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在这个以瘦为美的社会里,仍然有很多肥胖的人。对于女生来说,肥胖有很多烦恼,不能穿漂亮的衣服,因为自卑而不敢参加一些活动,例如唱歌比赛,跳舞比赛等。肥胖还会给人带来一些疾病,例如糖尿病、高血压、心脏病等,影响人的健康喝生活。那么,肥胖是如何引起的呢?下面说说肥胖的原因。
1.遗传因素:大多认定为“多因子遗传”,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多数的遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属于这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%─80%。真正因为“多因子遗传”的例子并不多见,遗传了父母“错误的饮食习惯”,而导致肥胖的例子,则屡见不鲜。
2.社会环境的因素:很多人都有着“能吃就是福”的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上“大吃一顿”几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素:为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用“吃”来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素:运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
因此,肥胖是如何引起的原因有很多,治疗肥胖的方法也有很多。但是,减肥必须要科学,不能为了减肥而随便吃减肥药或者到医院抽脂,因为这些行为有很大的风险,甚至危及生命。想要轻松地减肥,从饮食做起。健康的饮食习惯,会让身体变得健康。少吃肉多吃蔬菜水果,保持清淡饮食和坚持每天运动,体重自然就会下降。
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肥胖引起的原因有哪些呢
我们见到过许多肥胖的人, 有的人为了减肥绞尽脑汁,减肥的效果却不显着,而有的人却忽胖忽瘦,体型易变,这是因为他们肥胖的根本原因不同,大家或许还不知道的吧,造成一个人让肥胖的原因也是有很多种的呢,那么肥胖引起的原因有哪些呢,接下来就介绍一个供大家了解。
1.遗传因素
大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属于这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
2.社会环境的因素
很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素
为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素
运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
人们肥胖的原因是多方面的呢,看了上文的介绍知道了肥胖引起的原因有这么多种,其中心理因素也会导致肥胖这是很多人都不知道的吧,其实也经常听说某人因为心里不畅快而暴饮暴食,这样不规律的行为正好就算是造成肥胖的原因之一。
肥胖引起什么疾病呢
对于大家来说,无论什么时候健康都是要放在第一位的,可是日常生活中,大家总是会被各种各样的疾病给困扰。其中,由于肥胖引起的疾病就不在少数。那么。肥胖这种东西,说不是大事,到了一定的程度又是大事,所以有时还是需要重视的。那么,对于肥胖而言,肥胖引起什么疾病对身体影响比较大呢?
胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。 肥胖被认为是成人病的温床。因为一旦肥胖,内脏的负担便加重,从而引起种种功能障碍。发展为肥胖症后,糖尿病、高血压,以及心脏疾病等等所谓的成人病的发病率便增高。
1脚部疾病
专家说:“—双可以支持50公斤重量的脚,硬要它支撑70公斤以上的重量,是太辛苦了,也超过了它的负荷量了。”由于你全身的重量都是由脚来支撑,故趾甲深陷肉中、鸡眼、老茧和各种脚病多半都发生在肥胖者身上。
2背部疼痛
过重的身体会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力,从而导致背痛,时间久了会形成慢性背部疼痛。还有,鼓凸的腹部也容易引起背痛。
3性生活质量下降
由于肥胖体内激素失调,月经不调、生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多,动作就会变得笨拙不灵活、影响夫妻性生活的质量。
这些疾病中有心肥大、高血压、呼吸不全、脂肪肝、糖尿病、痛风等病症皆有生命危险,而且容易引起并发症。
由于肥胖导致的各种疾病不在少数,其中出现的比较多的就有脚部,背部和心脏心血管等方面的疾病。有时,肥胖还会影响到性生活的质量和寿命的长短。所以为了大家的健康着想,为了更好地生活,大家日常要注意保持身材,控制体重,积极锻炼身体,并且有好的饮食习惯。
肥胖引起的问题有哪些呢
肥胖是现在很多人都面临的一个问题,很多人只是觉得肥胖会影响自身的美观。但是大家也忽略了一个问题,肥胖引起的问题也有很多,像疾病之类的。所以,大家平时一定要控制好自己的饮食,为了健康着想,不要再让自己的身材日渐变大。下面就要给大家说说肥胖引起的问题有哪些?
