的一种,通常后天肥胖的人因为气血水不足,不规律的生活习惯也会导致肥胖,肥胖也分为以下几种体质。什么是肥胖体质呢,我们一起来了解一下。
一、压力肥胖
气停滞时会因为压力而肥胖,“气”是指能量。气的循环停滞时容易消沉,也可以说“因为压力而肥胖”。
1、没有腰身
2、肌肉粗肥
3、压力太多
4、耸肩、平肩
5、体重增减激烈
有以上的特征。
二、浮肿虚胖
水停滞时浮肿虚胖,“水”是指体内的水分、淋巴液、胃液、汗、泪水等体内的水分。水停滞时,容易变“浮肿虚胖”的体质。
1、没吃什么却变胖
2、脸色苍白
3、下半身肥胖
4、容易浮肿
有以上的特征。
依据类型可以服用中药:
1、气不足让代谢变差时,补中益气汤
补中益气汤的意思就是,补足肠胃的机能的气循环。
推荐给气不足时,有倦怠感或疲劳感的人,或着是肠胃较弱的人。
2、血不顺时吃得多变胖,大柴胡汤
大柴胡汤可以把停滞在体内多余的成分排出。推荐这道药方给小腹凸出有便秘的倾向或肩膀酸痛、头痛、失眠等症状的人。
3、水不平衡时浮肿虚胖,防己黄耆汤
不动也自然会流汗、稍微动一下汗就止不住、不热但却一直流汗,像这一类的人可能无法让体内的水分好好循环。防己黄耆汤有补“气”,并且让“水”排出的作用。
只有明确知道什么是肥胖体质,肥胖体质的种类,才能根据不同的状况来选择适合的减肥方法。大家可以参考上面的内容,选择正确的减肥方式。有大部分的人看起来是胖的,其实有可能是虚胖,所以,在减肥之前一定要学会分辨肥胖的体质。
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什么是继发性肥胖呢
随着经济的飞速发展,人们的生活水平得到了提高,很多人都有肥胖的现象。肥胖可分为两种类型:单纯肥胖和继发性肥胖。一般来说,单纯肥胖是人类身体内的脂肪增多的一种体现,而继发性肥胖是一种疾病,是一种不正常的肥胖现象。如果不控制自己的体重,一直胖下去,单纯肥胖也会引起继发性肥胖。那么,什么是继发性肥胖呢?
继发性肥胖症是指由于其他疾病所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。根据引起肥胖的原因,又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等,分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。
医源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些药物引起的,一般把这种肥胖叫做医源性肥胖。能够引起医源性肥胖的药物包括糖皮质激素(可的松、氢化可的松和地塞米松)、酚噻嗪、三环类抗抑郁药、胰岛素等。另外,如果颅脑手术损伤到下丘脑也可能引起肥胖。由于医源性肥胖的病因很明确,所以有人把医源性肥胖也归入继发性肥胖之内。
引起继发性肥胖的原因:
1、由于下丘脑病引起。
2、多见于垂体前叶功能减退。
3、胰源型。包括糖尿病早期、胰岛素瘤等引起胰岛素分泌过多。
4、甲状腺功能减退症。严重者常伴有黏液性水肿。
5、肾上腺皮质功能亢进症。尤其是皮质醇增多症。
6、性腺功能减退症。包括女性绝经期等。
通过阅读上面的内容,对于什么是继发性肥胖都有了一些了解。继发性肥胖的人都是患有一些疾病的,这些患者有的是药物治疗的副作用引起的,有的是缺乏运动而引起的。继发性肥胖患者必须要在饮食方面多加注意。少吃高热量的食物,也就是不要多吃肉类。多吃蔬菜水果。在这也要提醒一种单纯肥胖的朋友们,要控制好自己的体重,超重很容易会患上高血压和糖尿病这些病发率高的疾病。
关于什么是遗传性肥胖呢
肥胖这个词成了大家的生物钟避而不及的一个词,很多人都不希望自己的身体会发胖,但是如果要不注意的话,那么同样身体也会发胖的,其实肥胖也不一定跟饮食有关,有的人天生就会出现肥胖的问题,这大多数跟不良饮食有着很大的关系,那么什么是遗传性肥胖呢?