1缩短寿命
美国生命保险协会进行调查后得出:标准死亡率为100%,超重20%的肥胖者死亡率为128%,超重35% ~ 40%的死亡率为151%,表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。据报道成人体重如超过他应有体重的14%就有早夭的危险性。
2降低生活质量,影响劳动力,并易受到外伤
身体肥胖的人,往往怕热、多汗易疲劳,下肢浮肿,皮肤皱褶处易患皮炎,静脉曲张等。严重肥胖的人,会出现行动迟缓、走动困难,稍经活动就会心慌气短,以致影响正常的生活,甚至导致劳动力的丧失。人体脂肪过多,会影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎;女性表现为月经不调、不孕等。
3对肺功能的不良影响
肥胖者因体重增加,需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能。随着肥胖者腹部脂肪的堆积,腹腔内压力逐步升高,而横膈抬高又使胸腔压力增高,限制了肺的呼吸功能,故可造成嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大等缺氧表现,严重者可导致心肺功能衰竭。
现在生活中,肥胖引起的问题有非常多,所以大家不要以为,胖就是结实,说明身体健康!这是错的,有时候,肥胖反而还会引起很多疾病。所以大家平时吃东西的时候,一定要注意食物量,控制饮食,而且吃东西的时候也尽量以绿色健康为主。
肾虚引起的肥胖怎么办呢
现如今很多男性朋友经常容易出现肾虚的问题,肾虚的问题对于我们自身的影响是全方面的,一方面可能会大的影响我们自身的性生活质量和水平,可能会使我们自身的夫妻关系产生问题,另一方面还可能会给我们自身带来肥胖,来了解一下肾虚引起的肥胖怎么办呢吧。
1早饭必须吃:一个鸡蛋+少量面食+豆浆(推荐豆浆)或奶.还可吃些菜包。
2一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.
3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)
4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.
5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点 但最好适可而止,糖份太高。。。
6不管吃热量高或者热量低的东西,都要适可而止,这样是不会张肉的.
7如果非常胖的话,强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥。
8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(少量一次1到2两)鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(少量),苹果,没甜味的菜瓜,黑木耳,西红柿,黄瓜,冬瓜,海带,芹菜,韭菜,紫菜头,豆腐,豆皮,鱼虾鸡肉(少量),和一切蔬菜。
9切记不要节食(不吃东西),节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快,再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.
出现了肾虚引起肥胖的问题,我们可以多喝一些牛鞭汤,牛鞭汤就有很好的非常不错的补肾效果,同时还可以多吃一些韭菜这类食物都是可以达到很好的补肾的效果的,日常增加一些的体育锻炼也可以有效地达到减肥的效果。
肥胖是什么原因引起的呢
随着现代社会人们对自身身材的要求度越来越高,很多朋友都希望自己能保持匀称纤细的身材,这样不仅能够穿得更漂亮的服饰,同时也能在无形中增强自己的自信心和优越感。可是一些肥胖的人群却对此感到非常的苦恼和忧心,因此肥胖是什么原因引起的呢?针对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
原因其实是很简单.就是基础代谢率低.身体活动力少,及脂肪细胞数增多.若以科学观点来解释.肥胖发生的主要原因是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量.而造成热量摄取的消耗不平衡的因素则错综复杂.除了饮食不当还包含有先天性遗传.生理或心理因素,生活和社会环境等.
以饮食方面平举例.我们大量摄取的精制食品.如汉堡.薯条.炸鸡.卤味.甜味.可乐.珍珠奶茶等.基本上都是欠缺蛋白质.基本油酸.胺基酸.维生素B1.B2.B3及矿物质的食品.身体需要足够营养和维生素B1.B2.B3.才能分解食物.若吃进去的食物无法消化.累积在肠内,就会导致体重增加.
此外,由于身体的新陈代谢是由甲状腺所操纵的.而甲状腺要大量的碘给于热能.身体一但缺乏碘.就会减缓新陈代谢.长期营养缺乏.身体就会不停地传递饥饿讯息.让我们想吃东西.使得多余的热量转化为过量脂肪.因而导致体重过重的情形.
肥胖带来中风和心脏病的危机
一般人对肥胖的认知.也许仅止于肥胖会造成难看的体态.但就医学的观点来看.肥胖是可能导致许多并发症的慢性病.是必须积极预防和治疗的.
美国国家卫生研究院研究员,肝脏学专家胡忠义先生在接受一份华人报纸采访时曾指出:有的人体重虽然没超重.但肚子却特别大.这个问题在华人圈中尤其明显.如果男性腰围大于90公分.女性大于80公分,很可能他们的脂肪较多沉积在内脏器官,而不是皮下,这种属于隐形的肥胖.比真正看得出来的肥胖危险更大.
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了肥胖是什么原因引起的,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对这些原因也已经引起了更多的重视和警惕。当然我想提醒大家的是,在饮食中我们一定要管住自己的嘴,尽量不吃那些高脂肪高蛋白的食物,只要荤素合理搭配营养足够就可以了。
什么病能引起肥胖呢
肥胖,又叫做肥胖症或者肥胖病,主要是体现在体重超过了人体普遍的正常水平。肥胖的群体不同,引起肥胖的原因也是不一致的。比如说大家都熟悉的,由于饮食和运动方面的原因,可以导致肥胖。吃得多,运动得少。除了这些常见的原因,其实,疾病也能引起肥胖,那么什么病能引起肥胖呢?
肥胖病引起的因素有很多很多 可能是因为神经或内分泌疾患引起也可能是遗传因素及营养过度引起及有些药物在有效地治疗某种疾病副作用等。但肥胖原因的根本是摄入的热量超过自身消耗的热量,大多数人的肥胖病主要是由以上原因的一种或几种联合而成,但除此以外由于引起肥胖的原因极为复杂,可能还会由其他因素所引起,如药物因素,外伤影响等。
药物因素有如避孕药、感冒药、类固醇等药物。外伤影响引起肥胖病主要是由于下视丘的饱食中枢受伤、脑部受伤等因素都可能引起肥胖病。由此可见,临床减肥医学专家强调在临床治疗时,大多宜采取综合性治疗方案,效果更佳,也就是说光靠一种治疗方法和治疗药物,其减肥病的有效率都是不可能太高的。
疾病的种类特别多,因此能够引起肥胖的疾病自然也多。什么病能引起肥胖,这也要看不同的人,体质不同,导致引起肥胖的原因也是不一样的。比如贫血,或者是因为事故打了激素或者是其他原因。所以大家在解决肥胖问题时,当然一定首先还是要保证身体健康才是。
关于什么病引起肥胖呢
人们可能都以为肥胖就是因为自己饮食不均衡,缺乏运动而导致的,其实肥胖并不是只限于这个原因的,还有很多的原因都是会引起肥胖的情况,甚至是有些肥胖的情况是因为病理导致,如果是病理导致的话就一定要找出来自己是什么样的疾病导致的,不然的话也是无济于事的,特别是有些很严重的疾病是会引起肥胖的。
柯兴氏综合征:又称为肾上腺皮质功能亢进症。临床症状有向心性肥胖(头画部及躯干肥胖,而四肢肌肉萎缩),颈育部脂肪明显堆积,皮肤变薄,易发生紫斑和瘀点,毳毛增多增粗,多伴有高血压,女性患者月经稀少甚至闭经。
甲状腺机能减退症:是甲状腺素合成不足或生理效应低下所致的全身性疾病。有典型的臃肿面容,眉毛外侧1/3脱落,皮肤苍白,心率减慢,常常便秘。
下丘脑性肥胖:下丘脑是内分泌、代谢、体温及性功能的指挥中枢,与肥胖有关的摄食中枢即在其中。下丘脑性肥胖是由于该部的创伤、炎症、出血、肿瘤等刺激摄食中枢,引起多食易饥,体重猛增。
颅骨内板增生症:一般都发生在女性绝经后,肥胖以驱干及四肢近端明显,不伴有头涌、多毛、精神失常等症状。
多囊卵巢综合征:多见于20-40岁的女性,其发病与常染色体的显性遗传有关,有肥胖、月经失调、闭经、不育等表现,甚至有男性化倾向。
痛经性肥胖症;为脂肪过多症中的一种,有多发性皮下脂肪瘤,表现为肥胖、局部疼痛、衰弱无力、性功能较早减退等。
就比如说我们最常见的甲减就是可以引起肥胖的,这其实就是由于患者身体当中甲状腺激素不充足而导致的一个情况,所以患上这种疾病就会发生自己的身体体质变得越来越差的,甚至是自己的脸部会呈现出来一个比较臃肿的状态,而且还会经常的便秘。