治疗护理
遗传性肥胖无特效药,主要是注意平时饮食平衡。
另外减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
常用减肥方法有:运动减肥;行为减肥;机械减肥;手术减肥;石腊减肥;石膏减肥;按摩减肥;桑那浴减肥;电子减肥;预防性减肥。
但是患者要注意以下几点:
1、控制热量与脂肪。
2、饮食要清淡。
3、制定减肥目标。
4、写减肥日记。
5、常吃蔬果。
6、多喝水。
7、平衡膳食。
8、热量负平衡。
9、建立良好的生活方式。
10、要有恒心与毅力。
预防保健
肥胖应以预防为主,应使人们认识到其危险性而尽可能地使体重维持在正常范围内。预防肥胖症应从儿童时期开始。目前,将肥胖理解为“病理环境中的正常生理过程”,肥胖患病率增加的主要原因是环境,而不是代谢缺陷的“病理”影响或者个体基因的突变。由于遗体因素是不可改变的,因此,必须通过调控生活方式即合理的饮食及适宜的体力活动,来控制体重的上升。基于这种新观念,各国政府都致力于推广健康的生活方式以及普遍的预防计划。
遗传性肥胖就是指的天生下来就会肥胖,大多数和生活习惯没有任何的关系,面对遗传性肥胖的问题,患者同样要注重自己的饮食和每日饮食摄入量,在生活方面多加护理也是可以对减肥有所帮助的。
痰湿体质肥胖原因是什么呢?
日常生活当中,或许许多人还在抱怨自己的身体为何越吃越胖,即便是采取了很多减肥方法,却始终得不到想要的效果,正应了那句话喝凉水都会长胖,那么大家考虑过这是为什么吗?什么原因造成的呢?其实多数的患者是会存在痰湿体质,所导致肥胖的发生,那么痰湿体质的原因是什么呢?
中医减肥专家说:“痰湿体质肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物,口味又重,而导致脾失健适、痰湿内生。
表现在外即形体肥胖,多痰,胸闷、肢体沉重、疲倦乏力等。”那痰湿型肥胖怎么办?当然是要治疗了,而且因其对健康影响严重,一定要尽早减肥,那痰湿体质如何减肥呢?
想必对痰湿型肥胖有所了解的人都知道痰湿型肥胖又叫水肿型肥胖,臀部和大腿浮肿,也就是习惯所说的"下身胖"的人。
这类人群不仅看起来不美观,而且对健康状况令人堪忧,因而得知是痰湿体质肥胖一定要尽早参与到减肥行列。
那痰湿体质如何减肥呢? 痰湿体质如何减肥? 李教授表示,痰湿体质减肥需从根源着手,即找到痰湿型肥胖的发病因素,从而治标治本,达到减肥同时根除病根的效果。
痰湿型肥胖大多不适合运动减肥,因为运动过后往往会出现满身大汗、双脚浮肿发软的状况,所以痰湿体质减肥可以通过食疗和纅物两方面着手: 痰湿体质食疗:痰湿型肥胖忌吃清淡黏糯食物。
不妨多吃一些化痰利湿的食物:萝卜、海带、冬瓜、山楂等,更多详细内容可点此进行更加详情的了解 痰湿体质用纅:因痰湿体质多引发内分泌失调、脾胃功能差、新陈代谢失调等,因而要想改善建议通过中医中纅进行减肥。
其实痰湿型肥胖减肥的目的就是调理痰湿体质,那对于痰湿体质来讲如何调理才最有效呢,接下来一起来了解一下吧。
痰湿体质如何调理? 李教授称,痰湿体质最适合中医减肥治疗。因中医减肥疗法不仅化湿、祛痰、健脾、利水、疏肝利胆、消导、通腑,而且可改善胃功能作体内水分的代谢,调整脾胃肝胆,从而达到从根源切断肥胖来源,达到健康减肥瘦身并改善痰湿体质的目的。
对于许多痰湿体质的患者来说,痰湿体质肥胖的症状是非常常见的,也是代表着痰湿体质症状主要之一,需要搭配合理的饮食,常吃清淡,助于减肥的食物,保持好合理和正常的生活,可以对痰湿体质起到很好的调理作用。